Kronisk Candida er en overgrowth av en godartet gjær i mage-tarmkanalen. Symptomer inkluderer tretthet, allergi, gastrointestinale problemer og en svekkelse av immunsystemet. Kronisk Candida er noen ganger vanskelig å oppdage siden symptomene ligner på andre sykdommer. Noen tips om personlig pleie kan hjelpe deg med å administrere det, men du bør ikke erstatte råd fra legen din.

Du kan også være interessert i: Hvordan behandle varicose ulcers Trinn å følge: 1

Spis mat som er lite karbohydrater - spesielt sukkerarter - som kjøtt, egg, fjærfe og frukt. maten Unngå matvarer med karbohydrater og sukkerarter - for eksempel juice, pasta, hvitt mel og frukt - inneholder ofte høye nivåer av gjær. Klipp dem ut av kostholdet ditt.

2

Unngå mat med gjær og mugg. Dette inkluderer brød og ost. På grunn av følsomheten i tarmområdet, kan disse utløse en allergisk reaksjon.

3

Ta et probiotisk tilskudd. Denne "gunstige bakterien" inneholder 10 milliarder enheter av acidophilus eller bifdobacteria for å kontrollere gjær i tarmen.

4

Kjøp antifungal kosttilskudd . Kosttilskudd som kaprylsyre, komplementær hvitløk, oreganoolje kan også redusere lasten av gjæren.

5

Ha et sunt liv Spis et riktig kosthold, trene regelmessig og få rikelig med hvile. Bytt sukkerholdige drikker med flaskevann.

6

Kjøp en luftrenser for å redusere luftfuktigheten som kan utløse allergi. Dette kan bidra til å lindre innenlands røyk, miljørøyk eller andre giftige stoffer i hjemmet ditt.

7

Snakk med legen din. Han vil gi deg de foreskrevne medisinene for din tilstand. Dette kan også sikre at din kroniske Candida ikke vil føre til andre helseproblemer som kronisk spredt candidiasis, noe som påvirker hele kroppen.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.