Triglyserider er en type fett som er i blodet og gir energi til kroppen. Leveren gjør dem, men vi får også dem gjennom mat, spesielt fettsyrene absorbert av tarmen. De kalles vanligvis fett og mange tror at det er bedre å unngå dem i kostholdet, men de må være på et etablert nivå, og det er så ille å ha høye triglyserider så lave. Når nivået er lavere enn normalt kalles hypotrigliceridemi, og selv om det ikke er veldig vanlig, må det behandles, da det kan forårsake helseproblemer. I denne artikkelen forteller vi deg hva som er symptomene og årsakene til lave triglyserider .

Du kan også være interessert i: Hvordan øke lave triglyserider

Hvilke triglyserider er og hva er deres normale verdier

Triglyserider er en type fett som er en del av begge fettvev, men er også sirkulerende i blodet. De er den vanligste formen av fett i kroppen vår og er viktige siden de gir energi til kroppen.

Vi kjøper dem gjennom mat, og fra de som leveren er i stand til å gjøre, og når kroppen har kalorier den trenger, forvandler resten den til fett. Det er derfor mange tror de er dårlige fordi de vil skape fett i kroppen vår, noe som betyr vekstøkninger, og har en tendens til å eliminere fett fra deres dietter.

Det er en feil å tenke på denne måten siden høye nivåer kan forårsake ikke bare overvekt, men kardiovaskulære problemer, men høye og lave nivåer er like dårlige, siden triglyseridinsuffisiens vil gjøre at kroppen ikke har nok energi og kan også forårsake problemer av helse.

Og hvilke verdier er tilstrekkelig? Utvalget av normale triglyserider er mellom 35 og 150 mg / dl . Mindre enn 35 mg / dl regnes som lavt triglyseridnivå og mer enn 150 høye nivåer.

Årsaker til lave triglyserider

Lavt nivå av triglyserider er ikke så vanlig, i motsetning til høye nivåer. Det er imidlertid noen situasjoner eller sykdommer som kan føre til lave nivåer. De vanligste årsakene til hypotriglyceridemi er:

Lavt fett diett

Å eliminere fett fra kostholdet er ikke så bra. Det er sant at det anbefales å moderere nivåene av fett, spesielt mettet og transfett, men de bør ikke elimineres helt. Som vi har sett før, tror mange mennesker at det er best å eliminere fett fra kostholdet, og dette er ikke sant. Leveren gjør mange fettsyrer, men ikke alle nødvendige, så det trenger mat for å få dem. Når du tar et fettfattig kosthold, kan du føle tretthet eller tretthet, og helseproblemer kan oppstå.

underernæring

En kropp med underernæring får ikke alle næringsstoffene som trengs for kroppen. Dette bruker alt lagret fett som en siste utvei og avgasser det, og dette reduserer triglyseridnivåene, noe som går ned betydelig. Trincapiñones kan skyldes sosiale årsaker som mangel på ressurser eller oppgivelse, svært vanlig i de underutviklede landene. Men det kan også skyldes andre problemer som alkoholisme eller anoreksi. I dette tilfellet er løsningen å gjøre endringer i kostholdet for å erstatte fettbutikker.

hypertyreose

Hypertyreose er en sykdom hvor skjoldbruskkjertelen øker sin aktivitet og gir et overskudd av skjoldbruskhormoner. Personer med hypertyreose vil ha en tendens til å ha lave triglyserider på grunn av den høye metabolske frekvensen, siden hormonene som skjules av skjoldbruskkjertelen, er ansvarlige for å regulere metabolisme. I dette tilfellet vil løsningen være i behandling av sykdommen.

Malabsorptionssyndrom

Lavt nivå av triglyserider kan skyldes malabsorpsjonssyndrom. Det kan skyldes fordøyelsessykdommer eller generelle sykdommer og gjør at kroppen ikke absorberer næringsstoffer godt, spesielt fett. Det kan skyldes kreft, aids, leversykdommer eller strålingsbehandlinger.

Det er også noen mindre vanlige årsaker til lave triglyserider som:

• Vekttap: Et tap av vekt alvorlig kan føre til en nedgang i blod triglyserider. Dette er relatert til underernæring. Hvis kroppen ikke har de nødvendige fettene, vil den bruke reserver som forblir.
• Noen medisiner: Det er medisiner eller kosttilskudd som brukes til å senke kolesterol eller til og med hemme absorpsjonen av triglyserider. Problemet er at hvis personen som bruker dem, har litt lave nivåer av triglyserider, kan det føre til en enda større reduksjon med konsekvensene. Legen vil imidlertid bedre vurdere hvilke medisiner du bør foreskrive.

Symptomer på lave triglyserider

Selv om de ikke er svært vanlige, kan lave nivåer av triglyserider forårsake noen symptomer som:

• Tap av muskelmasse: det er det klareste symptomet. Dette skyldes at det ikke har triglyserider som kroppen bruker reservene den har, og dette fører til at muskelmassen minker.
• Neurologiske lidelser.
• Inflammasjon av netthinnen.
• Dårlig lipidabsorpsjon: Hvis det til tross for disse tar fett, er det et tap av vekt, kanskje er det en dårlig absorpsjon av lipider.

Konsekvenser av lave triglyserider

Høye triglyserider har verre konsekvenser enn lave nivåer, men nivåer under 35 mg / dl bør også tas vare på. Konsekvensene av lave triglyseridnivåer er:

• Nedsatt nyrefunksjon, i tillegg til andre organer.
• Tap av muskelmasse. Som vi har sett, er det det klareste symptomet og en konsekvens av lave nivåer.
• Underernæring kan være en av årsakene, men også konsekvensen av lave triglyserider, hvis disse blir for mye, virker kroppen som om den ikke mottok de nødvendige næringsstoffene, som om de var underernærte.

Behandling av lave triglyserider

Behandling av lave nivåer av triglyserider vil i alle fall avhenge av årsaken. Hvis det er hypertyreoidisme, vil det fokusere på å behandle sykdommen, og i tilfelle av underernæring eller lavt fettholdig kosthold vil det bli etablert et riktig kosthold for personen. En god behandling er imidlertid vitamin E, som kan foreskrives av legen din og tas muntlig i pilleform. E-vitamin er et viktig næringsstoff i kroppen og deltar i produksjon av energi. Det beskytter celler fra problemer forårsaket av frie radikaler, som er forbindelser som dannes når kroppen forvandler maten vi bruker til energi.

Det er viktig å gå til legen for en blodprøve og når behandlingen er i gang, vil vurderingene bli periodiske for å kontrollere at nivåene forblir stabile.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.