Visste du at bare i Spania utføres mer enn 30.000 hipprotesoperasjoner? Også, hvis du tror at det bare er gjort hos eldre mennesker, har du feil, flere og flere unge som går gjennom denne intervensjonen har benproblemer eller bare ønsker å styrke denne delen av kroppen. Takket være forbedringen av dagens materialer blir det ganske populært blant yngre mennesker som har en mye mer krevende fysisk aktivitet i livets rytme.

I denne artikkelen forteller vi deg hva denne operasjonen består av, gjenopprettelsestiden, og fremfor alt vil vi svare på et hyppig spørsmål blant de som liker å trene og lider av dette problemet: hvilken sport kan jeg gjøre med en hipprotes ? Fortsett å lese og oppdag alle svarene og flere detaljer.

Du kan også være interessert: Hvilken sport kan jeg gjøre hvis jeg har inguinal brokk - kjenn svaret

Full eller delvis hipprotesoperasjon

Denne operasjonen består hovedsakelig i erstatning av den skadede ledd som hovedsakelig skyldes degenerative sykdommer som slitasjegikt. I stedet for den opprinnelige hip er en kunstig ledd satt inn som vil gjøre sin samme funksjon.

Forbedringene i pasientens livskvalitet er bemerkelsesverdige siden i første omgang er smerten forårsaket av den forrige eliminert, og for det andre vokser sin mobilitet og den enkle oppgaven med å klatre et trinn fører ikke lenger til et symptom på tyngde.

I tillegg, avhengig av årsaken til problemet i hoften, kan en fullstendig erstatning av dette beinet eller bare en delvis erstatning utføres, hvor den delen av leddet som er virkelig skadet og hindrer normal aktivitet, vil bli endret.

Gjenopprettelsestid etter en hofteoperasjon

Den største bekymringen for en pasient når den står overfor en hip-operasjon, er gjenopprettelsestiden de må returnere til sitt normale liv. Faktisk, bare for å bli utladet må du allerede oppfylle noen minimumskrav; kunne gå på krykker og gå ut av sengen, ikke lide smerte under foreskrevet medisinering og selvfølgelig at analytiske kontroller og røntgenstråler er riktige.

Etter operasjonen er den omtrentlige tiden 2 til 4 måneder for å komme tilbake til arbeid og mellom 6 og 12 for full gjenoppretting . En god utvinning vil være nøkkelen til forbedring av livet i pasienten er et faktum, og derfor må vi ta det veldig alvorlig, følg instruksjonene fra legen og gjør rehabilitering indikert.

Sport tillatt med hofteproteser

På dette tidspunktet og etter å ha visst hva en hip-operasjon er, vil vi vite hva sport anbefales, og fremfor alt hva sport er de som er helt forbudt etter intervensjonen.

Det første du bør vite er at etter operasjonen er det mulig å gå tilbake til å øve sport eller trene, ja, du må gjøre det på en kontrollert måte under oppsyn fra legen. I begynnelsen er det tilrådelig, hvis du skal gå en tur, for å bruke trekking poler, dette faktum, selv om det kan virke dumt, gjør at kroppens vekt er fordelt og at overkroppene dine bærer minst 30% av innsats.

En annen av de mest anbefalte idrettene er uten tvil svømming fra den sjette uka med utvinning. Husk at du må være forsiktig når du går inn og forlater bassenget for å unngå å bøye hoften for mye når du går opp eller ned trappene.

Den glatte bevegelsen som tillater den statiske sykkelen, gjør den til en grunnleggende sport i rehabilitering av intervensjonen. Å gjøre det uten motstand, uten å skynde deg og kontrollere tiden er viktig for å unngå skade.

Etter den tid kirurgen anbefaler, kan du begynne å utføre mer intens sport. Vær spesielt oppmerksom på at de som har fysisk kontakt er de farligste, så vi anbefaler deg å starte med padle, pilates, yoga eller, for eksempel, hvis du er en snø elsker, kan du prøve å gå på ski, alltid begynnelsen veldig Sakte og under tilsyn. De helt forbudte idrettene, med unntak av legens tillatelse, vil være de som gir mest innflytelse. aerobic, basketball eller fotball, blant andre.

Du bør vite at kirurgen har i betraktning hvis du allerede trener sport eller ikke, og det vil hjelpe deg å følge en god plan, slik at du kan reintegrere deg så mye som mulig for øvelsen, siden det forbedrer dine fysiske forhold nok. Men du bør alltid begynne med grunnleggende rehabilitering før du begynner å trene annen øvelse eller sport.

Etter å ha fulgt disse tipsene, anbefaler vi at du, før du trener, krever noen ekspertråd og gjør det under medisinsk tilsyn . Formålet med protesen, som vi har sagt, er forbedringen av pasientens liv, og derfor er det nødvendig at du følger det som foreskrives av de som følger deg etter intervensjonen.