Kjenner du de utrolige effektene som selleri te har på vekttap? Denne infusjonen laget med en av de mest konsumerte grønnsakene er ideell for de som ønsker å miste vekt og spise sunt for å oppnå det. Og er det selleri er en mat med mange helsemessige fordeler som i tillegg til dette er avgiftende, depurativ, satiating, appetittenes undertrykkelse, blant annet gode egenskaper som bidrar til å miste vekt uten å skade organismen. Du må bare inkludere denne infusjonen i ditt daglige kosthold i 15 dager på rad for å begynne å legge merke til resultatene i figuren din og få en gang for alle å kvitte seg med de ekstra kiloene som du har slitt med så lenge. Vær oppmerksom på denne artikkelen, og oppdag hvordan du skal tilberede selleri te for å gå ned i vekt trinnvis.

Du kan også være interessert: Hvordan gå ned i vekt med selleri

Egenskaper av selleri te å gå ned i vekt

Selleri er en grønnsak som har mellom 90 og 95% vann i sammensetningen, slik at det gir svært få kalorier (rundt 16 kcal per 100 g), og er et utmerket alternativ for å inkludere det i kaloriforbindelser som er beregnet på tap av vekt. I tillegg til dette er det mange flere selleri teegenskaper å gå ned i vekt, vi lister dem alle under.

Vanndrivende og depurativ

Takket være essensielle oljer og den høye mengden vann det inneholder, er selleri en stor vanndrivende og depurativ mat. Forbedrer organismens funksjoner, stimulerer produksjonen av urin, fremmer tarmmobilitet og eliminerer derfor alle væsker og giftstoffer som akkumuleres i kroppen.

satiating

En annen av de viktigste fordelene med selleri te å gå ned i vekt er den store følelsen av mykhet det bringer. Dette er takket være vann- og fiberinnholdet, som er utmerket for å redusere appetitten og dempe det plutselige ønske om å spise og spise mye mat.

Forbedrer fordøyelsen

Selleri te er en infusjon som er veldig gunstig for fordøyelsessystemet. Blant annet øker det produksjonen av magesaft og forbedrer fordøyelsen, bidrar til å brenne mer fett og gå ned i vekt. I tillegg har det antibakterielle og antivirale egenskaper veldig nyttige for å bekjempe gastrointestinale infeksjoner. Det unngår også lider av gass, oppblåsthet og magekramper.

Forbedrer kroppens metabolske prosesser

Endelig er en annen egenskap av selleri te å gå ned i vekt at det hjelper med å regulere kroppens metabolske prosesser. Med dette er kroppens evne til å eliminere overflødig fett forbedret.

Oppdag flere fordeler med denne maten, med henvisning til artikkelen. Hva er egenskapene til selleri.

Hvordan selleri te er forberedt på vekttap

For å dra nytte av alle fordelene nevnt ovenfor, foreslår vi at du forbereder en selleri te for å gå ned i vekt ved å følge følgende oppskrift:

ingredienser

• 3 grener av selleri
• 1 liter vann
• juice av 1 sitron

forberedelse

1. Vask stilkene med selleri med vann for å fjerne rester eller smuss.
2. Hakk selleriets stilker med en kniv.
3. Klem sitronen for å trekke ut juice.
4. I en gryte, kok vann og når det har kommet til kokepunktet, legg til terninger med selleri, senk varmen og la koka i ca 10 minutter mer.
5. Etter den tiden, fjern fra varme og la stå 10 minutter.
6. Til slutt stram preparatet, legg til sitronsaft, rør og ta.

Hvordan ta selleri te å gå ned i vekt

Å miste vekt ved hjelp av selleri te, det er best å ta 1 kopp fasting, det vil si før du begynner å spise frokost. På denne måten vil dens satiating effekter ha en effekt og redusere appetitten din, og dermed spise mindre om dagen. Overflødig infusjon kan tas før de andre hovedmåltider, som lunsj og middag. Drikk det varmt eller kaldt, som du liker det.

Som det er en svært depurativ og avgiftende drikk, er det best å ta det i 2 uker på rad, og gjør deretter to uker hvile før du bruker den igjen. Det er viktig at du kombinerer forbruket av selleri te med en diett som er lav i kalorier og fett og litt fysisk trening.

Andre te med selleri å gå ned i vekt

I tillegg til selleri te å gå ned i vekt tidligere, er det andre ingredienser som du kan legge til oppskriften for å få raskere resultater og oppnå mold din figur effektivt. Vær oppmerksom på de to oppskrifter av selleri slanking te som vi viser deg.

Selleri og ingefærte

Ingefær er en rot som har svært kraftige fettforbrenningsegenskaper, noe som forbedrer fordøyelsen og reduserer appetitten. Derfor er det en perfekt ingrediens å kombinere med selleri og gjøre en te til å miste vekt dobbelt så effektiv.

ingredienser

• 3 stilker av selleri
• 1 servering med frisk ingefær
• 1 liter vann
• 1 sitron

Forberedelse: vask og hakk selleriet. Legg det hakkede selleri og ingefær til en gryte med kokende vann og la det lage mat i 10 minutter over lav varme. Slå av varmen og la den hvile i 10 minutter. Til slutt legg til ferskpresset sitronsaft.

I den følgende artikkelen kan du se flere tips for å gå ned i vekt med ingefær.

Selleri og persille te

Te av selleri og persille å miste vekt er en super avgiftende og stimulerende infusjon av fordøyelsessystemet som gjør det mulig å eliminere alle akkumulerte toksiner i kroppen og brenne mer fett.

ingredienser

• 2 stengler selleri
• 3 ss hakket persille
• 1 sitron
• 1 liter vann

Forberedelse: vask og hakk selleriet. Kok vannet, når det bryter å koke, tilsett selleri og persille og la det lage mat i 10 minutter. Slå av varmen, la hvile i 10 minutter og deretter belastning. Legg til sitronsaft, rør og ta.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.