Problemene med hyperurikemi kan gjøre livet vanskelig for de som lider av dem, men heldigvis er det behandlinger for å kontrollere og løse dem. For å lindre disse forholdene, må du redusere nivået av urinsyre i blodet. For å gjøre det, i tillegg til å ta en behandling foreskrevet av legen, er det viktig å ta vare på dietten. Legene indikerer også en rekke matvarer som kan tas og andre som bør unngås, men det er de som fortsatt er i tvil, eller deres effekt på denne tilstanden er fortsatt undersøkt.

Dette er tilfelle av kaffe, en forbruksmat som er utbredt over hele verden, og at mange mennesker drikker hver dag. Derfor spør mange som er diagnostisert med dette problemet seg: " Er det dårlig for urinsyre? " Vi ønsker å hjelpe deg med å fjerne denne tvil, samt forklare de beste og de verste matene som behandler denne tilstanden.

Du kan også være interessert: Er sitronen dårlig for urinsyre? - kjenn svaret

Hva er urinsyre

Når kroppen bryter ned puriner, et stoff som finnes i ulike matvarer som er vanlige i kostholdet, dannes urinsyre. Dette er definert som et fast produkt, i form av hvite flak, som produseres ved dekomponering av puriner, og som, når det akkumuleres, produserer problemer som nyrestein og gikt.

Den største mengden av dette stoffet som genereres gjennom dagen, løser seg riktig i blodet og elimineres hovedsakelig gjennom urinen. Dermed er dette stoffet i seg selv ikke et problem, det er bare bekymringsfullt når det oppstår akkumulering av dette i kroppen.

Når ubalansen i urinsyre nivåer begynner å oppstå, blir symptomer vanligvis ikke oppfattet, så det er normalt at du ikke oppfatter at noe skjer før en blodprøve er gjort av andre grunner eller en enkel revisjon eller til symptomene vises. avledede sykdommer.

Symptomer på høy urinsyre

De alvorligste problemene som skyldes en feilstilling av nivåene av dette stoffet, er når det er høyere enn normalt fordi det for eksempel forekommer gikt og nyrestein. Selvfølgelig er det tilfeller hvor urinsyre nivåer er lave, selv om det er mindre hyppig. Dermed er de vanligste symptomene på hyperurikemi :

• Smerter i storåen
• Smerter i knærne
• Alvorlig smerte og hevelse i leddene
• Stener i nyre
• Vanskelighetsproblemer
• Feber og kulderystelser
• takykardi
• trøtthet
• Hårde klumper i leddene eller tophi

Når legene diagnostiserer et maladjustment problem i dette stoffet avledet av puriner, foreskriver de en behandling som vanligvis inneholder noen endringer i dietten, slik at de vil gi oss en liste over hva du skal spise med høy urinsyre og hvilke matvarer som skal unngås. Det er imidlertid ikke mulig å inkludere alle matvarer i lister, og noen ganger er tvil igjen. En av de vanligste i dag er om kaffe er dårlig for urinsyre eller ikke, og derfor vil vi klargjøre det nedenfor.

Er kaffe dårlig for urinsyre?

Mange mennesker som lider av hyperurikemi, lurer på om kaffe påvirker urinsyre eller ikke, siden det har vært mye snakk om den negative effekten, men også det motsatte. Så tvil har også oppstått som om koffeinfri kaffe og urinsyre er kompatible eller ikke bør tas, og tenker på de negative kommentarene om virkningene. Men hva er sant og hva er det ikke?

Ifølge flere studier utført i de senere år av enheter som American College of Rheumatology, British Columbia University of Vancouver og American Nutrition Society, er kaffe klassifisert innenfor matvarer som inneholder et meget lavt nivå av puriner. Dette betyr at det er en mat som inneholder denne typen næringsstoff, som må unngås eller reduseres i tilfeller av høy urinsyre, men mengden er så minimal at det virkelig er at kaffe tatt i moderasjon ikke er skadelig for syren uric; Det mest fordelaktige er å ta 1 eller 2 kopper om dagen. Faktisk er det sant at å drikke mye kaffe er dårlig for helsen din i ulike aspekter.

Faktisk, ifølge de nyeste studiene kommentert, er kaffe bra for å forhindre hyperurikemi og gikt . Dette skyldes at det i sammensetningen er et høyt nivå av koffein som får blodstrømmen og stoffskiftet til å akselerere, produserer en større eliminering av toksiner og også av antioksidanter som bidrar til å motvirke effekten av hyperurikemi, i tillegg til at denne maten bidrar til svært lite puriner, noe som til slutt hjelper til med å forhindre dette problemet og de som er avledet og til og med å redusere det hvis det allerede lider.

Uansett er det legen som diagnostiserer problemet og tilbyr den beste behandlingen og kostholdet for å løse det. Derfor, hvis vi kan ta kaffe eller ikke i vårt tilfelle, må du si legen som tar vår sak.

Forbudt mat for høy urinsyre

Det er imidlertid flere matvarer som øker urinsyre, og at hvis du har dette problemet eller en av dem som ender opp med å bli forårsaket av det, for eksempel nyrestein eller gikt, må du eliminere eller redusere din forbruk. De matvarer som er forbudt for hyperurikemi er de som inneholder høypurinesnø, blant annet følgende skiller seg ut:

• sjømat
• Blå fisk
• innvoller
• Rødt kjøtt
• innlegg
• smør
• krem
• blomkål
• reddiker
• purre
• spinat
• asparges
• champignon
• grønnsaker
• Industrielt bakeri
• Dehydrert mat
• Gassvann
• alkohol

God mat for urinsyre

I tillegg til å huske på hva vi ikke bør spise hvis vi har høye nivåer av denne typen syre i blod, må vi også tenke på de som er mat til å redusere urinsyre som følgende:

• jordbær
• kirsebær
• blåbær
• epler
• sitron
• grapefrukt
• orange
• Kaffe i moderasjon
• selleri
• gresskar
• løk
• artisjokk
• gulrot
• Hvit og magert kjøtt
• Drikk mye vann

Hvis du leter etter mat til å redusere urinsyre raskt, vil du være interessert i å vite at det ikke er mulig å mate på noe som gjør at dette nivået faller om noen dager, men for å redusere det så snart som mulig må du ta medisinen som er indikert av lege og eliminere matvarer som øker disse nivåene.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.