En av de mest kjente plantene i Sør-Amerika er de gule laurbærene, også kjent som Cascabela Peruviana eller Azuceno, blant andre. Denne planten, hovedsakelig ornamental, gir en slags nøtter kjent som frø av Brasil, som har flere gunstige egenskaper for kroppen vår. Blant dem skiller deres ernæringsmessige egenskaper ut, noe som har gjort denne maten til et naturlig middel for å gå ned i vekt. Vil du vite mer om denne naturlige løsningen å miste vekt? Da må du ikke slutte å lese følgende .com-artikkel. Ved denne anledningen forklarer vi hvordan du skal gå ned i vekt med brasiliansk frø. Oppdag egenskapene og fordelene med denne rike maten og ta den med i et sunt og balansert kosthold.

Du kan også være interessert i: Egenskaper av kanariefrø for å gå ned i vekt

Næringsverdi av brasiliansk frø

Frøet av Brasil er en frukt som kommer fra det sydamerikanske tropiske klimaet som virker som et kosttilskudd og naturlig slanking. For tiden er det blitt en av de mest effektive metoder for å miste vekt naturlig, siden forbruket øker følelsen av fylde som reduserer matinntak.

Den lave kaloriinntaket gjør denne frukten til en perfekt mat for å introdusere den til et sunt og balansert kosthold. Tenk at en liten kopp frø fra Brasil bidrar til ca 180 kalorier, som lett kan brennes med ca 12 minutters kjøring . Etter næringsdataene til disse frøene må vi påpeke at de har lite fett og øker følelsen av fylde, så ideen er å konsumere dem før store måltider, som lunsj eller middag. Også, de er også lave i karbohydrater, så de er perfekte for å innlemme i enhver diettrutine. En annen stor fordel med brasilianske frø er at de er rike på fiber, noe som bidrar til å eliminere abdominalfett, og er sammensatt av arginin, et perfekt protein for å stimulere kroppens energiforbruk og dermed miste vekt.

Fordeler med Brasil frø

Hvis de er perfekte for Brasil frø å gå ned i vekt, de er veldig rike på fiber og på grunn av deres minimum innhold av fett og karbohydrater. Men ikke alt er det, frøet til Brasil tilbyr kroppen essensielle oljer, en stor mengde mineraler og en rekke vitaminer (B, C og E). For alle disse egenskapene er denne ville frukten perfekt for vår helse. Men det er fortsatt mer, gir kalium, fosfor og magnesium, forbindelser som hjelper oss med å forbedre vår kardiovaskulære helse, selv om denne applikasjonen ikke er best kjent. I tillegg reduserer forbruket risikoen for brystkreft hos kvinner eller prostatakreft hos menn.

Men den maksimale bruken og fordelene med brasiliansk frø er uten tvil sin kraft som et naturlig slankemiddel. Ditt daglige forbruk hjelper deg med å gå ned i vekt og brenne fett enkelt, så lenge det kombineres med et godt balansert kosthold og utførelsen av sportsaktiviteter eller spesifikke øvelser.

Miste vekt med frø av Brasil

Å miste vekt med brasiliansk frø er en glede, da det er et 100% naturlig produkt som nesten ikke har noen bivirkninger. Selvfølgelig må du huske på at du ikke vil miste vekt mirakuløst bare ved å konsumere denne frukten, men du må kombinere den med diett og sport. Det er også viktig å huske på at dette naturlige middelet ikke virker på samme måte i alle legemer, siden hver enkelt metabolisme er forskjellig. Hvis din er tregere, vil du ta litt mer tid til å gå ned i vekt, og du må forlange behandlingen din, hvis du i stedet har en rask metabolisme, vil resultatene bli lagt merke til umiddelbart.

For at behandlingen skal være effektiv må du være konstant. Du bør starte med å ta en liten del av frø for kroppen din til å assimilere, og litt etter litt kan du gradvis øke dosen og øke delen av produktet. Vi anbefaler at du tar frøet daglig og om natten, alltid ledsaget av et godt glass vann. Det er ingen bestemt varighet for varigheten av behandlingen, siden det brasilianske frøet ikke forårsaker skade, men når du har nådd den ideelle vekten, anbefales det å stoppe forbruket. Selvfølgelig bør du sørge for å ta det autentiske og naturlige brasilianske frøet, ikke noe imitasjon eller lignende produkt. Husk at helse ikke spilles.

Når du har nådd riktig vekt, kan du slutte å ta denne naturlige løsningen. Men du må huske at for å ikke øke vekten igjen, må du fortsette å ta vare på deg selv etter et sunt og balansert kosthold. Du kan også redusere dosen av brasiliansk frø uten å stoppe med å ta det helt, bare begrense forbruket til to eller tre ganger i uken.

Før du begynner behandlingen, vær oppmerksom på følgende overveielser:

• Drikk minst to liter vann om dagen.
• For å forbedre effektiviteten og kontrollere tap av kalium forbruker en banan eller kiwi hver dag.
• Ikke fortvil, du må være tålmodig og konstant. Resultatene vil avhenge av utholdenhet.
• Reduser inntaket av foredlede produkter, mel og raffinert sukker, fett og brus.
• Massasjer i bestemte soner hjelper deg med å fjerne fettet for å eliminere det lettere. Under disse massasjene kan du bruke noen hjemmelagde kremer for å brenne fett som vi viser deg i denne artikkelen.
• Utfør minst 20 minutters trening per dag.

Bivirkninger av Brasil frø

Selv om vi snakker om et 100% naturlig produkt, er det ikke unntatt at noen symptomer eller sporadiske ubehag kan oppstå etter å ha spist det brasilianske frøet, spesielt hvis det brukes for mye forbruk. Blant dem må vi understreke:

• Gasser eller flatulens.
• Muskelsmerter i lokaliserte områder (som stivhet).
• Hodepine eller svimmelhet (tegn på dehydrering, husk å konsumere store mengder vann mens du gjør behandlingen).
• Av og til kan det gi tarmbetennelse (diagnostisert hos to av hver tusen personer).

På den annen side vil frøet av Brasil bidra til å forbedre selvtillit takket være at du vil kunne senke de ekstra pundene. Skriver du deg?

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.