Svømming er utvilsomt en av de mest komplette idrettene, ikke bare for voksne, men også for barn. I tillegg til å forebygge fedme hos barn, forbedrer koordinasjon, fleksibilitet, større muskelstyrke og hjelper også din sosiale utvikling . Fordelene er så mange at det er praktisk at vi initierer de små i svømming i en tidlig alder og på en progressiv måte. Hvis disse fordelene har virket interessante, fortsett å lese fordi vi forteller deg mange flere fordeler med å svømme for barn.

Du kan også være interessert: Hva er fordelene med å svømme? Trinn å følge: 1

For å svømme, er en av nøklene å kontrollere pusten på en slik måte at barn som trener denne sporten vil ha et sterkere luftveiene, med større kapasitet, siden de lærer å inspirere og utløpe for å utføre øvelsen.

2

De babyene som begynner å svømme, vil få bedre resultater når det gjelder å lære å gå eller krype fordi svømming forsterker de små og muskeltoner, og utvikler også mer koordinering, fart og smidighet.

3

Sport hjelper oss med å kontrollere kroppsvekten, og fordelene er håndgripelige både hos voksne og barn, slik at barn som trener i svømming fra en tidlig alder, vil ha mindre sannsynlighet for fedme i voksen alder.

4

Svømming er spesielt indikert for barn som lider av nevrologiske problemer eller problemer med motorapparatet fordi temperaturen på vannet og det vandige mediumet der de utfører øvelsene, får musklene til å slappe av betydelig, så vel som deres nervesystem .

5

På sosialiseringsområdet er svømming også en stor alliert fordi det hjelper barn å samhandle med andre barn, å gjøre det i et annet miljø som de er vant til, og de deler også spill på en slik måte at de utvikler seg direkte sine sosiale evner.

6

En annen fordel med å svømme for barn er at den bidrar til å utvikle andre ferdigheter, som tillit og uavhengighet . Barn må vant til å flyte, flytte av et annet miljø enn hverdagen (vann), og derfor er innsatsen de gjør belønnet ved å utvikle uavhengighet og selvkontroll.

7

Også blant fordelene med å svømme for barn finner vi båndet som er opprettet mellom babyen og foreldrene sine. Spedbarn, når de begynner å svømme, ledsages av en voksen, vanligvis deres foreldre, så det følelsesmessige båndet som er etablert mellom barnet og faren, er veldig sterk.