Fennikel er en plante som er innfødt til Middelhavet, men vokser for tiden i alle områder av verden som har temperert klima. Det er en type flerårig urt, den er den eneste arten som tilhører slekten Foeniculum, og veldig aromatisk Det er en plante mye brukt i kulinariske feltet å smake retter, i tillegg til å være tilstede i flere dietter å gå ned i vekt på grunn av sin evne til å redusere appetitten . Fennikel har imidlertid mange bruksområder og gir viktige fordeler for helsen vår. Hvis du vil vite hva som er egenskapene til fennikel, fortsett å lese denne artikkelen fra.

Du kan også være interessert: Hva er egenskapene til verbena Fremgangsmåte for å følge: 1

En av de mest utbredt bruken av fennikel er å regulere menstruasjon . Takket være fytoøstrogenene som komponerer det, virker denne planten som et naturlig østrogen, noe som gjør det mulig å behandle periodens uregelmessigheter. På samme måte er det veldig effektivt å behandle kolikk.

2

Takket være dens eksplosjonsegenskaper, er fennikel ideell til å behandle bronkittproblemer og lindre hoste. Det kan også brukes til å bekjempe gastrointestinale problemer som halsbrann. Du kan gjøre en infusjon med fennikelfrøene for å dra nytte av alle fordelene.

3

Fennikel har også antioksidanter og vanndrivende egenskaper, så det er perfekt å bekjempe alle de sykdommene knyttet til væskeretensjon, samt forbedre hudens utseende, redusere ansikts lysstyrke og mild akne.

4

På samme måte er dets antibakterielle egenskaper også kjent, noe som gjør fennikel til et ideelt naturlig middel for å bekjempe problemene med halitose, gingivitt, bakterielle infeksjoner og interne parasitter.

5

Fennikel har noen av de essensielle aminosyrene som kroppen vår ikke produserer av seg selv. Blant dem, det høye innholdet av alanin, viktig for å sikre riktig funksjon av immunsystemet, og arginin, viktig for vev å reparere riktig og fremme muskelvekst.

6

I tillegg til å inneholde essensielle aminosyrer, er fennikel rik på syrer som askorbinsyre, oljesyre og linolsyre, kalsium og magnesium. På denne måten er denne planten ideell for å redusere høyt kolesterol, forhindre utbruddet av koronar hjertesykdom og regulere blodtrykk.

7

Endelig er en av de mest kjente bruken av fennikel øyedråper . Det vil si, dens juice hjelper til å lindre øyeirritasjon, hagtorn, styes, etc. For å gjøre dette må du klemme frukten og fukte en ren gaze for å påføre den forsiktig på øynene. Sett inn fennikel i kostholdet ditt og begynn å dra fordel av alle egenskapene.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.