Lider du av forstoppelse og søker å lindre det på en sunn og effektiv måte? Det er mange årsaker som kan forårsake denne lidelsen som gjør avføring evakuering vanskelig og å løse det. Det er viktig å identifisere opprinnelsen til problemet, men du må også forbedre kostholdet ditt, gjøre litt øvelse og ta til medisiner eller til hjemmemedisiner . En av de mest brukte rettsmidler er ricinusoljen som ekstraheres fra kornene til denne planten og virker som en naturlig avføringsmiddel. Derfor, i denne artikkelen vil vi avsløre alt om denne naturlige behandlingen, så les videre for å vite alle egenskapene til dette produktet for gastrointestinal helse og hvordan du tar ricinusolje for forstoppelse .
Egenskaper av ricinusolje for å behandle forstoppelse
Castorolje eller ricinusolje kommer fra en plante som heter Ricinus communis med opprinnelse i Øst-Afrika, men i dag finnes den i mange flere områder på planeten. Det er en plante som har vært mye brukt i naturlige legemidler for både helse og kosmetikk, men som med mange planter må vi ta vare på hvordan det brukes og i hvilke mengder fordi det kan ha toksisitet hvis vi overskrider.
Et av problemene som i flere århundrer har blitt behandlet med denne vegetabilske oljen, har vært forstoppelse og også andre fordøyelsesproblemer knyttet til uregelmessigheten i tarmens bevegelse. Men før du begynner å ta det for å behandle disse problemene, må du vite hvordan det virker, og hvorfor det er så gunstig for det. Disse er egenskapene til ricinusolje for forstoppelse :
Laxerende effekt
Denne planten inneholder ricinoleinsyre som har en effekt av stimulering av tarmene både tynn og tykk, noe som gir større persitaltismo eller bevegelse av tarmene. Men hvordan forårsaker denne syre denne effekten?, Produserer en liten irritasjon i tarmens slimhinne, og forårsaker også at leveren og bukspyttkjertelen virker ved å frigjøre enzymer som bryter ned fett og gallsalter som letter fordøyelsen. Alt dette forbedrer tarmtransittrasjonen.
smøremiddel
Dette naturlige produktet bare for det faktum at det er vegetabilsk olje bidrar til å smøre veggene i hele tarmkanalen, og dermed for å forbedre avføringen av avføring gjennom tarmene, slik at de ikke blir beholdt lenger. I tillegg absorberer det ikke tarmveggenes fuktighet som de gjør andre naturlige produkter, og dette bidrar også til å opprettholde større smøring.
Renser tykktarmen
Takket være sammensetningen er denne oljen også perfekt til å avgifte tykktarmen og å rense den, fordi på grunn av avføringseffekten bidrar det til å eliminere alle giftstoffer og rester som forbedrer gastrointestinal helse.
Hjelpe i vekttap
Faktumet av å stimulere tarmtransitt og avgiftning hele fordøyelsessystemet, og derfor kroppen generelt letter denne rensingen, er en stor hjelp til å miste vekt naturlig, spesielt hvis en del av vårt problem er gitt av retensjon av avføring, fett og toksiner.
Effektene av dette produktet blir vanligvis lagt merke til mellom 2 og 9 timer etter å ha tatt det, og i tillegg, dersom de riktige dosene tas, har de forventede effekter og produserer ikke kolikk. Men vi må huske på at hvis vi overskrider mengden olje, er de nevnte effektene større, og på grunn av irritasjonen som det medfører i tarmslimhinnen, kan vi produsere en irritasjon som er for sterk, og derfor må vi være forsiktige med dette. Det finnes narkotika som allerede inneholder dette produktet i de mest hensiktsmessige dosene, men hvis du tar det direkte, må du følge brevet legenes instruksjoner for å bekjempe forstoppelse.
Hvordan laxerende ricinusolje er tatt for forstoppelse
For å konsumere dette produktet og forbedre tarmtransittproblemene, er det nødvendig å vite hva doser vanligvis anbefales, selv om det mest korrekte er å følge det som legen antyder i hvert tilfelle, spesielt hvis vi vil bruke ricinusolje som avføringsmiddel. for barn og eldre . Generelt, dosen av ricinusolje for forstoppelse bør ikke være høyere enn følgende i hvert tilfelle:
- Barn: 3, 75 mg per dag
- Voksne: mellom 3, 50 mg per dag og 7, 50 mg per dag
- Eldre: mellom 1, 75 mg per dag og 3, 75 per dag
Den beste måten å ta ricinusolje på for forstoppelse er å ta den direkte som en sirup blandet med litt juice. For å gjøre dette, følg disse tipsene:
- Først må du kjøpe en som er organisk for å sikre at den er så naturlig som mulig.
- Det mest tilrådelige er å ta ricinusolje med saften, for å gjøre den mer effektiv. Derfor bør den nøyaktige anbefalte dosen tas hver morgen, som kan måles med målekopp eller sprøyte.
- Bland denne mengden olje med et stort glass tranebærsaft, plomme, ingefær eller oransje, da de også er regulatorer av tarmtransitt og ikke redusere virkningene av ricinusolje.
- Etter at du har tatt det normalt, bør du vente ca 2 eller 3 timer for å begynne å virke.
I alvorlige tilfeller av forstoppelse, men det blir ikke obstruksjon, kan det tas hver dag fast i en uke i det meste. Men i tilfelle av sporadisk forstoppelse anbefales det å ta det bare en gang og vente på å kontrollere effektene og forbedringene, ettersom et skudd i tilfelle av mild forstoppelse kan passere mellom 2 og 3 dager uten å avdekke igjen.
Slik tar du ricinusolje for å rense tykktarmen
For å behandle avføringsproblemer bare i tykktarmen eller for å rense tykktarmen, er måten å ta ricinusolje det samme, men de anbefalte dosene endres. Dosen av ricinusolje for å rense tykktarmen og bruke den som rensemiddel er mellom 10 og 30 mg daglig for voksne, halvparten for eldre, og når det gjelder barn, er det ikke tilrådelig å bruke det til denne typen bruk.
På samme måte er det best å alltid rådføre seg med legen vår, hvilken dose som passer best for oss i henhold til det problemet vi søker å behandle. Eller kanskje er det andre behandlinger, både medisinske og naturlige, mer indikert for oss.
Hvordan ta avføringsmiddel ricinusolje å miste vekt
Bortsett fra å bli brukt til forstoppelse og å rense tykktarmen, er ricinusolje som avføringsmiddel å gå ned i vekt også veldig populært, men for dette må du være veldig forsiktig når du tar den, siden hvis du virkelig ikke har tarmtransittproblemer, kan denne oljen produsere overdreven irritasjon i slimhinner. Den beste måten å ta på seg er å gjøre det med juice og faste en gang om dagen, men dosene skal være halvparten av de som er angitt i avsnittet om forstoppelse. Det anbefales ikke å ta det i mer enn en uke på rad.
Hvor å kjøpe avføringsmiddel ricinusolje
Dette produktet kan kjøpes i flere formater, renere eller mindre, men finn alltid og velg en som er organisk og som er egnet til å spise og drikke for å lindre forstoppelse . Du bør aldri ta en ren, siden det vil skade kroppens slimhinner. fordøyelsessystemet.
Ristet, hvis du lurer på hvor du skal kjøpe ricinusoljeavføringsmiddel, bør du gå til butikkene av dietetikere, herbalists og herbalists og apotek, hvor de har produkt basert på denne oljen som er egnet til konsum og svært effektiv til å behandle fordøyelsessproblemer av denne type.
Kontraindikasjoner av ricinusolje
Selvfølgelig, som alle naturlige produkter, bør dette også unngås under visse omstendigheter, da det i slike tilfeller kan være mer skadelig enn gunstig. Derfor, før du bestemmer deg for å konsumere det for å lindre forstoppelse, må vi ta hensyn til alle kontraindikasjoner av ricinusolje :
- Under menstruasjon
- I svangerskapet.
- Personer med blindtarmbetennelse
- Personer med fekal obstruksjon.
- Personer med sår eller perforeringer i tarmveggene.
I alle disse tilfellene er det spesielt nødvendig å konsultere legen om bruk av denne organiske vegetabilske oljen.
I tillegg er noen av de mulige bivirkningene av ricinusolje hvis vi bruker med det beløpet vi tar, følgende:
- Magesmerter
- Akutt diaré
- Kvalme og oppkast
- svimmelhet
Hvis vi oppdager disse symptomene, må vi slutte å ta dette produktet og gå til legen for å hjelpe oss med å behandle symptomene og foreskrive en annen behandling for å lindre forstoppelse.
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar