vekt og kroppsbilde

Suppe dietten er et godt alternativ når vi av en eller annen grunn trenger å gå ned i vekt raskt. Imidlertid er det godt å huske at denne typen diett ikke anbefales som et vanlig kosthold, da det kan skade helsen vår på grunn av mangel på næringsstoffer. Hvis du vil miste mellom 4, 5 og 7 kilo om en uke, kan denne matplanen være et godt alternativ for deg, derfor forklarer vi i .com hvor

Ønsker du å miste 5 kilo om en uke? Føler du oppblåst, tung, og får du ikke klærne du vil ha så mye på en fest? I denne artikkelen skal vi gi deg flere tips for å miste 5 kilo om en uke , avgifte, redusere størrelser og føle deg bedre. Du kan også være interessert i: Hvordan lage kosthold 5.2 Hvordan st

Ved alle er kjent de mange fordelene med artisjokken , sterkt anbefalt for de som gjør regimet, eller de som ønsker å forbedre sin helse, som vi kan markere deres lavt kaloriinntak, deres evne til å fremme absorpsjon og brenning av fett, deres vanndrivende virkninger og mineraler og vitaminer den har (fosfor, jern, kalsium, kalium, magnesium, vitamin C ...)

Ananas er en frukt full av fordeler, å være en av de beste naturlige antioksidanter som vi kan finne. Det er derfor ikke overraskende at hun har blitt den perfekte kandidaten til å stjerne i en diett som vil hjelpe oss med å miste et par kilo på kort tid. Kostholdet i ananaset er perfekt for å avgifte kroppen og eliminere væsker. Det k

Tenkemetoden er blitt et av de mest populære alternativene i Spania for å gå ned i vekt. Det er en plan som foreslår ikke bare matløsninger for å miste de ekstra kiloene, men tilbyr også coaching og psykologisk rådgivning for å etablere et bedre forhold til mat, alt for å opprettholde ønsket vekt unngår yo-yo dietter. I. Com, fo

Når du velger en diett å gå ned i vekt, er det viktig å vite hva slags diett er og velg den som passer best for oss og våre mål. En diett som blir snakket om mye i det siste, er diett av intermitterende fasting eller diett 5: 2 , hvor 2 dager i uka en rask utføres og de resterende 5 dagene kan spise all slags mat. I den

Fasting er handlingen om å avstå fra å spise mat . I de fleste tilfeller gjøres det med en forbedring i helse, men i noen religioner spiller faste en svært viktig rolle. Men denne praksisen betyr ikke alltid å slutte å spise absolutt. I .com forklarer vi hvordan du kan rase i henhold til ulike typer praksis. Du ka

Ingroede hår på skjegget er hyppigere enn det i utgangspunktet virker. Årsakene til hvilke de oppstår er forskjellige som en dårlig barberingsteknikk eller dårlig praksis mens du gjør det som for å strekke huden, blant andre mulige årsaker. Enhver av dem får det til å bli produsert som granitt, som fremkommer ved inntrenging av hår inn i huden før eller etter at hårfollikkelen kommer ut og kurver inn i dermis. Det er et pr

Skjegget må passe på å alltid se bra ut og ikke forsømmes eller skitne. I tillegg til behandlinger som er utført i frisørsalonger og bedrifter som spesialiserer seg på deres omsorg, kan du også praktisere hjemme et annet sett med tips som bidrar til å vise seg i bedre stand. Og det er mulig å lage hjemmelagde balsam som kan brukes som regeneratorer, for å gi mer skinn til ansiktshår eller som balsam og å holde håret i sjakk og på plass. Uansett hvilk

Har du hørt om mameyolje og fordelene for ansiktshår? For tiden er en av de mest ettertraktede skjønnhetstrendene for menn å ha et langt og pent bladaktig skjegg. Men selv om denne typen skjegg kan se sløvt, er det veldig viktig å holde det rent og vedlikeholdt. For dette er det svært viktig å bruke noen produkter for ansiktshår som magey benolje. Mamey o

Ønsker du å gå ned i vekt på en sunn måte ? Det er en kosthold som er svært næringsrik og som du kan miste opp til 3 kilo på bare en uke. Dette er diettens diett , en matplanlegging som i hovedsak bygger på å kombinere et fettfattig diett kombinert med inntaket av denne grønnsaken i hvert måltid. For å vite

Castor olje har flere bruksområder, som er vanlig som i løpet av årene har blitt brukt i helse fordi det er et utmerket naturlig produkt antibakterielt og antifungal. To egenskaper som nettopp det har begynt å bli brukt i noen år nå innen skjønnhet og personlig pleie. Faktisk er det et produkt som ikke bare brukes av kvinner, men også av menn. Og det

En av de mest populære skjønnhetstrendene og etterfulgt av menn er å dyrke et langt og busket skjegg. Imidlertid er ikke alle følgere av denne mote heldige at ansiktshår vokser så løvrike, slik at de vanligvis ser etter noen hårprodukter for å akselerere hårvekst. En av de mest kjente er minoxidil , en farmakologisk behandling i form av lotion som brukes til å bekjempe alopecia ved å fremme hårvekst og forhindre at den faller igjen. Selv om man

Sikkert, du har lagt merke til at det er menn som har mye skjegg, i tillegg til å være svært befolket, mens i andre er deres nærvær ganske begrenset, og selv om de noen ganger ikke kommer til å forlate, selv om de fortsetter i årevis og år. Hvis du er i denne situasjonen, har du sikkert spurt deg selv, hvorfor vokser ikke skjegget mitt? Dette

Blant de nyeste trender innen maskulin skjønnhet finner vi mote for å forlate et langt og løvt skjegg. Men selv om denne typen skjegg kan virke litt uforsiktig ved første øyekast, er sannheten at langt ansiktshår ikke betyr å slutte barbering i noen måneder, men krever litt forsiktighet og bruken av noen hårprodukter som f.eks. vok

En av frisyrene som har blitt mer fasjonable de siste årene, har vært den disheveled effekten . Et uformelt og uformelt utseende er svært vanlig blant de mest populære ansiktene i underholdningsverdenen, som den internasjonale modellen Jon Kortajarena. Det beste av alt er at det er en frisyre veldig lett å få, siden du bare trenger en god fixer og i noen få skritt har du oppnådd stilen du leter etter. Du kan

Inkarnerte hår, eller også kjent som encycled hairs , er de som under sin vekst ikke ender ut og er derfor innebygd under de dype lagene i huden vår. Denne typen hår ser vanligvis ut på forskjellige steder, som armhulene, lysken og bena, og i tillegg til å være ganske stygge, blir de også svært ubehagelige siden mange ganger, når de er fanget, forårsaker de forhold som kviser, kløe og smerte i det berørte området. Det er vikti

Fôringen har et direkte forhold til hårets vekst, til og med skjegget. Faktisk finnes det mat som nøtter eller egg, som har egenskaper som hjelper håret å vokse. Men innenfor disse matene ser man ut: tomaten. Og det er rik på mange vitaminer og mineraler som akselererer prosessen med hårvekst og ansiktshår. I fork

Barbering er en av de ritualer av skjønnhet som de fleste mannlige hud skade, særlig hvis huden er spesielt delikat og følsom. I denne forstand er det tilrådelig å alltid satse på dermatologiske spesialister som tar vare på huden, og sikrer maksimal respekt for alle hudtyper. I denne artikkelen skal vi gi deg noen tips med produkter som du finner i apoteket og med andre svært nyttige hjemmemedisiner for å gjøre skjegget langsommere, og du kan bruke dette skjegget som du liker lenger. Du kan o

Fordelene med natron for helse er velkjente. Dette produktet er imidlertid også svært nyttig for skjønnhet og spesielt for hår. Og er det med bruken oppnås at håret vokser mer, selv om du også må være forsiktig i bruk, slik at den ikke ødelegger. Så hvordan vokser du håret ditt med natron ? Her er noe

Skjegget er moderne i dag, og flere og flere menn velger å la det vokse og vise det. Men noen ganger har du ikke nok hår, eller skjegget ditt er ikke for tett i noen områder. Dette er situasjoner der mange menn prøver å få det til å vokse gjennom ulike naturlige rettsmidler. Og det er mulig å hjelpe håret til å vokse med en serie masker og lotioner som påføres på skjegget og ansiktets hud, enten i hele skjegget eller bare hvor du vil øke hår. I vil vi fork

En av funksjonene som definerer en manns ansikt på en svært bemerkelsesverdig måte, er nærvær eller ikke av skjegg. Med det kan ansiktet og dets egenskaper endre seg radikalt. Knott, skjegg, bart ... det er mange kombinasjoner som kan sitte bedre eller verre for menneskets egenskaper avhengig av ansiktets bredde, skille mellom lepper og nese eller lepper og hake ... D

Selv om det fortsatt er gutter som liker å gå uten hår på ansiktene, er det for tiden veldig fasjonabelt å ha et langt, løvaktig skjegg. Men for å ha et godt preparert skjegg og for å forbedre din maskulinitet, er det nødvendig å ha flere skjønnhetsvaner som oppmuntrer til god vekst, for eksempel peeling ansiktets hud, å utføre ansiktsmassasje og kutte det fra tid til annen. I tillegg t

Utvilsomt er skjegget fasjonabelt. Du trenger ikke å se veldig hardt inn i at flere og flere menn velger å la ansiktshår vokse fritt og ha tykke skjegg. Men ikke alle er fordeler bak dette hårete utseendet , og det er ganske vanlig at det vokser, mens det vokser, som tvinger deg til å barbere seg. Hus

Å ha sterkt, tett og rikelig hår er ikke en lett oppgave, spesielt for de som lider av et betydelig hårtap. Overdreven fall av jeg kan skyldes flere faktorer, fra genetiske faktorer til dårlige spisevaner, feil hårpleie, hormonelle problemer, stress etc., og i de fleste tilfeller er det nødvendig å oppdage årsaken til problemet for å finne løsningen hensiktsmessig. I tilleg

Fin, befolket, kort, lang .... Knottene er en hel verden, og det er ingen regel å følge, mer enn din smak for å vise dem. Uansett, skissere og kutte det er viktig hvis du vil se preparert, rent og attraktivt. I den følgende .com-artikkelen har vi samlet de beste teknikkene som vil hjelpe deg med å beskjære knotten riktig. Husk

Å dyrke et langt skjegg har blitt den siste motetreningen for menn. Men å la denne typen skjegg vokse er ikke så enkelt som å stoppe barbering i noen måneder. Et godt preparert skjegg, selv om det ser opprørlig og uforsiktig, krever grunnleggende hygienehjelp, for eksempel å vaske det et par ganger i uken, ved hjelp av andre produkter som oljer og såper som er spesifikke for denne delen av ansiktet, og til og med kutte det av så ofte. Selv om

Flass er en tilstand av hodebunnen forårsaket av sopp Malassezia furfur , som genererer overdreven produksjon av døde celler. Dette manifesterer seg som en skalering av hodebunnen som er løsrevet i hvite eller gulaktige plaketter. En av de mest brukte hjemme rettsmidler for å bekjempe denne forferdelige tilstanden er munnvann. De

Har skjegget ditt begynt å stikke og generere en slags små hvite flak? Dette er tegn som vanligvis indikerer tilstanden til flass, en hårtilstand som også kan forekomme i ansiktshår. Flass forårsaker en peeling av huden som, i tillegg til å være veldig stygge og irriterende, kan generere intens kløe i skjegget og irritasjon av huden som er skjult bak den. Det er

Som en kjole kan du kanskje like mye, men du er klar over at kroppstypen din ikke kommer til å favorisere, med samme fargehår. Det sies at for smaker, farger, må vi imidlertid nå en balanse mellom hva vi liker og hva som egentlig passer oss. Hår er en av kroppens deler som mest merker utseendet vårt, så vi skal få mest mulig ut av alle mulighetene for å se så godt ut som mulig. Bortsett

Skjegget er et av de viktigste kjennetegnene til maskuliniteten, som finnes i flere stilarter og tilbyr til mennene som har et fremtredende utseende , forutsatt at det er ordentlig omhyggelig. En av de mest populære skjeggbildene i dag er goatee, som kan ses på ansiktene til mange viktige mennesker som kjendiser, forretningsmenn og politikere.

Ønsker du å stoppe håravfall? Da må du kjenne noni fordi det er en naturlig løsning som lar deg legge merke til resultater på kort tid. Kinetifiknavnet til denne frukten er Morinda citrifolia, selv om det vanligvis kalles brombær av India. Det brukes ofte i alternativ medisin for å forbedre immuniteten og behandle hudproblemer. Men hv

En av de største trender de siste årene som har fått styrke blant menn, er skjegget. I dag har skjegg blitt et karakteristisk element som betegner personlighet i ansiktet. Men hvordan vet du om skjegget ditt favoriserer deg? Hvis du har spørsmålstegn ved dette, må du ikke slutte å lese følgende .com-art

I de siste årene har det vært en boom i mannlig estetikk, spesielt med hensyn til omsorgen for det vakre ansiktet. Fra den perfekte og usølvede barberingen som dominert mote, har vi gått til en uendelig opsjoner og stiler der, uansett hva du er, kan du finne et alternativ som favoriserer deg . Men noen ganger går ikke smaken i henhold til konstitusjoner, akkurat som den som har rett hår, ikke kan bære det til Afro, avhengig av skjegget og hodets form, kan de ikke bæres i henhold til hva som skjærer. Derfor

The mustache er et tegn på maskulinitet som mange menn liker å se, men i tillegg til at en serie med omsorg alltid skal se perfekt, er problemet med de fleste menn som bestemmer seg for å bli bart, å bestemme hva de skal gi . Hvis du har bestemt deg for å prøve et nytt utseende som du alltid har hatt på deg og vil inkludere en bart i ditt nye bilde, eller hvis du vil endre det du har på deg, kan det være vanskelig for deg å bestemme seg for en bestemt stil. Vi ønske

The mustache er en karakteristisk berøring av et stort flertall av menn, og etter å ha registrert seg for å ha på seg et langt skjegg, er det mange som tenker på å la ansiktshår vokse på overleppen også. Hvis du er en av dem og vil gi en vri og mer personlighet til bildet ditt, må du være oppmerksom på rådene i denne artikkelen om hvordan du får et mustasje . Du må huske

Skjegget er et tegn på eksklusiv identitet av menn. Noen bestemmer seg for å dispensere med det, mens andre bestemmer seg for å innlemme det i utseendet deres. Men i gruppen av menn med skjegg kan vi også skille mellom de som bryr seg om skjegget, vurderer det som et viktig element i deres bilde, og andre menn som bare lar det vokse. Se

Å se menn med brede skjegg har blitt vanlig, en trend som mange menn har bestemt seg for å registrere seg for. Mens det er forskjellige typer skjegg, og hver kan kreve mer eller mindre omsorg, bør du alltid ta hensyn til noen retningslinjer for å bruke et trimmet skjegg , uavhengig av lengden av det. Et

Skjegget har blitt en del av mange manners utseende, og det er normalt at det oppstår noen tvil om hvordan vi skal ta vare på det. Selv om det finnes forskjellige typer skjegg: noen mer løvrike, andre lenger eller de som overskjæret dominerer, er det i alle sammen en rekke omsorg som må tas i betraktning fra begynnelsen. Ell

Skjegget er fasjonabelt . Mange menn bestemmer seg for å la skjegget vokse for å endre utseendet ved å vedta et nytt utseende. Å forlate det lange skjegget er ikke noe enkelt, siden det ikke bare er å la håret vokse. Når vi har et langt skjegg, må vi ta hensyn til en rekke omsorg for å holde den i god stand og ikke bare se ut som en haug med hår. Faktisk