Artiskok er en av de matvarer som har flere helsemessige fordeler. Faktisk er det godt kjent for å være en stor hjelp til å gå ned i vekt, men også å rense kroppen av giftstoffer og avfall. Sistnevnte er egenskaper som er like gunstige for fettlever eller ikke-alkoholisk steatohepatitt fordi de hjelper til med å rense den, og er en av de beste naturlige rettsmidler som kan brukes til dette formålet. Herfra vil vi forklare hvordan du skal ta artisjokk for fettlever . Vær oppmerksom på de forskjellige måtene å ta det og et par måter å forberede det på for å ta det enkelt.

Du kan også være interessert i: Hvordan kurere fettlever med hjemmemedisiner

Egenskaper av artisjokk for fettlever

Før du forklarer hvordan du skal ta artisjokken for fettlever eller ikke-alkoholisk steatohepatitt, er det viktig å vite hvorfor det er bra. Nøkkelen er i sin sammensetning:

• Essensielle syrer: Artisjokken er rik på essensielle syrer som for eksempel koffein, oljesyre, koffeokininsyre eller linolsyre som har en beskyttende effekt på leveren. I tillegg letter de aktivitetene til vesiklet. Dette forbedrer fordøyelsen av fett og har en vanndrivende effekt.
• Andre aktive ingredienser: Artisjokk inneholder også andre komponenter som cynarin, som er kjent for å øke kolagogen og koleretisk virkning, noe som gir en forbedring i både lever og galleblærenes funksjon. I tillegg inneholder det også fibrene veldig gunstig å behandle dette problemet.

Disse komponentene påvirker i sin tur fettmetabolismen, slik at den klarer å redusere dårlig kolesterol og triglyserider. På samme måte er funksjonen av mage og tarmtransittrasjon forbedret fordi den har en avføringsvirkning. Alt dette gjør at fettene blir bedre fordøyd, og derfor slutter det å redusere fettleveren.

Lær mer om Hva er egenskapene til artisjokker i denne andre artikkelen.

Hvordan kan artisjokk for fettlever bli tatt?

Artiskok kan tas på flere måter når du vil behandle ikke-alkoholisk steatohepatitt. Alle disse måtene å ta artisjokk på fettlever er like effektive:

• Artisjokk kapsler: En av alternativene du må ta kronärtskjøtt er i piller eller kapsler med ekstraktet ditt, som kan kjøpes hos et apotek eller herbalist butikk. Selv om det vil avhenge av nivået av tilstanden, anbefales det å ta to piller om dagen, helst før du spiser. Det er best å følge legenes instruksjoner angående daglig mengde eller produktets emballasje.
• Artiskok infusjoner: Det er et annet alternativ til å konsumere artisjokk. I dette tilfellet, hva du må gjøre er en normal infusjon med bladene av en artisjokk som er så naturlig som mulig, selvfølgelig for infusjonen ikke tjene potten. Vannet ditt kan være full i løpet av dagen i flere dager på rad, selv om liter ikke overskrides. Det er bedre å ta det før hvert måltid. Forberedelsen av denne infusjonen er veldig enkel, du kan veilede deg selv gjennom trinnene som er nevnt i denne artikkelen om Hvordan lage artisjokkte å gå ned i vekt.
• Smoothies med artisjokker: artisjokken kan også tas i rister. En av de beste måtene å forberede dem på er å lage dem og knuse dem i buljongen for å dra nytte av alle sine egenskaper. Eventuelt kan andre ingredienser som også er depurative, tilsettes, for eksempel kål som virker på leverenzymer, blant andre mulige kombinasjoner.

Artisjokk oppskrifter for å kurere fettlever

I tillegg til måtene vi har fortalt deg i forrige avsnitt, kan du også forberede artisjokken for fettlever på andre måter. Og det er en utmerket mat som kan tas som et første kurs. Oppskriftene er flere og varierte, men det er viktig å ikke lage artisjokker med fett når det gjelder å konsumere dem for fettlever.

På den måten er en av de beste måtene å konsumere dem på den mest naturlige måten. Her foreslår vi to oppskrifter med artisjokker for å behandle enkel fettlever :

Kokte artisjokker

Kokte eller kokte artisjokker er enklest å lage. Du må bare:

1. Ta en gryte og legg til litt vann.
2. Sett artisjokker i det når det kokende vannet allerede er, selv om de tidligere har vasket, skrellet litt, eliminerer de ytre bladene, spesielt de som er i dårlig stand, og hakket slik at de kan gjøres lettere.
3. Kok over lav varme eller medium i flere minutter og vent til de er kokt for å fjerne.
4. Spis artisjokker som dette eller legg til litt ekstra jomfruolje for å få litt mer smak.

Artisjokkkrem

Kremet av artisjokker er en av de enkleste og mest passende alternativene for fettlever som det er en veldig lett oppskrift. Den er lett forberedt med artisjokker, purre, salt og pepper og vegetabilsk kjøttkraft:

1. Hakk porene og legg dem til pojar i gryten hvor du skal lage suppen.
2. Legg artisjokker, som du tidligere har renset og hakket. I tillegg må du eliminere de vanskeligste delene.
3. Kok i et par minutter med artisjokkene sammen med purre.
4. Tilsett vegetabilsk buljong, som skal være veldig varmt.
5. La kok 15 eller 20 minutter eller så lenge som nødvendig før artisjokkene er myke.
6. Kryss suppen for å lage en krem, som om det var en puree men lettere.
7. Tilsett litt salt og pepper etter smak og artisjokkkremet er klar til å drikke.

Med disse retningslinjene og oppskrifter håper vi at vi har hjulpet deg med å vite hvordan du skal ta artisjokken for fettlever. Det er viktig at du alltid konsulterer en lege for å indikere behandlingen og om det er praktisk å supplere det ved å ta artisjokk i noen av alternativene.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.