Vaginal tørrhet er en tilstand som kan påvirke kvinner i alle aldre, men det er mer vanlig i stadier som overgangsalder på grunn av hormonelle endringer som kvinnens kropp opplever. I mange tilfeller er denne mangelen på naturlig smøring i det intime området knyttet til andre symptomer som kløe eller brennende følelse, i tillegg til å gjøre samleie vanskelig, noe som gir ubehag under penetrasjon. Det er viktig å konsultere legen for å bestemme den nøyaktige årsaken til problemet, men hvis du vil vite hvordan du kan forbedre den med naturlige behandlinger, vær oppmerksom på denne artikkelen. Vi viser deg de beste naturlige rettsmidler for vaginal tørrhet.
Vaginal tørrhet er et resultat av en nedgang i nivået av østrogen i kroppen, som hovedsakelig er kvinnelige kjønnshormoner som tillater sunn og godt smurt vaginalt vev. Disse reduseres betraktelig i overgangsalderen, og derfor er mangelen på smøring i det intime området et karakteristisk symptom på dette stadiet.
I tillegg er det andre faktorer som kan bidra til vaginal tørrhet, for eksempel bruk av aggressive såper eller kremer, tar visse medisiner, har nylig født, kjemoterapi eller strålebehandling, stress eller depresjon, misbruk av tamponger eller kondomer.
Før du ser noen effektive naturlige rettsmidler for å bekjempe vaginal tørrhet, er det viktig å skaffe seg sunne, intime hygienevaner. På den måten blir floraen i den intime sonen respektert til maksimale og mulige bakterielle infeksjoner eller forårsaket av sopp. Idealet er å bruke en bestemt intim gel (unngår det samme som brukes til resten av kroppen) med en pH som er mellom 4, 5 og 5, 5, siden mellom disse parametrene befinner seg den fysiologiske pH i skjeden. Det er viktig å unngå bruk av aggressive såper, deodoranter eller parfymer og lotioner med alkohol. Vaginale dusjer er heller ikke egnede, da de kan forårsake forandringer i floraen i dette området.
I tillegg til omsorgen for det intime området, er det viktig at du blir godt hydrert i løpet av dagen. Du bør streve for å drikke mellom 1, 5 og 2 liter vann, samt å være svært gunstig for kroppens generelle helse, bidrar til å opprettholde vaginal smøring under optimale forhold og bekjempe tørrhet.
I mange tilfeller er stress eller angst i stor grad ansvarlig for vaginal tørrhet, og derfor kan det være et godt alternativ å ty til disse plantene med beroligende og avslappende egenskaper. Ta en infusjon av sitronbalsam, lime eller valerian før du går i dvale, er et godt naturlig middel for å bekjempe stress og nervøsitet, og det vil hjelpe deg med å sovne raskere.
Blant de beste hjemmemedisinene for vaginal tørrhet, fremhev sitzbadene med kamille. Dette medisinske anlegget fungerer som en beroligende og naturlig avslappende, bekjemper irritasjon, kløe og kan fremme naturlig smøring av det intime området. For å bære dem ut, trenger du bare å forberede en infusjon ved å legge til 2 håndfull kamilleblomster i 1 liter kokende vann, la stå i 5 minutter og deretter spenne væsken. Når det har blitt herdet, hell den oppnådde væsken i et basseng eller basseng og utfør sitzbadet i ca. 10 eller 15 minutter.
Andre planter som også er gode alternativer for denne tilstanden er calendula og mallow. På den ene siden er calendula bra for å hindre vaginale infeksjoner som kan forårsake tørrhet, og på den annen side er mallow et utmerket komplement til å bidra til naturlig smøring. Vi anbefaler at du forbereder en infusjon ved å blande samme mengde marigold og mauve og gjøre det til et sitzbad, som vi nevnte i forrige trinn med kamille.
Til slutt kan det også være nyttig å bruke noen vegetabilske oljer som naturlige smøremidler. De som er mest effektive for å beskytte helsen til det intime området og bekjempe tørrhet, er teolje og sesamolje. Hovedsakelig ser de første ut som et godt naturlig middel for bakterielle infeksjoner som kan ende opp med å forårsake dette problemet blant andre symptomer. I dette tilfellet bør du bare hente noen få dråper av den valgte oljen på en bomullsplate og bruke den i området som gir en lett massasje uten å utøve plutselige trykk.
Ta hensyn til at disse naturlige legemidler ikke er en endelig kur, og at før du setter dem i praksis, er det tilrådelig at du snakker med legen din og sørger for at de ikke vil være skadelige for helsen til ditt intime område. Legenes instruksjoner må følges til enhver tid.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar