Triglyserider er den viktigste typen fett som transporteres av kroppen og kommer fra maten vi spiser. Det er viktig at disse ikke øker for mye, siden høye triglyserider øker risikoen for hjerte-og karsykdommer . Derfor vil vi forklare hva som er det normale nivået av triglyserider.

Du kan også være interessert: Hvordan senke nivået av triglyserider ved å drikke vin

Hvordan måles triglyseridnivåer?

Triglyserider er en type blodfett, så måten å måle disse nivåene er ved blodanalyse. Vi anbefaler at du konsulterer vår artikkel. Hva kreves i en blodprøve for å bedre forstå denne testen, samt hvordan man tolker en blodprøve.

Hva er det normale nivået av triglyserider?

Utvalget av triglyseridverdier er:

• Normal: mindre enn 150 mg / dL
• Øvre grense: 150 til 199 mg / dL
• Høy: 200 til 499 mg / dl
• Meget høy: 500 mg / dL eller høyere

På denne måten, når 150 mg / dL overskrides, vil triglyseridnivåene bli vurdert høye, og når de øker, vil de være mer helsefarlige. Derfor vil det være nødvendig å ta tiltak for å redusere dem, og det vil være nyttig å vite hvordan å spise hvis jeg har høye triglyserider.

Hva forårsaker økningen i triglyserider?

Noen av årsakene til høye triglyseridnivåer er blant annet:

• Overvekt
• Kalori misbruk
• alder
• arv
• Sykdommer: diabetes, hypothyroidism, nyresykdommer ...

Vi anbefaler at du konsulterer vår artikkel hva er årsakene til høyt triglyserider for å utvide informasjonen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.