Kanel er en av de mest verdsatte krydder i den gastronomiske verden, som er vanlig for å finne den i dessertoppskrifter, i drikkevarer og også i salte retter. Men det er også en plante med store fordeler på vår helse, som kan inntas i infusjon for å få mest mulig ut av dens egenskaper. Derfor forklarer vi i .com hvordan du lager en deilig og trøstende kanelinfusjon i enkle trinn.

Du kan også være interessert i: Slik forbereder du en infusjon av salvie Fremgangsmåte for å følge: 1

Infusjonen av kanel er en fremragende fordøyelsessinfusjon som bidrar til å bekjempe mage tyngde, langsom fordøyelse og ubehag i dette området. Det er også ideelt for å redusere surhet og fremme gastrisk helse.

Det er også en god alliert å redusere menstruasjonskramper og bidra til å regulere syklusene, så det er en infusjon som er verdsatt blant kvinner.

2

Selv om du kan kjøpe kommersielle kanelteposer, er det mye sunnere å forberede denne infusjonen hjemme, i tillegg til å tilby bedre resultater.

Du trenger:

• 2 kanelpinner
• 1 kopp vann

3

For å gjøre kanelinfusjonen, koker innholdet i en kopp vann over middels varme. Når vannet når kokpunktet, legg de to pinnene på kanel og la det koke i 2 minutter.

4

Slå av varmen, dekk og la hvile i 5 minutter slik at smaken konsentrerer mye mer. Når denne tiden er gått, kan du avdekke den, spenne den og nyte en deilig kanelinfusjon .

Ta det når du føler magesmerter eller, når det gjelder jenter, menstruasjonssvikt.