Det er folk som er genetisk veldig benete, og dette er spesielt merkbart i ansiktet, hvor mangel på fett gjør at ansiktet har harde egenskaper. På andre tidspunkter er et veldig tynt ansikt et resultat av en plutselig tynning, enten forårsaket av en sykdom eller et svært lavt kaloriinnhold. Hvis du er i noen av disse tilfellene og ønsker å endre utseendet ditt, i. Com, forklarer vi noen øvelser for å fette ansiktet ditt.

Du kan også være interessert: Trinn for å gjøre ansiktsmassasje Fremgangsmåte for å følge: 1

Generelt er alle aktivitetene vi skal foreslå deg veldig enkle å utføre, og de vil ikke trette deg. Selvfølgelig, for å få effekter må du være konstant og utføre dem daglig.

For at kinnene ikke virker veldig sunkne, ta så mye luft som mulig, og hold det inne i munnen, pust opp kinnene, som om ansiktet ditt var en ballong, og hold deg slik i ca 15 sekunder. Tøm luften, pause pusten normalt, og start igjen, til du gjør 5 repetisjoner.

2

Følgende øvelse for å fukte ansiktet som vi utgjør, er lik den forrige når det gjelder begynnelsen, siden du må fylle munnen med luft og strekke kinnene. Imidlertid, i stedet for å holde stillingen som dette, er det en bevegelse av oppblåsning og kontrahering av kinnene, 10 ganger. Deretter slipper du luften og hviler, puster normalt. Gjør 3 repetisjoner.

3

I denne andre aktiviteten kommer språket også til spill. Du må fylle, som i de foregående øvelsene, for å fette ansiktet, hele munnhulen i luften. Når du er klar, begynn å løpe tungen i kinnene, fra venstre til høyre og fra høyre til venstre, i omtrent 15 sekunder. Hvis du har problemer med å holde pusten, slipp ut luften og start på nytt.

4

For å utføre denne øvelsen riktig trenger du litt øvelse, men snart vil du kunne gjøre det naturlig. Fyll munnen med luft, men denne gangen uten å nå det maksimale. Årsaken er at du må legge igjen plass for at den skal kunne flyte fra den ene siden til den andre siden, akkurat dette er øvelsen. Først konsentrere all luften på den ene siden av munnen og deretter passere den andre. Gjenta bevegelsen i ca. 15 sekunder.

5

Hvis det tynne ansiktet ditt skyldes en plutselig tynning, er det også praktisk at du gjør øvelser for å bekjempe ansiktet, noe som gjør at ansiktet ditt ser ut i alderen.

6

Et sunt kosthold og eliminere produkter som tobakk og alkohol vil også hjelpe deg med å gjøre huden på ansiktet ditt mer attraktivt.