![](http://cphealthgroup.com/img/moda-y-estilo/806/c-mo-efectuar-mediciones-de-la-cintura.jpg)
Kroppsmålinger bidrar til å bestemme hvilken størrelse skjorter og bukser skal ha på seg . For å bestemme størrelsen på buksene dine, er målingene som følger: midje, benlengde og for kvinner, hipens størrelse. Ved å ta disse grunnleggende trinnene, kan du unngå å måtte kjøpe feil størrelse jeans. Men før du kan måle midjen din, trenger du et klær målebånd for å sikre at du får de beste målingene .
- Målebånd
- Papir eller notatbok
- Penn eller penn
Hvis du vil gjøre en korrekt måling, må du finne utgangspunktet for målebåndet. Med en hånd plasser du enden av båndet på den smaleste delen av midjen.
2Vri båndet rundt midjen din til det berører utgangspunktet. Pass på at når du setter båndet rundt midjen, er det ikke for stramt eller for løs.
3Les verdien som er indikert av målebåndet og registrer målingene.
Legg Igjen Din Kommentar