En mye brukt aromatisk plante er rosmarin, typisk for varme klima som Middelhavet. Det kan brukes til å smake og lukte mat, men også som et middel for mange plager og plager, da det har mange helsemessige fordeler. På samme måte er rosmarin en busk som vi kan plante hjemme oss selv og samle den når den blomstrer, selv om den også kan kjøpes som en essensiell olje. I denne artikkelen forklarer vi hva som er rosmarinens egenskaper.

Du kan også være interessert: Hva er bruken av rosmarin? Fremgangsmåte for å følge: 1

Først av alt, bør vi markere de aromatiske egenskapene til denne planten, som vil tjene oss på kjøkkenet for å krysse alle slags retter og stuvninger. På samme måte, i tillegg til å inkorporere denne urten i stews og andre oppskrifter, kan du også velge å lage hjemmelaget rosmarinolje som vil tjene til å kle deg.

2

På den annen side er rosmarin også veldig nyttig for å bekjempe fordøyelsesproblemer, samt flatulens. For dette, bør vi ta rosmarin infusjoner og det anbefales å gjøre det etter måltider.

3

På samme måte hjelper rosmarin i respiratoriske følelser, på grunn av dets stimulerende og toniske effekter, og det er til og med bekreftet at det har antiinflammatoriske stoffer som virker på lungebetennelsen.

4

Når det gjelder å behandle anemi og jernproblemer, er det også mulig å gjøre det med dette medisinske urtet. Du kan forberede en infusjon med den tørkede planten og drikke flere kopper om dagen og overvinne mangel på jern.

5

Rosemary skiller seg også ut som en av plantene med flere antioksidanter, slik at det er gunstig å opprettholde unge celler og bekjempe frie radikaler. På samme måte er det også bekreftet at rosmarin er egnet for å bevare hukommelse og stimulerende hjernefunksjoner.

6

Denne aromatiske urt kan også brukes til å redusere muskelsmerter og kramper ved å utføre rosmarinbad eller ved å gni med essensiell olje fra denne planten i det berørte området. For å utvide denne informasjonen, anbefaler vi artikkelen om hva som er egenskapene til rosmarin essensiell olje.

7

Hårtap er et av problemene vi kan prøve å bekjempe ved å utføre massasje med rosmarinolje på hodebunnen; Det vil også bidra til å styrke skjøre og sprø negler.

8

Til tross for alle fordelene med denne aromatiske urten, bør det bemerkes at det også er flere kontraindikasjoner av rosmarin, og derfor bør enkelte mennesker unngå forbruket:

• De som lider av magesår, gastritt, irritabel tarm, Crohns sykdom, da det kan være irriterende.
• Personer med søvnløshet problemer, siden det er stimulerende og kan forverre tilstanden.
• Hjernesykdommer eller epilepsi.

Uansett bør noen konsultere legen sin før de starter behandling med rosmarin.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.