Persille er en urt mye brukt på kjøkkenet, men det er også en god alliert for de som prøver å gå ned i vekt og ønsker å gjøre det på en sunn måte etter et hypocalorisk diett og konsumere effektive naturlige kosttilskudd. Persille kan blant annet rense kroppen og rense den av giftstoffer, unngå lidelse av væskeretensjon, redusere ønsket om å spise og brenne mer fett. Alt sammen er den perfekte formelen for å oppnå vekttap og bli kvitt disse kiloene av mer som begge koster å eliminere. Hvis du vil vite hvordan du skal lage persille te for å miste vekt og hvordan du skal ta det, fortsett å lese denne artikkelen. I tillegg gir vi deg andre effektive oppskrifter å gå ned i vekt, ikke gå glipp av det!

Du kan også være interessert: 4 detox shakes å gå ned i vekt

Egenskaper av persille å gå ned i vekt

Persille er en kulinarisk urt som er veldig gunstig for å miste vekt takket være sammensetningen, som inneholder vitaminer A, B, C og E, kalsium, magnesium, kalium, mangan, sink, jern og apiol. Deretter beskriver vi hva som er alle egenskapene til persille for å gå ned i vekt slik at du vet hvordan det virker i kroppen din når du bruker det:

• Det er rensing og vanndrivende: takket være innholdet i apiol, persille øker diuresen, og dette letter eliminering av giftstoffer fra kroppen og forhindrer væskeretensjon, en tilstand som i tillegg til hevelse vil føre til at du får litt vekst.
• Det forbedrer tarmtransittrasjonen, favoriserer eliminering av gasser og forhindrer buksvulst.
• Øker satthet, noe som gjør at du kan føle deg fyldigere og dermed redusere mengden mat som spises hele dagen.
• Det fungerer effektivt mot høye nivåer av dårlig kolesterol og triglyserider i blodet.
• Gunstig prosessen utført av kroppen for å brenne fett mer effektivt og raskt.

Persille te å gå ned i vekt

Hvis du vil dra nytte av alle ovennevnte egenskaper, er det best å lage persille-te for å miste vekt og bli kvitt kroppen og la kroppen være fri for giftstoffer. Oppskriften er veldig enkel å gjennomføre, først og fremst må du samle:

• 5 ss hakket fersk persille
• 1 liter vann

Forberedelse: I en pott, hell vannet og kok opp. Når det har kommet til kokepunktet, legg til persille, rør og la det koke i ca 5 minutter. Etter denne tiden, slå av varmen, dekk potten og la den stå i 5 eller 10 minutter mer. Til slutt, stram preparatet som er oppnådd, og du vil få infusjonen av persille klar til å drikke.

Hvordan ta persille te å gå ned i vekt

Den mest anbefalte er å ta mellom 2 og 3 kopper per dag med persille te å miste vekt, helst før måltider, som frokost, lunsj og middag. På denne måten blir deres tilfredsstillende effekter maksimert. Å være en rensende infusjon, kan du ta det kontinuerlig i en periode på 2 uker, så det er tilrådelig å ta en hvileperiode på ca 15 dager.

Som med et annet naturlig supplement for å gå ned i vekt, bør forbruket av persille-te alltid kombineres med en diett som er lav i fett og kalorier og en riktig fysisk trening, siden ellers vil det være umulig å redusere tiltak og oppnå forventede resultater .

Andre persille te oppskrifter for vekttap

En god måte å forbedre slankegenskapene til den tidligere persille-teen er å legge til preparatet andre ingredienser som fremmer vekttap og fettforbrenning. Blant de mest populære oppskrifter er de som kombinerer persille med sitron og selleri, ta hensyn til følgende linjer.

Te av persille og sitron

Te med persille og sitron å gå ned i vekt er en veldig vanndrivende infusjon som forhindrer væskeretensjon, forbedrer fordøyelsen og bidrar til å redusere appetitten.

ingredienser:

• 5 grener av persille
• 1 sitron
• 1 liter vann

Forberedelse: Rengjør og hogg persille. Legg persille i en gryte med kokende vann og la det koke i ca 5 minutter. Deretter slår du av varmen, la den hvile i ca 5 minutter, påfør infusjonen og legg til saften av den ferskpressede sitronen.

I den følgende artikkelen kan du se hvordan du går ned i vekt med sitron.

Persille og selleri te

Den andre oppskriften på persille-te for å gå ned i vekt er å legge selleri, en meget vanndrivende og depurativ grønnsak som reduserer appetitten og tillater større brenning av akkumulerte fettstoffer og de som er inntatt.

ingredienser:

• 3 ss hakket persille
• 2 stengler selleri
• 1 sitron
• 1 liter vann

Forberedelse: Rengjør og skjær selleriet i små biter. Kok vannet i en gryte og når det bryter å koke, legg til selleri og persille. La begge ingrediensene koka i ca 10 minutter, slå av varmen, la stå i ca 10 minutter og til slutt belastning. Legg til sitronsaft for å gjøre det smaker hyggeligere.

Kontraindikasjoner av persille te

Før du begynner å ta persille te for å gå ned i vekt, er det viktig å sørge for at det ikke vil være kontraproduktivt for helse, og at forbruket er kontraindisert i følgende tilfeller:

• Kvinner som er gravide eller amme.
• Pasienter med nyrekolikk.
• Pasienter med hjertesvikt.
• Pasienter med nedsatt nyrefunksjon.
• Pasienter med nevrologiske sykdommer.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.