Naturlig juice er et veldig effektivt middel for å lindre symptomene på leddgikt og komplementere behandlingen fastsatt av legen. Leddgikt er en sykdom preget av betennelse i leddene, og derfor genererer stor smerte for lidelsen. Blant alle varianter av denne patologien er de vanligste reumatoid artritt, slitasjegikt, gikt og senititt. For å redusere smerte så mye som mulig, bør du trene hele tiden og ta hensyn til noen naturlige anbefalinger som juiceinntak. Fortsett å lese og oppdage hvordan du lager juice for leddgikt .

Du kan også være interessert i: Hjem rettsmidler for juvenil revmatoid artritt

Juice for selleri artritt

Selleri er en av de beste naturlige rettsmidler for å bekjempe symptomene på leddgikt. Dette skyldes polyacetylen som komponerer det, et stoff med antiinflammatoriske egenskaper, og dets høye bidrag til natrium og kalium, som har evne til å eliminere kalsiumavsetninger generert av sykdommen. Også denne grønnsaken er en stor kilde til vimatina C, essensielt for behandling av artrtis. For å utarbeide det trenger du:

• 6 stilker av selleri
• vann

Bare vask selleri stilker godt, fjern bladene og kutte dem. Sett dem deretter inn i blenderbeholderen og kast dem. Hvis du ikke har dette redskapet, bruk en high-rim bolle og behandle den med blenderen. Når du har knust, kan du ta det som det er eller legge til vann for å gjøre mer væske. For mer informasjon, se vår artikkel om hvordan du gjør selleri juice.

Juice for gulrot og selleri artritt

I tillegg til selleri, er en annen grønnsak som er veldig effektiv i behandling av leddgikt og lindrende smerte, gulroten. Denne maten er svært rik på vitamin A, et vitamin som i stor grad forbedrer helsen til leddene og styrker immunforsvaret . Hvis vi i tillegg kombinerer begge produktene, er resultatet en utmerket juice for å bekjempe symptomene på denne sykdommen. For å forberede det må du samle følgende ingredienser:

• 5 mellomstore gulrøtter
• 3 stilker av selleri

Vask og skjell gulrøtter, kast endene og kutt dem. Deretter vasker stilkene av selleri, fjern bladene og kutt dem. Sett alt i en high-rim bolle, eller i blenderen, og visp den ut.

Juice for papaya og oransje leddgikt

Takket være effektiviteten av antiinflammatoriske egenskaper, representerer papaya en av de mest fordelaktige frukter for pasienter med leddgikt. For å forbedre virkningene er det ideelt å kombinere den med en sitrusfrukt som oransje eller sitronfalt, på grunn av den høye prosentandelen av vitamin C. For å forberede denne juiceen til leddgikt trenger du:

• 2 papayas
• 1 oransje

Fjern saften fra oransje og oppbevar den i blenderbeholderen. Deretter vasker papayaene, skrell dem, suger frøene, kutt dem og legg dem til beholderen for å knuse alt.

Juice for hvitløk og sitrondritt

Hvitløk har både antiinflammatoriske og smertestillende egenskaper, perfekt for å redusere stoffer som forårsaker leddbetennelse og dermed smerten ved leddgikt. For å redusere smaken av denne maten og forbedre dens antiinflammatoriske effekter, er det best å blande det med sitron. Så, for å forberede denne saften må du samle følgende ingredienser:

• 3 fedd hvitløk
• 1 sitron

Først, skrell hvitløksklær, kast endene og kutt dem. Klem deretter sitronsaften og legg den med hvitløk til blenderen for å behandle den. Husk at du også kan bruke en blender.

Juice for leddgikt av kirsebær

En av de mest populære fordelene med kirsebær er deres høye innhold av polyfenoler, stoffer med evne til å bekjempe betennelse forårsaket av leddgikt og andre sykdommer av inflammatorisk natur. En av disse polyfenoler er den såkalte anthocyaninen, en naturlig kjemikalie som, i tillegg til antiinflammatorisk, er en kraftig antioksidant . Kirsebær er også en annen stor kilde til vitamin C, så den inneholder alle komponentene som trengs for å redusere symptomene på leddgikt. For å gjøre det enkelt bør du samle 150 g kirsebær, eller mer hvis du vil forberede mer juice, vaske dem, fjern stammen og beinet, hogge dem og flyt dem.

Hvordan drikke juice til leddgikt

Når det gjelder å redusere smerten forårsaket av leddgikt, spiller C- og antioxidantforbindelser en nøkkelrolle på grunn av dets antiinflammatoriske egenskaper. I den forstanden har de forrige juicene et høyt nivå av dette vitamin og effektive antioksidanter, antiinflammatoriske og vanndrivende egenskaper, og derfor anbefales inntaket til pasienter med leddgikt. Dette er imidlertid ikke nok. Det er viktig at du supplerer saftene med et sunt og balansert kosthold, treningsøvelsen og behandlingen fastsatt av legen.

Det er best å ta juice om morgenen, bare våkne opp. På denne måten er det ikke tilrådelig å ta mer enn en om dagen. Du kan ta dem hver dag uten problem så lenge du ikke overskrider det fastsatte beløpet. Når det gjelder periodiciteten, vil det avhenge av tiden du tar for å legge merke til forbedring. Det er alltid tilrådelig å gå til en spesialist for å konsultere noen tvil om skuddet.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.