Braces eller braces er utvilsomt et av de mest populære alternativene for å korrigere dental deformasjon og gi et vakkert smil som hjelper oss å føle oss mye mer selvsikker og trygg. Varigheten av behandlingen varierer i hver pasient, men mens vi har dem er det viktig å ta vare på kosthold og hygiene for å unngå at noen matvarer sitter fast i enhetene som forårsaker ubehag.

Det er også vanlig å føle tannfølsomhet på grunn av trykket som utøves under behandlingen, mens utseendet av sår kan gjøre spising komplisert. For alle disse tilfellene er det en rettidig løsning, derfor på .com, forklarer du hva du kan spise hvis du har braces for å garantere din tannhelse.

Du kan også være interessert i: Slik skjuler du parentesene

Måten du bør spise med braketter

Et av de aspektene som mest angår oss når vi har braces er at noen brakett er løslatt og vi må gå til tannlegen. Vi føler også ubehagelig om muligheten for synlige matrester igjen i munnen vår, men for å unngå begge scenarier er det en veldig enkel løsning: Spis forskjellig.

I stedet for å ta en bit av en hamburger, en smørbrød eller et eple, bør du bare kutte dem i små biter for å spise mer komfortabelt, og alltid bruke ryggen. Dette forhindrer ulykker og sikrer at ingenting sitter fast i enheten. I tilfelle av smørbrød eller smørbrød er det også mulig å bite dem direkte med baktennene i stedet for de fremre tennene, forutsatt at brødet er mykt.

Det kan sikkert være litt irriterende å måtte kutte alt, men etter noen uker blir du vant til det uten problemer.

Maten anbefales ikke

Når du velger hva du kan spise hvis du har braketter, er det ikke så mange begrensninger, men det er viktig å være klar over at noen matvarer ikke anbefales fordi de kan bli sittende fast eller fast i apparatene, noe som gjør hygiene vanskelig og forårsaker ubehag. Alternativene som er tilrådelig å ta ut av kostholdet ditt er:

• Hard eller seig godteri
• Tyggegummi og gelébønner.
• Nøtter og frø, fordi de vanligvis holder seg i parentesene.
• Veldig fibrøs kjøtt
• Veldig vanskelig mat fordi disse kan forårsake skade på apparatene og ubehag i tennene dine. Hardt eller ristet brød, is, popcorn eller maiskål bør helst ikke spises.

Hva å spise når tennene mine har vondt?

Tannpine er vanlig i de første dagene med brakettene på grunn av trykket som utøves av enhetene, men det er også mulig å føle ubehag når tannlegen justerer eller når vi bruker tannkjøtt for å lette tannbevegelser. I disse tilfellene spiller kosthold en viktig rolle, fordi vi må spise myke matvarer som ikke øker ubehag.

Brødet av mugg, purés, kompotter, kremer av grønnsaker eller fisk er et godt alternativ ved siden av andre alternativer som pudder, vanilje og til og med isen, som takket være hans kalde vil lindre irritasjonen. I vår artikkel tillatt mat i det myke dietten gir vi deg alternativer som du kan spise.

Det er også viktig å vite hvordan du kan roe ubehag, for å oppdage det, se vår artikkel hvordan du lindrer smerten forårsaket av håndtak.

Hvis jeg får vondt, hva mat å unngå?

I tillegg til alle tidligere anbefalinger, kan vi ikke se bort fra utseendet på irriterende sår eller kankersår under ortodonti, noe som skjer på en vanlig måte på grunn av gnidning av huden med braketten. Når sårene virker smerte og ubehag, ikke vent, er det i disse tilfellene også viktig å justere dietten.

Unngå for enhver pris sitrus, krydret og hard mat, noe som kan øke skaden ytterligere. I stedet kan du følge et mykt kosthold som bidrar til utvinningen. Du kan også følge anbefalingene som vi gir deg i vår artikkel hvordan å helbrede sårene for å komme seg så raskt som mulig.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.