Sushi i svangerskapet? Bedre ikke engang prøve det. Årsaken er at denne typen parabolen av japansk mat vanligvis inneholder rå fisk, en helt unadvised mat for gravide, fordi de kan inneholde bakterier eller komponenter som kan skade graviditeten og til og med gjøre det mulig å få abort. Av denne grunn bør du være veldig forsiktig i løpet av de ni månedene av svangerskapet og kaste sushi for en stund. I denne artikkelen skal vi fortelle deg hvorfor du ikke kan spise sushi under graviditet og dermed forstå betydningen av denne detaljene.

Du kan også være interessert: Hva en gravid kvinne kan ikke spise

Råfisk i svangerskapet

Som vi allerede har nevnt, er sushi problemet at det inneholder rå fisk, og denne maten er helt uheldig for gravide, fordi det kan inneholde produkter som kan påvirke (og mye) din gravide kvinne. Generelt kan sushiforbruket produsere tre forskjellige typer infeksjoner :

• Bakterielle infeksjoner : spesielt listeria bakterien er den vanligste funnet i rå fisk og kan forårsake en tilstand som kalles listeriose. Det kan føre til abort, fosterdød eller sykdommer til nyfødte, så det er viktig at du ikke spiser noe rå kjøtt eller fisk eller røkt laks eller upasteuriserte meieriprodukter.

• Infeksjon av parasitter : Det mest kjente er det som produseres av anisakis, en tilstand som gir alvorlig smerte i tarmen og kan svekke helsen til den gravide kvinnen. I tillegg kan behandling for å kurere denne infeksjonen ikke utføres på samme måte som hos vanlige pasienter.

• Kjemisk forurensning : kvikksølv er en av tungmetaller som oftest finnes i rå fisk, spesielt i arter som sværdfisk, blåvinfisk, keiser, panga eller hai.

Anisakis i svangerskapet

Anisaki er en parasitt som vanligvis finnes i fisk som laks, hake, bonito, sardiner, ansjos eller sild. Men i dag inneholder mange andre fisk også den, så det må tas hensyn til det maksimale. Hvis du er forurenset med anisaki, vil du føle en rekke symptomer blant hvilke følgende skiller seg ut:

• Sterke smerter i magen

• Kvalme og / eller oppkast

• Utseende av feber

• Forandringer i avføring forårsaker diaré til å vare i flere måneder

• Det kan også forårsake allergiske reaksjoner (utslett, pusteproblemer, etc.)

I denne artikkelen forteller vi deg i detalj symptomene på anisakis. Årsaken til at denne bakterien er skadelig for gravide er at når det er i en stat, har kvinner et mye svakere immunsystem, og kamp mot denne bakterien kan være en vanskelig oppgave for organismen, noe som gjør det mulig å til og med nå å oppleve fra en enkel svak til tapet av babyen.

Spis i svangerskapet

For alt dette som vi nettopp har detaljert , bør du ikke spise sushi i svangerskapet, og dermed vil du beskytte babyen din og deg selv fra farer som er enkle å unngå. Men dette betyr ikke at du ikke kan spise fisk, tvert imot: fisk er en mat full av næringsstoffer og vitaminer som vil gjøre barnet ditt vokst sunt. Men de må være godt tilberedt for å drepe noen bakterier eller parasitter som kan være til stede.

I tillegg er det også anbefalt at du kjøper frossen fisk fordi når du har en temperatur under -20 grader, kan du drepe noen parasitter. Så, for å spise fisk i svangerskapet uten risiko, er det best å kjøpe det frosset og tilberede det så mye at det er 100% beskyttet.

Noe lignende skjer med rå kjøtt, som er at de også inneholder smittsomme stoffer. I denne forstand bør du ikke spise retter som carpaccio, men ikke noen form for pølse siden kjøttet ikke er kokt på noen måte. Åpenbart bør du ikke drikke alkohol i svangerskapet eller anbefale koffeinholdige drikker som kaffe eller brus.

I denne artikkelen beskriver vi hva en gravid kvinne ikke kan spise.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.