Auriculoterapi er en teknikk for å miste vekt som virker med reflekssonene i øret for å redusere angst, stress, tvangsmat og overvekt. Ved å bruke prinsipper som ligner på akupunktur, blir det et ideelt smertefritt alternativ for mange mennesker. Men før du begynner denne behandlingen, er det viktig å vurdere noen aspekter, derfor beskriver vi i .com at du skal ta hensyn til når du gjør aurikuloterapi .

Du kan også være interessert: Hvordan aurikuloterapi virker å gå ned i vekt. Trinn å ta: 1

Det er godt å ta hensyn til at disse typer teknikker, selv om de kan favorisere vekttap, ikke gir mirakuløse resultater . Auriculoterapi bør kombineres med en sunn og balansert diettplan og med hyppig fysisk trening hvis du forventer å oppnå virkelig positive resultater.

2

Du bør alltid konsultere en spesialisert profesjonell og gå til et sertifisert senter for å sikre at du får riktig behandling. Intervju med den profesjonelle du har valgt og avklart din tvil før du begynner auriculotherapy.

3

Auriculoterapi er ofte kombinert med tisaner som forhindrer væskeretensjon og eliminerer giftstoffer, samtidig som fôringen overvåkes for å sikre at teknikken fungerer riktig. Derfor er det praktisk å ta vare på hva vi spiser og unngå kaker, søtsaker og bearbeidede sukker som ikke bidrar til noe i kroppen vår. Disse anstrengelsene vil favorisere terapi og hjelpe til med vekttap.

4

Øk inntaket av frukt og grønnsaker er en annen anbefaling å ta hensyn til hvis vi utfører auriculoterapi. Samtidig skal vi spise sakte, tygge maten rolig.

5

Drikk vann og infusjoner som bidrar til å redusere angst som ofte oppstår når vi slanker. Følg anbefalingene fra din profesjonelle innen aurikuloterapi og nyt de ulike fordelene med denne teknikken på helsen din.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.