Albue skader kan forekomme i de fleste idretter, spesielt de som involverer kaster eller svinger (volleyball, golf, tennis og baseball, for eksempel). Albuen kan også lide skade i kontaktsporter som hockey og fotball, og fra fall under gymnastikk og kamp. Denne artikkelen vil hjelpe deg å vite hvorfor albuen din gjør vondt og indikerer de vanligste årsakene til ubehag i denne delen av kroppen.

Du kan også være interessert i: Symptomer på senititt i albuen

Vanlige skader i albuen

Albuen er en ledd som fungerer som et hengsel mellom radius og ulna av underarmen og humerus i overarmen. Beinene holdes sammen av ledbånd. Albuens primære ligament er det mediale kollaterale ligamentet på innsiden av albuen og sidekollateret på utsiden. Flere muskler som omgir skjøten, er ansvarlige for bevegelse.

Seneene legger muskler i benet, bruskene dekker og beskytter endene på beinene, og bursaene gir smøring og beskyttelse mot leddet. Når en bursa blir betent, er dette kjent som bursitt, og i forteller deg hvordan du behandler bursitt i tilfelle dette er din tilstand.

Broderi i albueforbindelsen kan forekomme i enhver sport. Tegn på brudd kan inkludere smerte, hevelse, deformitet og tap av bevegelse. Evnen til å bevege en felles betyr ikke alltid fraværet av brudd. En mulig brudd bør immobiliseres, og pasienten bør konsultere en lege.

En forstyrrelse er vanligvis et resultat av et fall på en utstrakt arm. De fleste albuebrytelser er bakre når underarmen beveger seg over baksiden av humerus. Skiltene inkluderer åpenbar deformitet, smerte og hevelse. Fugen må være immobilisert i den posisjonen den er i: Ikke prøv å sette albuen tilbake på plass. Atleten må se en lege.

En forstukning er en skade på en ligament og en tåre er en skade på en muskel. Sprains er vanlige i å kaste idrettsutøvere. Tegn på forstukning inkluderer spotfølsomhet, felles slapphet, leddsmerter og generell betennelse. Behandling inkluderer hvile, is, antiinflammatoriske medisiner, forsiktig strekking og styrke når utøveren er smertefri. Tårene behandles på samme måte som forstuinger.

Vanlige sykdommer i albuen

Tendinitt er betennelsen i muskel senen. I denne artikkelen forteller vi deg på en generell måte hvordan du kan kurere en senititt . Selv om de vanligste formene for tendinitt er tennis albue og golferens albue:

• Tennisalbuen er en skade som ofte skyldes en feil backhandbevegelse, i alle situasjoner, ikke bare tennis. Tennis albue tegn inkluderer smerte på utsiden av albuen, svakhet i håndleddet, smerte i fingrene og ømhet i beinet på utsiden av leddet. Behandlingen inkluderer is, hvile, milde strekk- og styrkeøvelser. Rådene for forebygging inkluderer å korrigere ethvert problem med teknikken, god oppvarming og tilstrekkelig styrking.

• Golferens albue påvirker innsiden av albuen. Symptomer inkluderer smerte i armbuens innside, svakhet i håndleddet og smerte når idrettsutøveren bruker et sterkt grep. Behandlingen inkluderer hvile, is, strekk og styrkeøvelser. En gradvis retur til sport anbefales.

Bursa skader er vanlige i idrett hvor det er fare for å falle med albuens spiss. Bursa er en tynn pose fylt med væske på enden av et bein. Disse typer skader kan være kronisk eller akutt. Symptomer inkluderer smerte, umiddelbar hevelse og begrenset bevegelse. Behandling inkluderer is, kompresjonsbandasje og mulig aspirasjon hvis hevelsen ikke går bort.

Kronisk bursitt er et resultat av repeterende traumer og væskeakkumulering. Området rundt bursa kan føles tykt til berøring. Behandlingen inkluderer hvile, is og antiinflammatoriske medisiner.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.