Den Andinske maca er en rot født i Andesene i Peru og Bolivia, og har tradisjonelt blitt mye brukt til å behandle ulike forhold som kompromitterer menneskers gode helse på grunn av de mange fordelaktige egenskapene den inneholder. Fremfor alt har det blitt høyt verdsatt som et effektivt naturlig middel mot impotens og for å øke både mannlig og kvinnelig libido. Men som noe annet kosttilskudd kan forbruket føre til noen bivirkninger i visse tilfeller. Så du kan ta denne maten trygt, vi inviterer deg til å fortsette å lese denne artikkelen der vi beskriver de mulige kontraindikasjonene til maca.

Du kan også være interessert: Hva er egenskapene til maca? Trinn å følge: 1

Først og fremst bør du vite at maca er en veldig brukt mat i land som Peru, og at ingen alvorlige kontraindikasjoner er bestemt hvis den blir konsumert i anbefalte doser. Selv om det kan brukes som ingrediens for å legge til i supper, buljonger og stews, er det også mulig å ta maca ekstrakt kapsler, og i dette tilfellet er det ikke tilrådelig å spise mer enn tre kapsler om dagen, som skal tas med hovedmåltider. Imidlertid er det visse tilfeller der maka er kontraindisert og andre hvor overdreven eller upassende forbruk kan forårsake bivirkninger.

2

En av de viktigste egenskapene til maca er at den gir energi til kroppen, så overdreven forbruk av det kan føre til søvnløshet og problemer med å hvile godt om natten. For å unngå denne kontraindikasjonen av maca, anbefales det ikke å innta det om natten eller før du går i dvale, slik at din vanlige søvn ikke vil bli påvirket. Tilsvarende skal pasienter som tar en type medisin for å fremme søvnforsoningen, gjøre uten maca.

3

Roten av maca er veldig rik på fiber, så det har noen effekter på fordøyelsessystemet. I noen mennesker produserer forbruket av maca i begynnelsen symptomer som magebetennelse eller gass . Og når det tas i for store mengder, kan brukeren oppleve diaré på grunn av en akselerasjon av normal rytme ved fordøyelsen.

4

Det har blitt bemerket at maca også virker på det endokrine systemet som utøver virkninger på skjoldbruskkjertelen, og er at det på grunn av sin høye konsentrasjon av glukosinolater, i noen tilfeller kan det hemme normal skjoldbrusk og fungere som en mulig utvidelse av den. Av denne grunn, hvis du lider av skjoldbruskkjertelproblemer, er det ikke praktisk for deg å begynne å spise maca uten å ha konsultert legen din tidligere.

5

Forbruket av maca er ikke tilrådelig, enten hos de pasientene som får antikoagulant behandling, da risikoen for blødning eller blødninger kan økes.

6

Til slutt, blant kontraindikasjonene til makaen fant vi at forbruket ikke er anbefalt hos gravide kvinner eller kvinner som ammer. Denne roten inneholder komponenter som alkaloider som kan transporteres gjennom blodbanen og nå fosteret til spedbarnet og kan påvirke deg på en negativ måte. Derfor er det best å være forsiktig og ikke bestemme å starte forbruket uten tilsyn av en lege.

7

Hvis du vil vite hvordan du kan innlemme maca i kostholdet ditt for å oppnå vekttap og redusere tiltak, inviterer vi deg til å lese vår artikkel Hvordan ta maca å gå ned i vekt. Selvfølgelig, husk at for å unngå mulige bivirkninger er det viktig at du konsulterer legen din eller ernæringsfysiologen på forhånd.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.