Har du ofte lider av diaré ? Feeding, stress eller et virus kan være årsaken til denne irriterende tilstanden som forstyrrer din daglige rytme i livet. For å eliminere diaré og redusere symptomer, er det viktig å ta hensyn til aspekter som hydratisering, diett og medisiner for å behandle dette gastrointestinale problemet. I denne artikkelen oppdager vi behandlinger for diaré som vil hjelpe deg til å føle deg bedre.

Du kan også være interessert i: Gul diaré - Årsaker og behandling

Behandle diaré

Det er mange metoder designet for å behandle diaré . Den første vi skal snakke om, vil være oral rehydrering preparater som kan administreres sammen med antidiarrheals. Disse preparatene inneholder natrium, klorid, bikarbonat, glukose og kalium og finnes i individuelle konvolutter hvor de skal blandes med vann eller fremstilles i tetrabricks.

Det er også stoffer som hemmer tarmmobilitet, selv om effekten er tvilsom i diaréer av smittsom opprinnelse fordi det antas at de kan forhindre at samme diaréprosessen eliminerer giftstoffer.

Vi kan også utfylle behandlingen med melkesyre som erstatter den patogene flora i tarmen med normal bakteriell flora. De er svært effektive når tarmfloraen lider av endringer på grunn av antibiotika.

Mat til å behandle diaré

Husk at når vi lider av diaré, mister vi mye vann, noe som kan være komplisert siden det kan føre til dehydrering. Derfor er det svært viktig at du øker inntaket av vann slik at kroppen din er i optimale forhold. Hvis diaréen er veldig intens, er det tilrådelig at du drikker isotoniske drikker eller væskeserum, siden de vil fylle opp mineralene du har mistet med avføringene.

Du må huske på at hvis diaréen din er veldig sterk, anbefales det at du ikke legger mat i kroppen din i minst 6 timer. Deretter kan du gradvis introdusere følgende ingredienser etter ordren vi foreslår:

• 1. Hvit og kokt ris. Du bør forberede den med bare en klype salt og ikke legge til olje eller hvitløk eller krydder.

• 2. Hvis risen passer deg, kan du ta (etter 4 timer) et stykke protein, kjøtt eller fisk, også kokt uten krydder og alltid grillet eller kokt. Disse matvarene får energi til kroppen vår og næringsstoffene å gjenopprette før.

• 3. Du kan også legge til biter av frukt som epler for å få vitaminer uten å skade magen din.

I denne artikkelen forteller vi deg detaljert mat for diaré.

Mat å unngå hvis du har diaré

Akkurat som det er mat som er bra for denne tilstanden, er det andre som du må forsøke å eliminere fra dietten, i det minste i 48 timer. På denne måten kommer du til å balansere kroppen din og få utvinningen raskere. Disse matvarene å unngå er følgende:

• Meieriprodukter
• Mat rik på fiber (inkludert grønnsaker)
• Den stekt, bakverk eller smeten (de er svært vanskelig å fordøye og kan skade magen)
• Sjokoladen
• Brus, alkohol og pakket juice
• Pølsene
• Smaksprøver og / eller krydder

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.