Det er normalt å bekymre seg for maten når vi kommer hjem etter å ha gjennomgått en operasjon for blindtarmbetennelse eller appendektomi . Etter to dager med fullstendig hvile, bare å ta juice, og ende opp med at det postoperative dietten blir noe, skjer det tidligere eller senere for alle pasienter.

Ut fra det faktum at du til enhver tid bør unngå å spise stekt mat, fett, rødt kjøtt og iskrem i en viss tid, forklarer vi i detalj hvordan du spiser etter en blindtarmbetennelse for å hjelpe deg i denne gjenopprettingsprosessen og gjøre det lettere.

Du kan også være interessert: Hvordan gjenopprette fra en blindtarmbetennelse

Mat forbudt etter blindtarmbetennelse

I lang tid ble det antatt at vedlegget var ubrukelig, men i 2009 har en undersøkelse utført av Duke Universal Medical Center funnet at i virkeligheten tjener vedlegget å lagre gunstige bakterier som bidrar til utvinning av tarmbakteriell flora i tilfelle vi har mistet det, noe hyppig når vi har tarminfeksjoner eller sterk diaré, blant annet fordøyelsessykdommer.

Men fra fordøyelsessynspunktet krever ekstraksjonen av vedlegget eller appendektomi ikke et spesielt diett, men vi tar vare på maten ved å holde visse typer mat i sjakk. Mange leger peker på at pasientene deres kan spise alt, en sann sannhet generelt. Imidlertid er det mat å unngå etter blindtarmbetennelse, i det minste i løpet av den første måneden etter operasjonen:

• Stekt eller stekt snacks, er tunge og vanskelige å fordøye.
• Kaker, kaker, kaker og søtsaker, fordi de inneholder mye fett, er vanskelig å fordøye og kunne hovne.
• Mat som er rik på fett som fullmælk, herdet eller kremaktig oster, iskrem eller veldig fettpølser, kan føre til alvorlig fordøyelsessvikt og hindre fordøyelsen.
• Det anbefales også å begrense rødt kjøtt fordi kroppen vår tar lang tid å fordøye det.
• I løpet av rekonvalescens må du unngå belgfrukter fordi de kan øke abdominal gass og forårsake ubehag.
• Ikke drikk alkohol eller drikk kaffe, da de er svært irriterende.

Hvordan spise etter en blindtarmbetennelse - hva kan jeg spise?

Når det er på tide å spise etter en blindtarmbetennelse, er det viktig å huske at det viktigste er å ha et sunt og rent kosthold som inneholder en rekke næringsmessige næringsmidler som ikke forårsaker bukhud, gass eller ubehag. For dette, noen forslag til hvert måltid på dagen som du kan vurdere er:

frokost

• Start dagen med å drikke et glass vegetabilsk melk, slik som soya melk, mandler, havre eller ris, det er best å unngå kumelk melk i minst en måned. Selv om du kan ta kum melk helt skummet eller skummet, fra de første 24 timene, er det viktig at det ikke bærer fett. Du kan også spise ananas eller appelsinjuice, sunn og deilig.
• Husk at fra den tredje dagen siden operasjonen kan du begynne å spise alle frukter du trenger. Ananaset, i dette tilfellet, vil hjelpe deg i gjenopprettingsprosessen fordi det er en stor naturlig anti-inflammatorisk.
• Til frokost kan du tilberede to toast og spre dem med forskjellige typer syltetøy. Du kan også velge en kalkunsmelk og ost ristet eller unroasted.
• Skummet yoghurt uten tilsatt sukker er en god ingrediens å legge til tidlig på dagen, så lenge de første 24 timene har gått etter operasjonen.

Midt om morgenen

• En del av ananas, eple eller pære.
• Smoothies, juice, juice eller naturlige smoothies, laget de nevnte fruktene og med skummet eller vegetabilsk melk.
• Gelatin uten sukker.
• En kalkun og ostebrygging.

mat

• Suppe laget med vegetabilsk kjøttkraft og pasta.
• Vegetabilsk kjøttkraft alene, dette hvis du ikke er veldig sulten.
• Du kan også velge vegetabilske kremer med ingredienser som gulrot, gresskar, courgette, potet eller purre, et annet alternativ når du ikke har mye appetitt.
• Grillet kyllingbryst med hvit ris er et godt alternativ, alltid uten sauser. I stedet kan du også spise grillet kalkun eller bakt kylling.
• Du kan spise garnisher som kokte poteter, potetmos eller en del spinat.

piknik

Hvis du er sulten i midten av ettermiddagen, kan du spise:

• Jello.
• Toast med syltetøy.
• Grønn te
• En del av frukt.
• En naturlig juice

middag

Prøv, på middagstid, å spise mindre tung mat, du kan velge:

• Et skrelt eple bakt i ovnen og ledsaget av skummet yoghurt.
• Kylling kjøttkraft
• Grønnsakspott
• Et par kokte egg.

Hvis du oppdager at noe mat produserer gass eller ubehag eller magesmerter, må du bare fjerne det fra kostholdet ditt.

Tips for å gjenopprette etter blindtarmbetennelse

I tillegg til å unngå tunge matvarer som kan forårsake ubehag i buken, er det viktig å ta hensyn til andre anbefalinger for å gjenopprette fra blindtarmbetennelse så snart som mulig av blindtarmbetennelse, så vi foreslår:

• Rest tid som legen har oppgitt for å sikre en korrekt gjenoppretting.
• Unngå alle typer anstrengelser som kan forårsake ubehag i såret ditt, for eksempel vektlagring eller trening i løpet av rekonvalescens og inntil skaden din er helt helbredet.
• Hvis du har mye gass, går det sakte å hjelpe deg med å eliminere dem effektivt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Spør alltid en spesialist om hvilken diett du skal følge i ditt spesielle tilfelle.
• Ikke drikk brus av noe slag.
• Drikk to liter vann daglig. Det er veldig viktig å opprettholde tarmstrømmen i forhold!
• Unngå søtsaker og industrielt bakeri.
• Tilsett rå hvitløk til måltider, da det er det beste naturlige antibiotikumet.
• Inkluder rødt kjøtt til kostholdet ditt gradvis. Prøv alltid å spise fersk frukt i samme mat som du har tatt med dette kjøttet.
• Erstatt kumelk melk til vegetabilsk melk, det er mye mer næringsrik, uten overflødig fett og vil ikke skade tarmen.