Det er viktig å gjenkjenne symptomene på magekreft for å få den nødvendige behandlingen. Symptomene på magekreft pleier å bli ignorert ofte fordi du tror du lider av andre mageproblemer. Det er viktig å være spesielt oppmerksom på effektene som kan oppstå ved magekreft, og hvis du er i tvil, gå direkte til en lege. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du gjenkjenner symptomene på magekreft, slik at du kan oppdage sykdommen tidlig.

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle esophageal og magekreft Steg til å ta: 1

Identifiser symptomene på en mulig magekreft. Symptomene på magekreft er manifestert i:

• Løse eller mørke farger
• Konstant abdominal distention
• Halsbrann
• Mage eller magesmerter
• Blod i avføring, diaré og fordøyelsesbesvær

Magekreft symptomer kan være vanlige symptomer på andre mageproblemer. Men hvis symptomene fortsetter, bør du få en avtale med legen din.

2

Mage kreft kan forebygges ved å spise mat med høy fiber. Fiber fjerner giftstoffer fra kroppen din, slik at å spise en god mengde fiber kan bidra til å forhindre magekreft. Noen matvarer med høy fiber er hvete, mais, bringebær, sennepsgrønt, blomkål, brokkoli, kli, belgfrukter, bygg, rug og havre.

Når det gjelder hvete eller mat laget av mel, er det viktig at du erstatter dem med andre som er laget av hele hvetemel siden det er laget med mye fiber og er sunnere for kroppen vår. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du spiser mer fiber slik at du kan øke dette næringsstoffet så bra for kroppens funksjon.

3

En annen måte å forebygge magekreft på er å spise mye frukt og grønnsaker . Frukt og grønnsaker inneholder et høyt antall antioksidanter, et viktig element for å nyte bedre helse. Spesifikke frukter høyt i C-vitamin bør være en del av kostholdet ditt, samt jordbær, appelsiner, sitron, kiwi, melon, grapefrukt, ananas vannmelon og blåbær, inneholder den. Spis mange grønne bladgrønnsaker som spinat, brokkoli, kale og chard.

4

Ta vitamin E kosttilskudd. E-vitamin kan bidra til å bekjempe frie radikale angrep. E-vitamin er et vitamin for sunn fordøyelse, og er kreft, så det kan regelmessig redusere sannsynligheten for kreft. Snakk med legen din om vitamin E-kosttilskudd som du kan foreskrive.

5

Unngå forbruk av alkohol, tobakk og begrense mettet fett . Å drikke mye alkohol, å røyke og spise mat høyt i mettet fett kan føre til magekreft og andre former for kreft. Drikk mer grønn te, da det bidrar til å stimulere immunforsvaret. Bytt mettet og transfett med omega-3 fettsyrer, flerumettede og enumettede fettstoffer.

6

Det er noen risikofaktorer i magekreft, og vi beskriver dem så du kan identifisere dem:

• Magekreft kan være genetisk . Hvis du har familiemedlemmer som har hatt magekreft, kan du være i fare, siden tegn på magekreft vanligvis ikke blir lagt merke til før sykdommen er avansert. Du bør få regelmessige kontroller fra legen din.

• Folk over 40 er mer utsatt for magekreft.

• De som har risiko for magekreft er store røykere, drikkere, personer med overflødig natrium i kostholdet og / eller mangel på antioksidanter i kostholdet og skadelig anemi.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Rådfør deg med legen din om magesmerter du har.