Etter den gintoniske bommen har vi blitt vant til å se dem dekorert på tusen måter. En av de vanligste dekorative elementene er enebærbærene, de mørke ballene som flyter mellom isen og stykke sitron eller agurk. Men enebær bær tjener mye mer enn å dekorere brillene, så la oss se egenskapene til enebær bær .

Du kan også være interessert: Hva er egenskapene til Goji bær? Trinn for å følge: 1

Vi begynte å se på fortiden fordi enebær har historisk blitt betraktet som et vanndrivende middel . Forskningen i vitenskapen har sertifisert denne populære troen av to grunner: Den første, dens høye innhold av kalium, nemesis av natrium og det andre, og enda viktigere, forekomsten av trepor som stimulerer nyrene i nyrene.

Dermed hjelper den diuretiske funksjonen av enebærbær oss om vi har et overskudd av urinsyre, hypertensjon, blærebetennelse eller gikt, og også ved utvisning av små nyrestein.

2

Juniper bær er også gunstig for diabetikere fordi ifølge en studie ved Universitetet i Granada (Spania) ble det oppdaget at å ta denne typen mat bidro til å senke blodsukkernivået siden det økte insulinsekresjonen.

Det kan tas som te ved å legge til en skje full av enebær bær til kokende vann, men du må være forsiktig fordi overdreven forbruk kan forårsake overflødig glukose. Husk at forbruket av enebær bær aldri skal erstatte andre medisinske behandlinger av diabetes som insulin.

3

Nå ser vi på den betydelige mengden flyktige oljer i enebærbær som øker nivået av fordøyelsessyrer i magen. Disse syrer er ansvarlige for fordøyelsen er enkel, slik at bærene kan hjelpe oss med å lette fordøyelsen i tillegg til å håndtere å redusere smerten hos mennesker med en eller annen type gastrointestinal tilstand.

Derfor er denne type bær bra for behandling av mindre plager (som for eksempel gass eller kramper) fordi deres kjemiske forbindelser er i stand til å stimulere strømmen av galle og derfor oppnå bedre fordøyelse.

4

Berryolje brukes også til aktuelle problemer som akne, psoriasis eller flass og til og med i leddgikt, siden det bidrar til å regulere mengden av hudfett . I tillegg inneholder den også antiseptiske egenskaper som hjelper deg med å rense huden i dybden og derfor bli kvitt urenheter.

De brukes også til å behandle cellulitter siden denne ingrediensen er et naturlig vanndrivende middel, og hjelper derfor kroppen til å rengjøre inni og i tillegg redusere væskeretensjon (dvs. cellulitt).

5

I alle fall bør du se når du tar enebærbær og ikke overskrider inntaket fordi denne ingrediensen kan endre absorpsjonen av jern i kroppen din, noe som kan forårsake anemi eller andre relaterte forhold. Hvis du er en person som har mangel på dette mineralet, må du konsultere en spesialist før du begynner å introdusere disse bærene i ditt daglige liv.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Du kan bruke dem tørre eller friske, men før alltid er det tilrådelig å knuse dem litt i mørtel for å frigjøre essensen.
• De er litt bittere og har en veldig sterk smak, så bruk dem sparsomt.
• Juniper bær kan endre absorpsjon av jern. Hvis du lider av mangel på jern, forbruker du dem med forsiktighet.
• Det kan også være farlig for nyrene, så hvis du lider av nyreproblemer eller er gravid, anbefales det å rådføre seg med en spesialist.