Vitamin C kan hjelpe deg med å forbedre helsen og skjønnheten i håret ditt! Det er riktig, men i kosmetikk er bruken av dette næringsstoffet mer relatert til hudpleie, du bør vite at det også er en stor alliert å vise frem sunt, vakkert og lysende hår. Dens fordelaktige egenskaper er mange og det tillater oss å håndtere vanlige kapillærproblemer, som dårlig hårvekst, overdreven hårtap, dehydrering, mangel på glans, tap av farge, blant andre. Derfor oppfordrer vi deg til å konsumere flere matvarer rik på vitamin C hver dag, og for å prøve litt hårbehandling beriket med dette næringsstoffet. Fortsett å lese denne artikkelen for å vite hva er alle fordelene med vitamin C for hår.
Gunstiggjør hårvekst
Blant de viktigste fordelene med vitamin C for hår, finner vi at det er et perfekt næringsstoff for å bidra til veksten, en prosess som krever sunt og sterkt hår.
På den ene siden kan mangelen på vitamin C i kroppen forårsake forhold som splittede ender og tørrhet i håret, to faktorer som utvilsomt forhindrer håret i å vokse, da det vil splitte seg og bryte med stor letthet. På den annen side er vitamin C en god antioksidant som nøytraliserer virkningen av frie radikaler, som skader håret og gjør det mye svakere og tynnere.
Derfor er det viktig å introdusere matvarer som inneholder høye doser vitamin C i kostholdet, for eksempel sitrusfrukter, kiwier, grønne bladgrønnsaker, rød pepper, gulrøtter, blant annet som du kan se i artikkelen matvarer rik på vitamin c
Bremser håravfall
Vitamin C, i tillegg til å fremme hårvekst, er også utmerket for å stoppe overdreven hårtap, noe som kan skyldes flere grunner, for eksempel genetikk, stress, hormonelle forandringer, lidelser av visse sykdommer, visse medisinske behandlinger, misbruk av kjemiske produkter i håret etc.
Først og fremst hjelper vitamin C å bekjempe hårtap ved å stimulere produksjonen av kollagen, noe som er viktig for at hårstrengen skal forbli frisk og sterk. I tillegg tillater det å reparere de mest skadede delene av manen, og dermed forhindre håret i å bryte ved første forandring.
Unngå misfarging av hår
Hårsekkene er ansvarlige for sunn hårvekst og, uunngåelig, med tidenes forløp, produserer disse en lavere mengde melanin, et stoff som bestemmer hårets farge. Vitamin C er et ideelt næringsstoff for denne situasjonen og for å hindre at hårets naturlige farge svimmer, da den favoriserer produksjonen av melanin og gjør at håret kan opprettholde en enhetlig og vakker tone lenger.
I tillegg til det ovennevnte, fremmer vitamin C segregasjonen av naturlige oljer som gjør det mulig å holde håret godt kondisjonert og næret.
Forhinder håret aldring
På samme måte som huden aldrer, gjør håret det også, og det er at når de blir til år, opplever dette en serie svært viktige forandringer, som forandringer i farge, blir mer skjøre og tynne og lider av en større dehydrering som fører til lavere vekst og større fall.
Vitamin C er en av de beste vitaminene for å forhindre for tidlig aldring av håret, siden det er en antioksidant, forbedrer blodsirkulasjonen i hodebunnen og gir en dyp reparasjon av hårfibrene, slik at de alltid er sunne og sterke.
Hvis du vil oppdage gode behandlinger for å bekjempe hår aldring, anbefaler vi at du konsulterer artikkelen Masker hjemmelaget for å forynge håret.
Bekjemper tørrhet av hår
En annen fordel med vitamin C for hårhøydepunkter er dens evne til å bekjempe og behandle tørrhet. Takket være det faktum at det favoriserer produksjonen av naturlige oljer som holder håret beskyttet og hydrert spontant, forhindrer vitamin C hårdehydrering og hindrer det fra å lide fra splitte ender, tørrhet og frizziness.
I tillegg tillater C-vitamin også å forsterke hårets naturlige skinn og få det til å se langt vakrere og strålende ut.
Vitamin C maske for hår
Når alle egenskapene til vitamin C for hår er kjent, bør du vite at i tillegg til å inkludere i diettmat som er rike på dette næringsstoffet, er det mulig å forskjønne håret og forbedre helsen ved å bruke en maske med vitamin C. Ta notat av følgende oppskrift og ikke nøl med å sjekke effekten på håret ditt så snart som mulig.
ingredienser
- 1 oransje
- 1/2 sitron
- 2 ss honning
Forberedelse: klem appelsin og sitron for å få sin juice og bland den med honningen. Påfør den resulterende masken på fuktig hår og la den stå i ca 15 minutter. Skyll deretter med rikelig varmt vann og utfør en vanlig hårvask.
Ikke gå glipp av, også de utrolige fordelene med dette næringsstoffet for ansiktets hud som vi avslører i artikkelen. Hvordan bruke vitamin C i ansiktet.
Legg Igjen Din Kommentar