Mange mennesker lider av alvorlige knesmerter som beroliger med smertestillende midler uten å vite at de lider av patellar chondromalacia, en lesjon preget av degenerasjon av leddbrusk av patellaen. Det er en progressiv mykning av det bakre aspektet av patella som presenterer med ulike symptomer, inkludert smerte og ubehag. Siden vi forklarte hvordan du vet om du har patellar chondromalacia .

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle kneet patella slitasje

Årsaker til chondromalacia patella

Årsakene til chondromalacia patella er mange og varierte:

• Dårlig justering av kneeknappen eller kneet.
• Atrofi av det store indre.
• Ekt-valgus.
• Ekte kneecap kompleks - recurvatum.

Det vises vanligvis hos ungdom eller unge og er vanligvis sett hos kvinner. Det vises også når kneet har blitt traumatisert eller når det som følge av en jobb har blitt tvunget lenge.

Alle disse årsakene favoriserer en større friksjon av det bakre aspektet av patella mot lårkondylene, forårsaker endringer og endringer i patella sakte og gradvis.

Symptomer på chondromalacia patella

De viktigste symptomene er de som er forklart nedenfor, men det kan være mer eller forskjellig avhengig av personen, så det er alltid tilrådelig å se lege.

• Det viktigste symptomet er smerte . Det er en global smerte, utbredt på kneet og noen ganger vanskelig å lokalisere, er accentuert når du klatrer og spesielt når du går ned trapper.
• Følelse av innfangning og friksjon vanskelig å spesifisere.
• Følelse av knærne ustabilitet.
• Crepitating og felles bevegelser : dette kan tydelig forklares når kneet er bøyd som om det er "sand" inne eller en knase vanskelig å forklare.
• Sprøyte articular post øvelse veldig ofte.

Forebygging av kondomalacia patella

Hvis du allerede er rammet av sykdommen, er det noen enkle tips du kan følge for å lette deres fremgang:

• Ikke kom på knær eller knebøy.
• Når du sitter, bøy ikke knærne mye.
• Ikke gjør vekter.
• Øv quadriceps isometriske øvelser.
• Sykkel uten motstand.
• Svømming uten aquagym.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.