Hvis du er gravid, har du sikkert kommet dine ører i en myriad av myter om graviditet som har forvirret deg. Blant de vanligste mytene om graviditet er det noen som er sanne og andre som er falske, vil du vite hva de er?

I vi hjelper deg med å finne ut hva som er myter om graviditet, slik at du husker hva du bør tro på alt du hører.

Du kan også være interessert: Hva er de første symptomene på graviditet?

Formen på magen avslører babyens kjønn

Det er en myte om graviditet som sier at hvis formen på den gravide kvinnenes buk er i topp, er babyen et barn, og hvis det er rundt, er det en jente. Denne myten om graviditet er falsk fordi det ikke er noe under graviditetsprosessen som kan avgjøre om babyen din vil være en gutt eller en jente, bortsett fra ultralydet gjort av gynekologen.

Unngå lange bad

Det er en annen myte om graviditet som sier at å ta lange bad kan forårsake vaginale infeksjoner. Denne myten er verken sann eller falsk siden vi må huske på at livmoren er beskyttet av en slimhinne som i den siste måneden av svangerskapet kan løsnes av denne grunn, er det tilrådelig å erstatte badene med raske dusjer.

Cravings og flekker

Hvis du er interessert i å vite hva myter om graviditet er, er det sikkert, når du har undersøkt, at du har hørt den som refererer til trang. Det sies at når en gravid kvinne har trang, har dette en pute i babyen fordi det forårsaker utseendet til et fødselsmerke.

Denne myten om graviditet er falsk fordi en ting har absolutt ingenting å gjøre med den andre. Så vær rolig og tilfredsstill alle de krever du har, babyen din vil ikke engang merke!

Solen gir flere flekker på huden

En annen av gravitasjonens myter som ofte høres, er en som refererer til soleksponering mens gravid forårsaker flere flekker på huden . Denne myten er sann og refererer fremfor alt under andre halvdel av graviditeten når kvinner opplever mørkere merker på huden.

Årsaken til utseende av flekker er den hormonelle ubalansen som gravide kvinner blir utsatt for, men det er kjent at hovedårsaken er eksponering for solen. For å unngå dette må kvinner som er gravide beskytte seg med en minimumsbeskyttelse på 50 for å kunne sole seg på en sunn måte.

Under graviditeten bør du spise for to

Det er en av de mest utbredte mytene under graviditet: det antas at matforbruket skal øke når det er gravid. Vi informerer deg om at denne myten om graviditet er falsk ; Faktisk, hvis du øker forbruket av mat og fett, kan det være skadelig for utviklingen av fosteret.

Her kan du lese en artikkel der vi anbefaler deg hvordan du skal spise under graviditet .

Bedre søvn på venstre side

Du har hørt det å sove mens du er gravid, det er bedre å gjøre det på venstre side; Denne myten er sant fordi denne stillingen bidrar til å forbedre oksygen som når fosteret og er bedre næret.

Å sove på venstre side bidrar også til at den gravide kvinnen føler seg mindre press på ryggen og tarmen.

Unngå samleie

Hvis du er gravid og vil ha sex med partneren din, må du ikke kutte deg! Til tross for den utbredte myten om graviditet som sier at det er bedre å ikke ha sex, bør du vite at du kan elske med din partner under graviditet uten noe problem (så lenge legen din ikke sier noe annet).

I denne artikkelen gir vi deg noen tips for å ha sex under graviditeten .

Ta vare på munnen din under svangerskapet

En annen av myter om graviditet er at de øker sjansene for å lide oral infeksjoner, slik at oral hygiene bør maksimeres. Du bør vite at denne myten er sant siden under svangerskapet øker spyttens sure pH, og dette kan føre til forfall å oppstå eller betennelse i tannkjøttet.

For å unngå muntlige sykdommer, anbefales det at du utvider din oral hygiene og går ofte til tannlegen din.

Unngå øvelsen

Trening under graviditet anbefales sterkt til tross for noen myter om graviditet som sier noe annet. Øvelse av moderat trening under graviditet favoriserer blodets ankomst til livmoren, opprettholder formen av den gravide kvinnen og fysisk forbereder henne til fødsel.

I denne artikkelen lærer du hvordan du utfører øvelser under graviditeten.

Mer cellulitt med graviditet

Under graviditeten er det svært sannsynlig at du vil se cellulitt på områder du ikke har, eller bli mer synlig i områder som allerede var berørt. Årsaken er at under graviditeten er det større oppbevaring av væsker og forverrer blodsirkulasjonen; Av denne grunn er det tilrådelig å øve sunn livsstilsvaner som bidrar til å eliminere væskeretensjon .

I denne artikkelen lærer du hvordan du unngår væskeretensjon under graviditeten.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.