Infusjoner laget med visse planter er nyttige for folk som ønsker å gå ned i vekt og brenne fett. En av de siste som er blitt annonsert er kombucha te. For mange eksperter er det en detox-effektdrink, takket være at du kan gå ned i vekt.

Imidlertid har denne typen te mange andre gunstige egenskaper for kroppen, foruten å være veldig nyttig ut fra skjønnhetssynspunktet. Ved denne anledningen vil vi fokusere på å forklare hvordan du kan drikke kombucha te for å gå ned i vekt . Og det er ikke som en annen te. Den har sine hemmeligheter både i sammensetningen og i forberedelsen.

Du kan også være interessert: Hvordan ta nettle te å gå ned i vekt

Hva er Kombucha te og hva er det for?

Kombucha te kommer fra øst. Og selv om det i Spania kom for noen år siden, er det fortsatt for mange mennesker et stort ukjent, til tross for all dets potensial. Etter dette navnet, som i utgangspunktet virker noe komplekst, er det en gjærete te, som har viktige egenskaper for å avgifte kroppen og å gå ned i vekt, i tillegg til å forbedre fordøyelsen. Det må imidlertid avklares at i tilfelle av vekttap har disse bevisene ikke vært vitenskapelig bevist.

Disse gunstige effektene oppnås fordi kombucha te er rik på probiotika og enzymer, som produseres ved gjæring av te (grønn, rød, etc.) med sopp kombucha og gjær. I tillegg brukes også sukker til gæring (som kan være av forskjellige slag, for eksempel brun), honning eller frukt.

Resultatet av denne hele fermenteringsprosessen er en væske bestående av te, eddik og vitaminer fra gruppe B, bortsett fra å ha en høy tilstedeværelse av eddiksyre, melkesyre og glukonsyre, til hvilke enzymer og probiotika blir tilsatt. Det er viktig å vite at du har litt alkohol. Og hva vet du? Det er en smak som trekker syre .

Fordeler og egenskaper til kombucha te å gå ned i vekt

Kombucha te er kjent for sine mange egenskaper og fordeler å gå ned i vekt, som de som er forklart nedenfor:

• Detox egenskaper : kombucha te bidrar til å gå ned i vekt på grunn av dets detox egenskaper, som hovedsakelig ligger i leveren og i nyresystemet.
• Laxerende egenskaper : bidrar også til å forbedre fordøyelsessystemet og stoffskiftet.
• Unngå opphopning av fett : å ta denne typen te har andre fordeler å miste vekt fordi det hjelper i forbrenning av fett, slik at de ikke akkumuleres i kroppen. En handling som forsterkes ved å være rik på polyfenoler og eddiksyre, som er preget av å hjelpe til med å miste de ekstra kiloene.
• Det bidrar til å skaffe mer energi : i tillegg, ettersom opphopningen av fett ikke forekommer, bidrar denne drikken til nedbrytning av fettmolekylene og kroppen får mer energi. En prosess som også bidrar til å eliminere pounds fordi kroppen brenner mer kalorier og stoffskiftet er aktivert.
• Høyt innhold av jern, vitaminer og koffein : alt som er beskrevet ovenfor, gjør det også uten at personen mister energi ettersom han mister vekt. Dette skyldes jerninnholdet, B-vitaminene og koffein i te.

Hvis du vil vite mer, kan du finne følgende artikkel om helbredende egenskaper av kombucha te nyttig.

Slik lagrer du kombucha te for å gå ned i vekt

Utarbeidelsen av kombucha-te har sin hemmelighet. Faktisk, i dag, det kan bli funnet allerede forberedt i mange butikker, herbalists og etablissementer spesialisert seg på salg av te. Men det kan også være forberedt hjemme, en trend som er veldig fasjonabel for å gjøre prosessen så sunn som mulig:

1. Få stammen av kombucha i et apotek eller herbalist.
2. Når du har dem, legg dem i en glassburk med en bred munn.
3. Forbered teen du har valgt i en liter vann (for eksempel: grønn, rød, svart ...) og tilsett tre ss sukker.
4. Når te er laget, vent til det er kult å helle det inn i glassbeholderen der kombucha-stammen er.
5. Dekk beholderen med en bomullsklut og la den hvile i ti dager .
6. Etter den tiden vil du merke at svampen flyter på overflaten. Det er på tide å tømme teen og vaske sjampinjongen for å holde den i kjøleskapet til du må lage en annen te. Drikken er klar til å bli konsumert.

Du kan også være interessert i denne andre artikkelen om Hvordan lage artisjokk te å gå ned i vekt.

Hvordan drikke kombucha te å gå ned i vekt

Uansett om du allerede har kjøpt den eller har forberedt den hjemme, er det tilrådelig å drikke to kopper om dagen . Det er folk som drikker opptil tre kopper om dagen, men det er aldri bra at du overskrider dette beløpet fordi du har alkohol (på grunn av gjæring) og koffein.

Hvis du aldri har tatt det før, er det best å starte lite fordi det kan ha noen uønskede bivirkninger fra alkohol og mengden probiotika det inneholder. På denne måten kan du prøve en liten kopp per dag. Deretter kan du øke inntaket til to små kopper om dagen. Hvis alt går bra, kan du ta de vanlige te-koppene og til og med få tre om dagen: morgen, ettermiddag og kveld.

Siden vi håper vi hjalp deg med å vite hvordan du drikker kombucha te for å gå ned i vekt. Det er alltid tilrådelig at du snakker med en lege om å drikke det for å gå ned i vekt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.