Bihulebetennelse er et åndedrettsproblem som oppstår i slimhinnen i neseborene og bihulene forårsaket av bakterier, virus, allergi eller sopp. Det er preget av å forårsake betennelse i membranen, nese sekret, smerte i kinnbenet og hodet og nesepakken. Når vi møter denne tilstanden, i tillegg til å gå til otolaryngologen og følge behandlingen, ser vi ofte etter andre mer umiddelbare måter å lindre symptomene og smerten forårsaket av denne tilstanden. Hvis du lider av dette problemet, og du vil vite hvordan du lindrer smerte fra bihulebetennelse, fortsett å lese denne artikkelen og praktiser disse rettsmidler for å legge merke til tidlig lindring og støtte medisinsk behandling.

Du kan også være interessert i: Hvordan sove godt med bihulebetennelse

Medisinsk behandling for bihulebetennelse

Hvis du allerede vet hva som er symptomene på bihulebetennelse, vil du vite at det er en veldig irriterende tilstand som selv forårsaker konstant smerte. Hvis du tror du kan lide av denne tilstanden, anbefales det at du går til en spesialist. Den otolaryngologist er spesialist legen som vil diagnostisere denne tilstanden, og avhengig av opprinnelsen, foreskrive en behandling eller en annen. Leger gir ofte pasienter med bihulebetennelse medisiner som antiinflammatoriske midler, antihistaminer, smertestillende midler eller andre medisiner som legen anser hensiktsmessig i hvert tilfelle. Selvfølgelig, hvis det gjør vondt, fortell legen din, så jeg kan anbefale et passende smertestillende middel til deg.

Du må være forsiktig hvis du bruker avføringsmiddel og bruker dem på samme måte som legen forteller deg, uten å overskride dosen på daglig dose, siden medisiner for å avklare nesen, kan forårsake en rebound-effekt og forverre overbelastning. Noen aerosol sjøvannsprodukter kan tørke ut nesepassene mye, derfor er det bedre å bruke saltvann, siden det vanligvis resekterer mye mindre.

Decongestant diett for å lindre ubehag i bihulebetennelse

Med mat kan du også forbedre symptomene på bihulebetennelse og smerten det forårsaker. For eksempel spiser du krydret, får du neseutspresjon og strømning, og hjelper deg med å eliminere dem og rense neseborene.

Andre matvarer er hvitløk og løk, og for væsker er det godt at du tar infusjoner av ingefærrot, honning, eukalyptusblader og sitronsaft. I tillegg, for å lindre smerten og ubehag forårsaket av denne tilstanden, er det også tilrådelig å legge til eplecidereddike i vannet du drikker i løpet av dagen eller i infusjonene du drikker. Legg til en teskje eple cider eddik i drikkene dine minst 3 ganger om dagen. Det er veldig viktig at du blir godt hydrert, fordi denne væsken vil bli eliminert bedre og smerten du lider av akkumuleringen av disse og betennelsen vil forsvinne.

Verbena poultice å lindre smerter på grunn av bihulebetennelse

Poultice av verbena er et veldig godt alternativ til å berolige smerten som denne tilstanden produserer, siden denne planten har en decongestant og anti-inflammatorisk handling som er ideell for å bekjempe symptomene på denne tilstanden.

For å gjøre dette poultice, må du bare legge til to spiseskjeer vervain i en panne og når det er varmt og lukt, legg til to spiseskjeer olivenolje og to egg hvite allerede slått. Før det begynner å lage mat, må det fjernes fra brannen, siden vi vil at blandingen skal være litt væsken. Ved hjelp av en klut eller en gasbind, må du påføre kinnet på kinnområdet, dvs. i nes- og paranasale hulrom, i minst 10 minutter og maksimalt 20 minutter. Hvis du liker å hjelpe helsen din naturlig, i tillegg til å bruke denne poultice, kan du velge å behandle bihulebetennelse med blomsterbehandling.

Fuktighet og varme for å bekjempe bihulebetennelse

Dampene mot smerten av denne tilstanden og dens symptomer er svært effektive, siden for eksempel inntaket av krydret og andre decongestant mat, stimulerer dampen sekresjonen av nesevæsker og bidrar til å rense nese- og paranasale groper naturlig. Du kan lage eukalyptusgasser eller ta en dusj med varmt vann, som du foretrekker, men poenget er at fuktigheten vil hjelpe deg å puste bedre og roe smerten. En annen måte å få fuktighet mer konsekvent på, er å bruke en luftfukter i hjemmet ditt.

Sov riktig

Noe viktig for å gjenopprette godt fra helseproblemer og å lindre smerte er å sove timene som kroppen vår trenger . Hvis du trenger å sove minst 8 timer om dagen for å være godt neste dag, gjør det, prøv å gå til sengs på en tidlig time for å gi deg tid til å sove hvor mye kroppen din trenger for å gjenopprette og lindre smerte.

I tillegg, for å lindre symptomene, ubehag og smerte forårsaket av denne tilstanden, er det godt å sove litt med tepper eller puter under madrassen. Hvis du gjør det, vil du legge merke til at du våkner klarere og smerten tar lengre tid for å komme igjen, så du vil hvile bedre og de første timene på morgenen vil du bli mer lettet.

Trykk på områdene som gjør deg skadet for bihulebetennelse

Å utøve press på de delene som har mest vondt deg, er en øyeblikkelig lettelse, men det varer bare mens du holder trykket til riktig punkt. Normalt, for å lindre smerten forårsaket av denne tilstanden, bør du trykke på øyenbryn med fingeren eller en penn og gjør det samme på kinnene, hold i noen sekunder, og da vil du legge merke til at hodet og kinnbenet er klart og forlatt av smerte for et øyeblikk. Det er godt at når du føler deg veldig belastet og sår, masserer du disse to områdene for å legge merke til en rask lettelse.

Gå løp for å lindre smerter fra bihulebetennelse

Å gå på en løp eller gå på sykkel, selv om du føler at du er drukning og bare kan puste gjennom munnen din, er et veldig godt alternativ for å hjelpe kroppen din til å bekjempe problemet og lindre symptomene. Sport er en naturlig måte å stimulere nesen til å løsne, og dermed lindre smerten forårsaket av denne tilstanden. Ingenting skjer hvis du ikke kan stå lenge, det er normalt, bare 15 minutter om dagen, og du hjelper kroppen din.

Hvis det har vært nyttig å vite hvordan du kan lindre smerten forårsaket av dette vanlige problemet i neseborene, kan du være interessert i å lese denne artikkelen der vi forklarer hvordan du behandler bihulebetennelse med hjemmemedisiner.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Følg den medisinske behandlingen som du har blitt foreskrevet, selv om du forsterker effekten med naturlige rettsmidler.
• Ikke røyk mens du har denne tilstanden, siden du vil forverre din situasjon.
• Ha alltid godt hydrert og uthvilt.
• Unngå kald og tørr luft, og om mulig unngå klimaanlegg.
• Husk å korrigere dosen av decongestant-spray på riktig måte for å unngå rebound-effekten.