Stå opp padlebrettene er langsommere og mer progressive enn de korte brettene og gir en større overflate til å stå, og dermed opprettholde balansen hele tiden. SUP-brettene er ikke like fleksible som de korte surfebrettene, selv om vi kan utføre et bredt spekter av triks for å utvikle seg til et elegant og stilig nivå. Med mye øvelse kan du bli en flott SUP padle surfer som er sikker på å overraske et hvilket som helst aspekt på stranden.

Du kan også være interessert i: Hvordan fange bølger i stand-up padle surfing Trinn å følge: 1

For dette trinnet må vi ha grunnleggende kunnskap for å vite hvordan man ser etter den angitte bølgen og plasserer oss på rett sted. Når vi har valgt en bølge, vil vi ta det med besluttsomhet. Vi vil roe hardt i retning av bølgen til vi legger merke til glidene på padlebordet .

2

Begynn å surfe bølgen med SUP-padlebordet ditt . Hold knærne halvbøyde for å opprettholde balansen til enhver tid, og bena dine i spenning for å reagere raskt i balanse- og retningsbevegelser. Følg bølgens retning kontinuerlig og gradvis.

3

Du kan få en bedre glide på din satand opp padle bordet fremover. Du vil oppnå bedre manøvrerbarhet og enkel rotasjon ved å plassere vekten mot baksiden av brettet.

4

Bruk padle padle for å øke hastigheten din i tilfelle du mister glid på bølgen. Din roing vil hjelpe deg å stabilisere deg på SUP-bordet ditt, det vil øke din selvtillit og sikkerhet. Du kan også bruke padlen til å svinge lettere i bølgen.

5

Surf bølgene i samme retning for å starte og lenke blir gradvis så snart du føler deg trygg og har et høyere nivå.

6

Skift vekten litt mot baksiden av SUP paddlebrettet for å kunne svinge lettere. Gjør progressive sving når du senker bølgen, og hjelper deg med padlen for å oppnå maksimal hastighet. Hvis du gjør dette trinnet riktig, kan du gå opp til leppen av bølgen der du vil prøve å gjøre en rask og stilig sving.

7

Vip vekten din fremover eller tilbake på toppen av SUP paddlebrettet ditt, slik at du kan vende seg inn i bølgen. Begynn med mer progressive bevegelser og avslutt med mer radikale og aggressive bevegelser for å overraske lagkameratene dine.

tips

• Øv dette trinnet flere ganger for å få nivå i stand-up padle.
• Begynn med glatte bevegelser for å ende med mer radikale og aggressive svinger.