Fibromyalgi er en av de hyppigste ikke-ledd muskuloskeletale problemer. Det er hyppigere hos kvinner. Tilstrekkelig behandling av disse pasientene inkluderer utdanning, ytelse av programmert fysisk aktivitet og farmakologisk behandling . Her er noen anbefalinger.

Du trenger:

• antidepressiva
• serotonin reuptake inhibitorer
• Ikke-steroide antiinflammatoriske midler
• amitriptylin

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle fibromyalgi naturlig. Steg å ta: 1

I fibromyalgi er vanlig tilstedeværelse av dårlig kvalitet søvn. Unngå koffein og alkohol fremmer søvn, mens redusere stressnivået også forbedrer bildet.

2

Trening er viktig for å oppnå symptomforbedring, men fordelene kan ta måneder å komme seg ut (å vite at dette er viktig for å unngå forlatelse av behandlingen).

3

Den mest hensiktsmessige øvelsen er aerob med gradvis økning i intensitet (kjører, svømmer, sykler, går).

4

Selv om ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer midlertidig kan forbedre smertefulle symptomer, er de ikke et godt langsiktig alternativ.

5

Når denne strategien ikke virker, anbefales behandling med antidepressiva, som forbedringen fremkommer etter flere ukers behandlingstiltak.

6

Et alternativ er bruk av serotonin gjenopptakshemmere (f.eks. Fluoksetin 20 mg / dag eller sertralin 50 mg / dag).

7

Et annet alternativ er amitriptylin, da det kan tolereres dårlig, anbefales det å starte med lave doser på 10 mg to timer før sengetid og øke det hver uke til smerten er lettet.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Utdanning er viktig for å anta en aktiv holdning som hjelper deg med å forbedre symptomene dine, så spør alle spørsmålene til legen din.