Lymphedem er akkumulering av proteinrikt væske (lymfe) i en ekstremitet som et resultat av en overbelastning av lymfesystemet, hvor det akkumulerte lymfevolum overstiger lymfens dreneringskapasitet. Denne omsorg er basert på 2 prinsipper: Unngå økningen i lymfeproduksjon og ikke øke blokkaden for eliminering av lymfekreft. Overdreven varme, kraftig trening og arminfeksjoner øker lymfeproduksjonen, slik at risikoen øker. På den annen side kan stramme klær og smitte favorisere lymfatisk hindring. Her er noen tips for å unngå disse problemene.

Du trenger:

• nøytrale såper
• fuktighetskrem
• hansker

Du kan også være interessert i: Hvordan ta vare på et ben med Lymphedema Fremgangsmåte for å følge: 1

Hygiene av armhuden bør maksimeres ved bruk av nøytrale såper . Det er viktig å tørke huden grundig, ikke glemme brettene og området mellom fingrene. Påfør fuktighetskrem etter vask.

2

Unngå tette klær på den berørte armen og skulderen. BH skal være passende med brede og polstret stropper for å unngå å komprimere skulderområdet.

3

Det skal tas ytterste forholdsregler for å unngå skade på armens hud: Unngå bloddrag, vaksiner eller bruk av legemidler i armen, ikke ta spenningen i det lemmet ved diabetiker: ikke bestemme kapillær blodglukose gjennom prikken av fingerputen i den berørte hånden og ikke bruk giftige stoffer (blekemiddel, ammoniakk) uten å bruke hansker i den hånden.

4

Ekstrem forsiktighet bør tas med strykejernet ved håndtering av ovner eller ovn, da brennstoff på den berørte armen lett blir smittet.

5

Hansker skal alltid brukes når du bruker saks, kniver eller andre skarpe verktøy eller når du arbeider med hagearbeid. Bruk alltid timble til å sy.

6

Unngå biter og riper fra hunder og katter.

7

Før et sår på huden på armen eller skulderen, er det viktig å vaske det med såpe og vann og bruk et antiseptisk middel.

8

Når du gjør manikyren, bør du unngå: Kutte neglene med sakse (det er å foretrekke å bruke negleklipper), kutte naglene, bite neglene eller rive av styrefadene.

9

Unngå overdreven varme i armen: Ikke vask eller skrubbe med veldig varmt vann, ikke ta solen uten tilstrekkelig beskyttelse på armen, unngå badstuer.

10

Ikke gjør kraftige og repeterende øvelser med armen. Du kan gjøre sport (tennis, svømming), men kontrollerer tidspunktet for øvelsen.

11

Unngå å bære vekt med den berørte armen. Ikke sett posen på skulderen på den siden.

12

I tilfelle av lymfødem: Ikke bruk armbånd, klokker eller ringer på armen.

13

Bruk en elektrisk barberhøvel til å barbere armhulen.

14

Spis et sunt kosthold og unngå fedme: oppretthold et balansert kosthold, rik på frukt, grønnsaker og belgfrukter; Det må være et hypocalorisk diett som bidrar til å forebygge fedme og unngå mat med overflødig salt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Behandlingen må være indikert av lege.