Gurkemeie, også vitenskapelig kjent som Curcuma longa L., er en plante av Zingiberáceas-familien som tradisjonelt brukes som et aromatisk krydderi i kjøkken i forskjellige regioner i Sørøst-Asia. Men i dag er gurkemeie eller indisk gull, i tillegg til å bli brukt som et matprodukt for forskjellige retter, også blitt populært som et medisinsk urt på grunn av sin rikdom i flere viktige næringsstoffer for helse.

Innenfor disse medisinske egenskapene finner vi at gurkemeie er et godt hjemmiddel for å bekjempe respiratoriske problemer på grunn av dets antiinflammatoriske effekter. Derfor, i den følgende artikkelen, forklarer vi hvordan du tar gurkemeie for kulde og andre luftveisforhold. Legg merke til!

Du kan også være interessert i: Hvordan bekjempe kulde med hjemmemedisiner

Medisinske egenskaper av gurkemeie

Gurkemeie er et krydderur som er innfødt i Asia, som har blitt et svært populært naturprodukt på grunn av sin rikdom i forskjellige næringsstoffer som er avgjørende for vår helse, inkludert vitamin C, E, antioksidanter og curcumin (aktivt prinsipp som gir den sin brunfarge karakteristikk). Takket være dem har gurkemeie følgende medisinske egenskaper:

• Dens rikdom i curcumin gir det bronkodilator, antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper som er spesielt nyttige for å bekjempe forskjellige respiratoriske problemer, inkludert forkjølelse, bronkitt og astma-tilfeller.
• Det bidrar også til å forebygge virussykdommer som forkjølelse og influensasaker på grunn av immunmodulerende kapasitet som hjelper oss med å øke immunforsvarets beskyttelse .
• Det virker som en tannkjøtt som hjelper til med å redusere mageforhold som langsom fordøyelse, kronisk gastritt, gass eller surhet i magen. Gurkemeie inneholder aktive ingredienser som zingiberene, som har gode anti-ulcer og fordøyelsesegenskaper som vil hjelpe deg med å bekjempe slike problemer.
• Gurkemeie er også et utmerket middel for kardiovaskulære sykdommer, siden noen av dets komponenter (som dens rikdom i antioksidanter og vitamin C) gir hjertebeskyttende egenskaper som reduserer risikoen for hjertesykdom.
• Dens kraftige antiinflammatoriske egenskaper gjør dette krydderet til en utmerket behandling for å redusere ulike symptomer på leddgikt, slik som stivhet, felles hevelse og mobilitet.
• Gurkemeie kan forhindre noen typer kreft, inkludert bryst, kolon og duodenum, siden det er et krydder med høyt innhold av kreft næringsstoffer som curcumin og beta-karoten.

Hvordan ta gurkemeie og honning for kulde

Nå som du kjenner de forskjellige fordelene med gurkemeie, under, vil vi forklare hvordan du skal bruke den i tilfelle du vil redusere symptomene på forkjølelse. For dette må du ha følgende ingredienser på kjøkkenet ditt :

• 1 ss gurkemeie
• 100 gram honning

Forberedelse og behandling

1. For å ta gurkemeie for kulde, må du blande i en bolle en skje av dette krydderpulveret med 100 gram økologisk honning.
2. Vi bruker honning i denne behandlingen, siden det er en mat som fungerer som et naturlig antibiotikum som også vil hjelpe oss med å lindre symptomene på både influensa og kulde, i tillegg til å øke forsvaret av immunforsvaret.
3. Når du har gurkemeie og honning blandet i en bolle, er neste trinn å legge et glass vann til beholderen og rør alt til du får en homogen blanding.
4. Når alt er godt blandet, hell hjemmehjelpen inn i en glassburk som har et lokk, siden du må bruke den på forskjellige tider av dagen. Du vil få ditt hjemmelaget middel klar med gurkemeie og honning for å bekjempe symptomene på en forkjølelse.
5. For denne typen tilfelle må vi ta en halv skje av hjemmemedisinen og ta den hver time i løpet av den første sykdomsdagen.
6. Når du har passert den første dagen med kulde, må du ta en halv skje med gurkemeie med honning hver annen time til du ser en forbedring i helsen din.

For hjemmemedisinen for å hjelpe deg med å bekjempe denne type følelser, vil det være nødvendig å ta minst 3 ss per dag med gurkemeie med honning i en hel uke.

I den følgende artikkelen kan du se flere alternativer for å bekjempe forkjølingen med hjemmemedisiner.

Kontraindikasjoner av gurkemeie

Selv om gurkemeie er et veldig gunstig krydder for helse, er det noen tilfeller der dette krydderet er kontraindisert. Noen av dem er:

• Sten i galleblæren: Du kan ikke ta gurkemeie i disse tilfellene, da det kan føre til kramper.
• Leversykdommer: Før du starter et gurkemeie-supplement, er det nødvendig å konsultere de riktige dosene til din praktiserende læge.
• Antikoagulerende legemidler: gurkemeie kan øke antikoagulerende virkninger av denne type behandling, så bruken er helt kontraindisert.
• Graviditet og amming: dets emenagogos-effekter gjør det til en upassende art i denne typen tilfeller.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.