I det XXI århundre har det å bli et godt fysisk utseende blitt en ekte besettelse for mange mennesker, som søker i idrett den beste allierte for å oppnå det. Og selv om vi mottar et gunstig bilde fra den andre siden av speilet, er det alltid bra for selvtillit, fysisk trening er mye mer enn det. Å trene en vanlig sportsrutine er også gunstig for helsen vår: Vi trener hjertet og lungene, forbedrer vår sirkulasjon, styrker musklene og til og med frigjør stresset i det daglige livet. Men trening uten noen forholdsregler kan også føre til problemer. For kvinner, for eksempel, er det viktig å velge en god sportsbh for å unngå skader som brudd på Cooper's ledbånd, som holder brystet eller alvorlige ryggskader. Derfor hjelper vi deg med å velge bH som passer best for din anatomi .

Du kan også være interessert i: Fordeler med sportsmaler Steg for å følge: 1

For det første er det viktig at vi kjenner til variablene som vi må basere vårt valg på. Når du velger en sportsbøtte, er det viktig å kontrollere støttenivået (det skal være i samsvar med den type treningen vi skal øve), komforten den gir oss eller typen materiale som komponerer den (jo mer pustende, jo bedre ).

2

For å velge nivået av støtte, er det viktig at vi lykkes med bh størrelse . Det er utrolig antall kvinner som, etter år med å ha på seg dette plagget, aldri finner den rette. En formel kan være å ta hensyn til både kontur på brystet (målt under brystet, å kunne gi strømper som en 80, 95, 100 ...) og brystets overkant over brystvorten, noe som indikerer dybden av Cup : A, B, C ...

3

Når vi endelig har vår størrelse, er det svært viktig at vi bestemmer oss for å gå inn i stuen . Det er sant at det å prøve hver kandidat en etter en er langsom og kjedelig, men hvis ikke, risikerer vi å finne et kjøp som ikke vil være nyttig i det hele tatt. Når du har satt, kan vi justere hengslene og gjøre et par bevegelser som gjør at vi kan bestemme om vi føler oss trygge og trygge.

4

Når vi allerede har klart vår størrelse og typen bra som gjør oss til å føle oss mer komfortable, kan vi gå til den mest fasjonable delen av kjøpet . Tidligere er det de stygge og anodyne kroppene som vi godkjente da vi dro til instituttet. I dag har de viktigste mote merkene sportsmote linjer for å få deg til å føle deg vakker mens du blir knust i treningsstudioet . I alle fall er det tilrådelig at de er laget av stoffer som tillater svette og dermed absorberer svette.