Årsaken til tørr munn, også kjent som xerostomi, er mangel på salivasjon forårsaket av stress, angst, dehydrering, forbruk av visse medisiner, røyking og enkelte tilstander som overgangsalder. Konsekvensene av tørr munn innebærer vanskeligheter med å tygge og svelge mat, i tillegg til helseproblemer som sår, hakkede lepper, dårlig ånde eller tørr hals. Personen som lider av denne tilstanden kan også føle tørr munn om natten eller ved oppvåkning, noe som gjør sove vanskelig. Selv om det er medisinske midler, vil vi forklare noen hjemmemekanismer for tørr munn, som foruten å være enkel og enkel å utføre, vil hjelpe munnen til å gjenopprette sin normale tilstand.

Du kan også være interessert: Hjem rettsmidler for å stoppe snorking Steg å følge: 1

Tørr munn er et fenomen som kan forekomme ofte. Noen mennesker lider av denne tilstanden hele tiden, mens andre forstyrres. Vi kan skille mellom to typer tørr munn eller xerestomi:

• Reversibel Xerostomi . Det er den tørre munnen som personen som lider kan gjenopprette fluiditeten av spytten hans. Normalt er hovedårsaken forbruket av enkelte medisiner .
• Irreversibel Xerostomi . Tørr munn er et resultat av irreversibel skade på spyttkjertlene. Noen av årsakene som forårsaker denne situasjonen er strålingen som brukes i hodet i de menneskene med kreft i den delen av kroppen.

2

Før du forklarer hjemmemedisinene for tørr munn, er det nødvendig å vite hva som er årsakene til denne tilstanden.

• Stress, angst eller depresjon kan forårsake forandringer i sentralnervesystemet som kan påvirke bestemte kroppsfunksjoner, som spyttkjertlene.
• Tobakk og alkohol fører til en reduksjon i mengden av spyt som utskilles av spyttkjertlene, siden det hemmer overføringen av nerveimpulser.
• Noen ganger kan mangel på spytt være relatert til det faktum at man snakker i svært lang tid.
• Å ta visse stoffer som antidepressiva, antihistaminer og diuretika reduserer også mengden spytt som oppstår.
• Noen sykdommer som diabetes eller systemiske sykdommer som influensa.
• Et ubalansert kosthold veldig høyt i karbohydrater og med mangel på grønnsaker og frukt.

3

Hvis du etter å ha lest det forrige punktet har oppdaget at en av årsakene kan forårsake tørrhet i munnen, bør du ta de nødvendige tiltakene. Nedenfor informerer vi deg om en rekke hjemmemedisiner som du kan utføre for å bekjempe tørr munn.

• Aloe vera kan bidra til å avslutte den tørre munnen, siden den beskytter det munnvev og er gunstig for smaksløkene. Du trenger bare å drikke en kvart kopp aleo vera juice hver dag. Et annet alternativ er å skylle munnen din.
• Ginger. Denne planten gir mange egenskaper som kan brukes i mange forhold i menneskekroppen. I tilfelle av tørr munn kan ingefær stimulere spyttproduksjonen av spyttkjertlene, samt bidra til en følelse av friskhet i munnen. En god måte er å tygge et stykke ingefær flere ganger om dagen.

4

Andre hjem rettsmidler som du kan prøve å fullføre med tørrhet i munnen din er følgende:

• Cayenne pepper Dette krydder bidrar til å øke spyttkjertelsepregning, er en stor alliert i tilfelle å ha tørr munn. Dens bruk er basert på å bruke en liten pepper på tungen, spre den på overflaten. Du vil føle kløe, men nettopp den følelsen av kløe vil bli fulgt av segregering av spytt.
• Druefrøolje Det er en svært fuktighetsgivende og hurtig absorberende væske. Derfor, fukt og hold munnen fuktig. Måten å bruke denne oljen på, vil bli introdusert både på tungen og i kinnene.

5

Hvis du fortsatt vil vite mer hjemmehjelpemidler som de forrige, informerer vi deg om noen planter som du kan ha for å bekjempe tørr munn.

• Grønn te er en av plantene best kjent for sine egenskaper. Denne urt har bakterielle egenskaper som i tillegg til stimulering av spyttproduksjon, beskytter munnen mot infeksjoner og dårlig ånde. For å dra nytte av egenskapene til denne fantastiske planten, må du forberede grønn te og gurgle.
• Manzanilla. En annen kjent drink som igjen en god hjelp. Skylling med en infusjon av kamille vil tillate våre spyttkjertler å produsere mer spytt.
• Mint. En plante kjent for sin aroma, som hjelper oss med å bekjempe dårlig ånde og øke spytten. For dette kan vi tygge noen blader eller forberede en infusjon.
• Apple. Denne frukten øker mengden spytt som produseres. En god måte å bruke den på, er gjennom eplecidereddik som gjør flere skyll.

6

Til slutt gir vi deg noen tips for å avslutte tørrheten i munnen din, med tanke på noen vaner som du kan introdusere eller eliminere i din dag til dag.

Husk først at munnhygiene er viktig. Derfor, børster tennene hver dag som er riktig vil eliminere bakterier som akkumuleres i munnen. I tillegg bidrar riktig munnhygiene til å forhindre dårlig pust, blant annet betennelse i tannkjøttet og tartaren. På den annen side vil slutte å røyke også hjelpe ikke bare å avslutte tørrheten i munnen, men for å redde mange andre problemer. På samme måte påvirker alkohol og kaffe når det gjelder å oppleve en tørr munn, så moderat forbruk er et godt alternativ. I tillegg vil tyggegummi i løpet av dagen også stimulere produksjonen av spytt. Ikke glem at tannkjøttet er sukkerfritt. I tillegg vil du drikke mye vann om dagen og holde deg hydrert og fukte munnen din.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.