Kjemoterapi, eller "kjemo", er et kraftig kjemisk stoff som brukes til å behandle kreft. Det administreres for å eliminere kreftceller i kroppen eller for å redusere eksisterende svulster til de er i bruk. Selv om kjemoterapi kan være svært effektiv, har den også risiko og bivirkninger. Noen mennesker opplever kvalme, tap av appetitt, håravfall, tretthet, feber og smerte. Kjemoterapi har også noen varige bivirkninger, for eksempel minnetap, hjerteproblemer og risikoen for kreft i fremtiden. Det er skritt du kan ta for å forbedre livsstilen din, og hjelpe kroppen din til å komme seg fra denne svekkende behandlingen.

Du trenger:

• frukt
• grønnsaker
• Hele korn

Du kan også være interessert i: Hvordan øke forsvaret etter kjemoterapi Fremgangsmåte for å følge: 1

Besøk legen din ofte . Gjør oppfølgingsavtaler med legen din for å sjekke fremdriften din og diskutere eventuelle vedvarende problemer. Du må gjøre disse turene til legen en prioritet for resten av livet. Se referanse 2. "

2

Unngå skadelige stoffer som alkohol og sigaretter. Disse stoffene kan forverre helseproblemer og forårsake andre typer kreft. Alkohol påvirker også funksjonen av leveren din, og du vil få fullt fungerende organer for å hjelpe kroppen din til å komme seg fra kreftbehandling.

3

Spis sunn mat og mosjon. Pass på at du får din daglige porsjon av frukt og grønnsaker for å holde kroppen din i form. Fiber i frukt og grønnsaker, samt andre næringsrike matvarer som fullkorn, kan bidra til å forhindre tilbakefall av kreft og holde vekten og fettene i blodet under kontroll. Trene daglig, selv vandre forsiktig vil gjøre underverk for å reparere kroppen din.

4

Besøk en spesialist hvis du har nedsatt hukommelse eller tenkning. Ifølge Mayo Clinic er dette fenomenet kjent som "kjemoterapi i hjernen". Pasienter møter ofte kognitive problemer etter kjemoterapi. En nevropsykolog kan hjelpe deg med å tilpasse seg endringer i hjernen og reparere tankemønstre. Gjør repetisjoner for å hjelpe minnesfunksjonen.

5

Beskytt deg mot infeksjon, da ditt svekkede immunsystem vil gi deg mer sårbar for sykdom. Vask hendene dine etter å ha gått på badet eller før du spiser. Hold deg unna familie og venner som har forkjølelse eller influensa.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.