Graviditet er en tid med store forandringer for en kvinne, ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Facing en ny situasjon og også styring av endringer på hormonnivå kan føre til økt stress og angst, med tanke på at for å bevare helsen til babyen som vokser i livmoren, er det mange indikasjoner fra legene som legger til vår dag, for eksempel et høyere inntak av visse næringsstoffer, som for eksempel vitaminer eller mineraler, eller forlater skadelige vaner.

En av dem er forbruket av tobakk. Et stort antall gravide kvinner som er røykere, slutter å røyke fordi de umiddelbart føler at lukten eller smaken av tobakk gir ubehagelige opplevelser. Andre kvinner, som ikke har denne reaksjonen, reduserer forbruket av dette stoffet drastisk. Men er det nok å redusere daglige sigaretter, eller skal vi slutte å røyke når vi oppdager at vi er gravide? I forklarer vi hva som skjer hvis en gravid kvinne røyker .

Du kan også være interessert i: Hvordan vite om jeg er gravid

Er røyking dårlig under graviditeten?

Tobakk er en helsefarlig vane. Ifølge Verdens helseorganisasjon (WHO) er dette stoffet ansvarlig for over 7 millioner mennesker i året. Mer enn 6 millioner av dem er aktive røykere, men resten (rundt 900 000 personer) er de såkalte passive røykere, som er utsatt for tobakksrøyk direkte, men ikke forbruker det. Dette helseproblemet over hele verden er en av prioriteringene i Verdens helseorganisasjon, som også refererer til gravide i dette aspektet.

WHO sier at hvis en gravid kvinne ikke slutter å røyke under svangerskapet, kan det føre til alvorlige problemer for barnet, for eksempel mangel på vekst og utvikling i livmoren, samt øke sjansene for å lide noen sykdommer etter fødselen. Det anbefaler også at sykepleiemoren unngår å bruke tobakk fordi det fortsetter å gi barnet giftige stoffer.

Negative effekter for barnet å røyke under graviditet

Tobakkbruk under graviditet skader barnet på en bemerkelsesverdig måte. Dette produktet inneholder en stor mengde kjemiske stoffer, blant annet noen veldig giftige som cyanid eller bly, noe som kan forårsake svært negative konsekvenser i kroppen din.

• Spontan abort eller ektopisk graviditet : For det første, røyking øker sjansene for å ha abort eller ektopisk graviditet (som i stedet for å utvikle seg i livmoren, går ut, vanligvis i egglederne og er i høy risiko), i tillegg til komplikasjoner som blødninger og for tidlig fødsel.
• Forsinket vekst av babyen : En av de viktigste effektene som tobakk har på utviklingen av babyen er forsinkelsen av veksten. Dette skjer fordi karbonmonoksidet som moren innhaler når røyking reduserer mengden oksygen barnet mottar med opptil 40%. På denne måten har kroppen din, dine organer, ikke en normal vekst, men mer retarded. Generelt, babyer født til mødre som røyker, veier ofte 200 gram mindre enn de som ikke har en mor som røyker.
• Lungeproblemer i babyen : En av organene til babyen som lider mest, er lungene. Det påvirker deres utvikling, så de er vanligvis mindre enn de av en nyfødt hvis mor ikke har røkt under graviditeten. På denne måten er han mer tilbøyelig til å lide av lungesykdommer, som astma og andre forhold som allergier og betennelser i luftveiene i luftveiene.
• Mulig fremtidig kreft : Det øker også sannsynligheten for at noen type kreft i fremtiden vil utvikle seg, og hvis det er en genetisk predisponering for noe misdannelse, er det mer sannsynlig å lide det. I tillegg øker tobakk sjansene for at barnet blir plutselig død, om moren røyker under graviditet eller under amming.

Du kan også være interessert i Hvordan endre vaner på jobben.

Hvordan slutte å røyke under graviditet

Har du bare funnet ut at du er gravid, er du en røyker og vil slutte? Vi vet at det ikke er lett, men vi gir deg noe råd, og vi anbefaler at du går så snart som mulig til din lege for å gi deg de riktige retningslinjene slik at du kan få det.

• Gjør fysisk aktivitet : utfør en jevn fysisk trening som passer for staten din. Du vil bidra til å oksygenere kroppen din bedre og eliminere giftstoffer.
• Hydrater deg riktig : Hold kroppen din godt hydrert, er grunnleggende, både for deg og din baby, i tillegg til å eliminere giftstoffer som er tilstede i kroppen din. Vann, juice, infusjoner ... konsulter med en ernæringsfysiolog for å oppdage alle mulighetene.
• Beskytt deg mot angst og stress : å slutte å røyke genererer en tilstand av angst, noe som kan føre til at du ikke hviler godt og at din baby skal lide stress. Gå til avslapning klasser eller prøv å gjøre det hjemme selv når du går i dvale eller gi deg et varmt bad. Stearinlys og myk musikk kan hjelpe deg med å oppnå det.

Nå som du vet hva som skjer hvis en gravid kvinne røyker, kan du også være interessert i denne andre artikkelen om hvordan du skal ta vare på deg selv under svangerskapet.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.