Blødende tannkjøtt er et svært vanlig problem som vanligvis lider, de som ikke følger riktig tannhygiene. Selv om denne lidelsen kan være et tegn på en mer alvorlig sykdom, skyldes det vanligvis overskytende plakk i tannkjøttlinjen.

Blødende tannkjøtt er et problem som bør behandles umiddelbart, fordi det i tilfelle ikke gjør det, kan det føre til andre tilstander som gingivitt eller til og med periodontitt. I tillegg til å anbefale at du går til tannlegen, lærer vi deg hvordan å kurere blødende tannkjøtt med en rekke rettsmidler og endringer i din munnhygiene.

Du kan også være interessert: Hvorfor jeg har hvite tannkjøtt

Årsaker til blødende tannkjøtt

Selv om den vanligste årsaken til blødende tannkjøtt er oppbygging av tannplakk på dem på grunn av dårlig hygiene, kan det også være et symptom på å ha andre tannhelseproblemer. Dette er mulige årsaker til blødende tannkjøtt :

• Gingivitt eller betennelse i tannkjøttet.
• Børste veldig bryskete tenner.
• Apparat av tenner eller annen protese feilplassert.
• Feil bruk av tanntråder.
• Hormonelle forandringer, spesielt i svangerskapet.
• Scurvy (vitamin D mangel)
• K-vitaminmangel

Blødninger i munnen vår kan også skyldes andre lidelser som ikke har noe å gjøre med tennene våre, for eksempel følgende: genetiske faktorer, leukemi, diabetes, hjertesykdom og / eller koagulasjonsforstyrrelse.

Riktig bruk av tannbørsten

En av de enkleste måtene å unngå dette problemet i tannkjøttet gjør riktig bruk av tannbørsten. Noen ganger tror vi at ved å pusse tannemaljen med stor kraft, vil vi gjøre det renere. Det eneste vi vil oppnå er imidlertid å gjøre tannkjøttet bløt verre. Hvis du vil forbedre din oral hygiene, følg disse tipsene på børsting av tenner :

• Velg en børste med myke børster, siden det er det mest korrekte alternativet for de munnene som er mer følsomme og har en tendens til å blø
• Vask tennene dine to ganger om dagen riktig: unngå plutselige bevegelser og gjør myke sirkler med børsten på alle tennene dine.
• Vurder å bruke en elektrisk tannbørste, da det bedre fjerner tartarbuildup.
• Hvis du har svært følsomme tenner, må du pusse mer forsiktig (nesten som å gi en massasje) områdene som bløder oftere.
• Prøv at tannbørsten varer mer enn 3 minutter.

Innlemme tanntråd i din munnhygiene

Flossing en gang om dagen kan forhindre mange muntlige problemer, inkludert blødning fra vår emalje. Men først skylder vi hva slags tråd som skal brukes og hvordan vi skal bruke den riktig:

• Floss kan være av to typer: med eller uten voks. Hvis du aldri har brukt dette redskapet, er det foretrukket at du velger med voks, da de er mykere og forhindrer skade på tannkjøttets vev og dermed blødningen.
• Det finnes også flere modeller i henhold til interdentalromene: vi kan finne tråden for normale rom; båndet for større mellomrom; og superflossen, spesifikk for ortodontisk rengjøring.
• Hvis du vil flosses riktig, bør du holde den i U-form, slik at den er stram og skyv den forsiktig opp og ned mellom tannhullene. Det er viktig at du unngår å glide og trykke på tannkjøttet ved å ødelegge det. Når du legger gjengen på å innføre tråden mellom tennene, gjør du det ved å trykke lett mot en av de to tennene, på siden, i stedet for direkte mot tannkjøttet.
• Ikke tving tannduken siden du kunne kutte tannkjøttet og dermed øke blødningen.

Munn skyller for blødende tannkjøtt

En annen måte å forbedre munnhygiene på og i tillegg for å redusere blødningen i tannkjøttet, er å bruke skyll med naturlige ingredienser etter å ha tannbørstet. I denne artikkelen anbefaler vi følgende hjemmelagde skyll som du kan lage deg selv hjemme:

• Skyll med vann og salt: har antibakterielle egenskaper som forhindrer utviklingen av disse mikroorganismer og også lindrer betennelse og følsomhet i tannkjøttet.
• Munnvann sitron: Denne maten er en kraftig antiinflammatorisk og antiseptisk, slik at dens juice anbefales å behandle forskjellige problemer i emalje og tannkjøtt.
• Aloe vera gel: Det er en plante med smertestillende, antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper, så det er veldig effektivt for å lindre hevelse og blødende tannkjøtt.
• Natriumbikarbonat skyll: Denne forbindelsen, i tillegg til å være en kraftig blekemiddel, er et svært effektivt produkt for mulige betennelser i bukkalområdet på grunn av dets antiseptiske egenskaper.
• Krydder essensiell olje: kan brukes til å gurgle, da det inneholder beroligende egenskaper som lindrer smerte forårsaket av blødende tannkjøtt, og antifungale og antibakterielle egenskaper som eliminerer opphopning av tannplakk og tartar og bidrar til å forebygge infeksjoner munn.

Andre anbefalinger for å kurere blødende tannkjøtt

I tillegg til å ta hensyn til alle kommentarene så langt, er det godt å også ha nåværende andre tips om hvordan å kurere tannkjøttblødning og forhindre det, slik som følgende:

• Prøv å følge et rikere og sunnere kosthold. Unngå sukker og øk forbruket av matvarer rik på vitaminer (spesielt vitamin C, D og K).
• Hvis du er en røyker, bør du vurdere å slutte fordi dette produktet øker tannkjøttbetennelse og periodontale sykdommer.
• Øk vannforbruket. Prøv å drikke 8 glass vann daglig for å forhindre opphopning av bakterier og tartar.
• Besøk, selv en gang i året, en spesialist for å kontrollere helsen til tennene dine.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.