Overgangsalder er en fysiologisk prosess som oppstår naturlig hos kvinner og består i det endelige tapet av menstruasjon. Utbruddet av overgangsalderen er ikke en eksakt vitenskap, selv om den vanligvis begynner når du har passert mer enn 12 måneder på rad uten menstruasjon eller amenoré. Alderen der denne prosessen starter, er også en svært viktig faktor, da den kan påvirke både intensiteten av symptomene og kvinnens liv generelt.

Sikkert spør du deg selv: " På hvilken alder begynner overgangsalderen? ", Og vi vil svare på spørsmålet ditt i denne artikkelen og også forklare faktorene som påvirker utseendet til det.

Du kan også være interessert: Kan jeg bli gravid i overgangsalderen?

I hvilken alder overgangsalder begynner

Som vi har indikert, er overgangsalderen en biologisk prosess som oppstår når en kvinne har fravær fra menstruasjon i mer enn 12 påfølgende måneder . Dette tapet av regelen skjer fordi våre eggstokker slutter å produsere kjønnshormoner som østrogen og progesteron.

Alderen hvor overgangsalderen begynner kan ikke bli kjent nøyaktig, men generelt forekommer det vanligvis mellom 45 år og 55 år, hvor 51 er gjennomsnittsalderen der overgangsalderen begynner. Vi kan også klassifisere overgangsalderen i tre typer i henhold til alderen der den vises hos kvinner.

Typer overgangsalder i henhold til kvinnens alder

• Fysiologisk overgangsalder: er den biologiske prosessen som vises naturlig i en normal alder (fra 45 til 55 år).
• Tidlig overgangsalder: Den er oppkalt fordi den ser ut før det ville være en normal alder (fra før 40 år til 45 år). Denne type overgangsalder påvirker vanligvis 2% av kvinnene, og symptomene på denne prosessen har en tendens til å være mer intens.
• Senest overgangsalder: Som angitt av navnet er type overgangsalder som vises senere enn normalt (mellom 55 og 60 år). Generelt er denne forsinkelsen i overgangsalderen vanligvis forårsaket av fedmeproblemer.

Premenopause: Tegn på at overgangsalderen er nær

Når vi vet i hvilken alder menopause begynner, og at det kan avhenge av hvert tilfelle, er det viktig å vite hvilke symptomer som skyldes overgangsalderen nærmer seg. Denne perioden er kjent som premenopause og varer vanligvis i noen år før utbruddet av overgangsalder, det kan vare mellom 2 og 7 år, slik at premenopause kan starte fra 40 år til 50 år. I løpet av denne perioden begynner endringer i menstruasjonsstrømmen å skje da eggstokkene begynner å produsere mindre østrogen og seksuelle hormoner, som også bringer følgende symptomer:

Symptomer på premenopause

• Uregelmessig menstruasjonssyklus: Det kan hende at menstruasjonssyklusen senker deg en måned og den neste ikke gjør det. I tillegg kan menstrual flyt gi noen endringer i både mengde og farge.
• Varmebluss eller hetetok: de kan vare noen minutter og begynner vanligvis i kroppen og går til ansiktet.
• Tap av vaginal utslipp: mengden strømning er redusert som produserer tørrhet og redusert seksuell lyst.
• Palpitasjoner i brystet: Disse er produsert av stress og endringer i kroppstemperatur.
• Vektøkning: Veksten i vekten er vanligvis ledsaget av tap av muskelmasse.
• Forandringer i huden: Som tørrhet og økte rynker.
• Endringer i humør: depresjon, angst og angst.

Du finner mer informasjon i artikkelen Symptomer og behandling av premenopause.

7 faktorer som påvirker utbruddet av overgangsalderen

Det er visse faktorer som kan påvirke hvorvidt overgangsalder begynner på en tidligere eller senere alder. Blant dem er følgende:

• Familiehistorie: Det er svært sannsynlig at overgangsalderen din begynner i samme alder som kom til din mor eller eldre søster (hvis du har en).
• Røyking: kvinner som er røykere (eller som har vært) er mer sannsynlig å starte overgangsalderen i en tidligere alder enn gjennomsnittet.
• Alkohol: Det påvirker også alderen der den vises på samme måte som tobakk.
• Stress: vises vanligvis i en tidligere alder hos kvinner som har hatt mange problemer med stress eller angst i livet.
• Ubalansert kosthold: Det kan også vises tidligere hvis du alltid har hatt et dårlig kosthold.
• Fysisk aktivitet: En kvinnelig idrettsutøver eller en som har utført treningsrutiner med høy ytelse, starter vanligvis før overgangsalderen.
• Bruk av hormonelle prevensjonsmidler og operasjoner: Bruk av hormoner eller kirurgiske operasjoner, som for eksempel tubal ligering, fremmer også alderen der overgangsalderen oppstår.

Nå som du vet alle disse detaljene om overgangsalder, anbefaler vi at du leser denne andre artikkelen der vi svarer på et annet svært vanlig spørsmål: Hvordan vet jeg når jeg er ferdig med overgangsalder?

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.