Kollagen er det mest overflødige proteinet i menneskekroppen, det er avgjørende for hudens elastisitet og den gode helsen til vev, ledbånd, brusk og bein. Selv om kroppen naturlig produserer kollagen, gjennom årene, spesielt mellom 35 og 40 år, begynner produksjonen av dette proteinet å redusere, med aldring og slørhet i huden de mest åpenbare konsekvensene. Vil du vite hva kollagen er for ? Møt i denne artikkelen alle sine funksjoner.

Du kan også være interessert i: Hvordan produsere kollagen Steg for å følge: 1

Mange sammenkaller kollagen med huden, men den viktigste funksjonen av kollagen er å holde bruskene i menneskekroppen sterk, noe som bidrar til å forhindre sykdommer som slitasjegikt som skyldes slitasje på brusk når produksjon av kollagen i kroppen.

2

Hvis du vil vite hva kollagen er for, bør du vite at dette proteinet oppfyller den viktige funksjonen ved å fikse kalsium i bein. Denne egenskapen er viktig for å opprettholde sterke og resistente ben, til det punktet at forbruket av kollagenkapsler er ideelt for å bekjempe bein sykdommer som osteoporose.

3

Det tjener også til å styrke muskler og leddbånd, intervenerer spesielt i regenerering av dem, som tilbyr å gjenopprette disse delene av kroppen raskt når de har blitt utsatt for mye fysisk innsats eller idrettstrening. Hvis du oppdager at vondt etter at treningsstudioet forsvinner av seg selv, vet du hva det er.

4

Kollagen er relatert til huden og det er ikke forgjeves. Hvis du ikke vet hva kollagen er for på huden, bør du vite at dette proteinet er ansvarlig for hele elastisiteten i huden, slik at den forblir fleksibel og på plass. Når vi mister elastisitet, begynner de første tegnene på aldring å oppstå: rynker.

5

Det tjener også kollagen for å bekjempe slaphet . Hvorfor? Det viser seg at kollagen har egenskapen til å få huden til å feste seg mer til muskelen og derfor ikke henger eller faller, slik at alt kan være på plass. Når det er kollagenmangel eller produksjonen minker, kan vi observere at huden begynner å gi vei, spesielt i magen hvis den lider av overvekt og i kinnene som en årsak til aldring. Huden i nakken, armer og ben taper også deres fasthet på grunn av fravær av kollagen.

6

Kollagenet tjener også til å hjelpe kroppen til å absorbere vann bedre, en funksjon som gjør at huden blir riktig hydrert og ser jevn og glatt ut. Dette er også svært viktig for helsen, fordi det gjør at kroppen kan få vannet som er nødvendig for å holde seg sterkt, motstandsdyktig og elastisk.

7

Kollagen bidrar også til å regenerere huden fra sår og arr. Når vi har rikelig kollagen i kroppen vårer huden bedre og skadet vev regenereres av et sår eller et kirurgisk snitt. Kollagen brukes også for å skape implantater i traumatologiske operasjoner. Kollagen beskytter sår fra infeksjoner.

8

Kollagen brukes også til fremstilling av mange næringsrike matvarer . Hvis du ikke visste, er gelatin, gummier og yoghurt rik på kollagen, og tilbyr en ekstra dose til kroppen som uten tvil virker gunstig i sin operasjon. Kollagen har mange fordeler for kroppen, det er viktig, så vi inviterer deg til å lese hvordan du tar kollagen.