Å vise en fast og vakker hud avhenger fundamentalt av sunne vaner i livet og litt rutinemessig omsorg at dermis trenger å stoppe effekten av aldring. Ellers blir over tid prosessen med cellefornyelse stadig tregere, noe som gjør at kroppens hud mister sin elastisitet og naturlige fasthet . Selv om det er umulig å helt stoppe flaccidity, er det visse metoder og tiltak som du kan sette i bruk slik at huden din er i perfekt stand og ung. Ikke gå glipp av følgende triks for fastere hud !
Tricks for fastere hud: hydrering
Hydrering både inne og ute er viktig, da det er den eneste måten å sikre cellefornyelse og forsinke tegn på aldring. Å drikke nok vann daglig (2 l) vil bidra til å holde huden fastere og en mye sunnere kropp.
For å se godt ut hud og unngå sagging, oppkjøp noen spesifikke krem for det. Vi anbefaler de som inneholder ingredienser som kollagen, retinol, vitamin E, aloe vera eller rosehip olje, er ideelle for å fremme mykhet og elastisitet i dermis.
Tricks for fastere hud: øke kollagenproduksjonen
Både kollagen og elastin er proteiner som er ansvarlige for å beskytte elastisiteten og fastheten i huden, noe som er viktig å se ung og vakker ut. Derfor vil økt produksjon av disse stoffene hjelpe deg med å bekjempe for tidlig aldring, vil du vite hvordan du får det? Finn ut i artikkelen Hvordan øke produksjonen av kollagen og elastin, du vil se at det er veldig enkelt, og at å gjenopprette fastheten i huden din er innen rekkevidde.
Tricks for fastere hud: massasje
Noe så enkelt som å utøve selvmassasje i dusjen er også ideell for å bekjempe hudflaktighet. De sirkulære massasjene i kroppsdeler som magen, bena, hofter eller skinker, reaktiverer blodet og lymfesirkulasjonen og gjenoppretter hudens fasthet. Hvis du også vil redusere den stygge appelsinskallet, kan du gjøre massasjen ved å bruke en god anti-cellulittkrem og bruke den spektakulære manhansken.
Triks for fastere hud: trening
Det er ikke en hemmelighet at de beste resultatene å få en fastere hud er hentet fra den vanlige treningen . Det er nok å dedikere 20 eller 30 minutter om dagen for å gjøre fysisk aktivitet for å opprettholde en optimal helsetilstand og også favorisere det gode utseendet på huden. Går for en løp, svømming, zumba klasser, spinning, sykling ... enhver aktivitet du liker vil tillate deg å tone opp musklene dine og dermed stramme hudens vev.
Hvis du også vil dra nytte av fordelene med ansiktsgymnastikk for å unngå slørhet i huden, anbefaler vi at du konsulterer artikkelen De beste øvelsene for å bekjempe ansiktets sagging.
Tricks for fastere hud: strammende masker
Ansiktets hud er mer delikat enn andre kroppsdeler og fortjener derfor forsiktig oppmerksomhet. I tillegg til å unngå sollys for lenge og holde den godt hydrert, kan den se fastere og glattere ved å bruke noen naturlige masker laget av ingredienser som havregryn, yoghurt, honning, sitrus, tomat eller sjokolade. Alle er kraftige foryngende og bevare hudens naturlige elastisitet, oppdag oppskriften av disse behandlingene i artikkelen. Hvordan lage et ansiktsfasthetsmaske.
Legg Igjen Din Kommentar