Testikulær selvundersøkelse er det beste alternativet til å sjekke testiklene med jevne mellomrom, og sørg for at det ikke er klumper eller uregelmessigheter i dette området. Imidlertid vet mange menn ikke hvordan man skal gjøre det, eller hva er den beste tiden til å utføre det. Derfor forklarer vi i .com hvordan du skal gjøre testikulær selvundersøkelsen på riktig måte.

Du kan også være interessert i: Hvordan beskytte testiklene Fremgangsmåte for å følge: 1

Testikulær selvundersøkelse på en fin måte å utelukke forekomst av klumper eller uregelmessigheter i området som kan skade helsen. Det anbefales å gjøre det ofte hvis det er en historie med testikkelkreft.

2

Det anbefales å utføre testikulær selvtest når du tar et bad, eller du kommer bare ut av dusjen, fordi varmen hjelper huden i testiklene å slappe av og gjøre evalueringen enklere.

3

Før du undersøker deg, tar du hensyn til at testiklene er fulle av blodkar og forskjellige formasjoner, så hvis dette er første gang at palps kan skremme deg i begynnelsen, tenk at noe er galt. Derfor er det tilrådelig å ta testiklene først på en myk måte og bli vant til strukturen, når du har gjort det, vil du kunne bestå eksamenen som sådan.

4

Sett testikelen med en hånd. Hold den og med tommelen og pekefingeren på den annen side føler du hele testiklen forsiktig å oppdage noen unormalitet. Du må utforske hele testikelen. Når du er ferdig, gjenta prosessen med den andre.

5

Testiklene er vanligvis faste, men ikke for harde, og har en lignende størrelse, som er vanlig at den ene er litt lavere enn en annen. Rådfør deg med legen din hvis du ser noen av de følgende tegnene:

• Hardhet i eller testikel
• Følsomhet eller smerte når du berører et bestemt punkt i testikkel
• Hvis en av testiklene ikke er funnet
• Hvis palpating føles en opphopning av tynne vener i et område av testiklen. Det kan være en varicocele
• Hvis testiklene er betent og når du føler dem, føler du smerte
• Hvis det oppdages en bulge eller unormalitet i selvkontrollen

6

Hvis du har tvil eller merkelig følelse under selvtestikk-testen, anbefaler vi at du kontakter legen din.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.