Vitamin D er et grunnleggende næringsstoff for helsen til kroppen vår, spesielt for våre bein og muskler. Dette vitaminet, også kjent som cholecalciferol, er avgjørende, siden det har viktige funksjoner som å sikre at kroppen vår absorberer mineraler som kalsium på riktig måte, og regulerer fosfornivåer i kroppen, blant annet fordeler. Derfor e

Kveldens primroseolje er hentet fra frøene til Onagra-anlegget eller også kjent som Primula som tilhører familien Onagráceas, og som kommer fra noen områder i England og Nord-Amerika. Kvelds primroseolje er en væske som er preget av sin gyldne farge presset inn i en kapsel og har blitt et naturlig middel veldig populært for sine forskjellige fordeler og egenskaper, spesielt for å behandle noen helsesykdommer hos kvinner som endringer som oppstår i overgangsalderen. Fortset

Energistenger er en god måte å spise mellom måltider på en sunn og sunn måte. Og er at dette produktet har blitt et godt alternativ til de snacks som ikke bidrar til å opprettholde et balansert kosthold og opprettholde gode spisevaner. Derfor vil vi i denne artikkelen forklare hvor du kan kjøpe energistenger slik at du kan nyte dette rike og sunne produktet. Du ka

Kvelden primroseolje er hentet fra frøene til plantenes Oenothera biennis og 'Oenothera lamarkiana' som tilhører familien Onagráceas og har sitt opprinnelse i Nord-Amerika. Av disse blir oljeinnholdet som er hentet fra frøene brukt, siden det er en olje som skiller seg ut for de uendelige medisinske egenskaper som den tilbyr for forbrukeren. De

Spannmålsstengene er et godt kosttilskudd fordi de har mange kosttilskudd som hjelper deg med å forbedre ytelsen og gjenopprette energien som er tapt i fysisk trening. Det vanligste er å kjøpe frokostblandinger i en butikk, men hvis du vil at de skal være dietetiske og kontrollere hva du legger inn i hver linje nedenfor, forklarer du hvordan du gjør dem. Du t

Kvelden primrose anses å være kvinnens plante, og det har vist seg at dets sammensetning og egenskaper er gode for behandling av ulike lidelser og forhold knyttet til kvinners helse. Kvelden primroseolje er en væske som ekstraheres fra kvelden primrose planten, opprinnelig fra Nord-Amerika og England, og som vi sier kan kvinner ta for å inkludere det i kostholdet som supplement eller bruke den som en aktuell behandling på grunn av de mange fordelene som kan rapportere både helse og skjønnhet. Hvis

Koenzym Q10, også kjent som ubiquinon, er et næringsstoff som finnes i kroppen vår og mer spesifikt i hjertet, leveren, nyrene og bukspyttkjertelen. Gjennom transformasjon av andre koenzymer eller kosthold, kjøper kroppen dette koenzymet som har en antioksidantfunksjon og produksjon av cellulær energi i kroppen vår. De s

Linfrø er et frø som kommer fra lin, som på grunn av sine flere egenskaper, brukes i mange forskjellige oppgaver. Den brukes i kosmetisk industri for å lage linoleum og fungerer som en grunnleggende ingrediens i produksjon av ideell maling for farging av stoffer. Men de mest anerkjente egenskapene er de som er oppnådd fra konsum . Det

Coenzym Q10 er et stoff som ligner på vitaminer som er tilstede i cellene våre. Etter hvert som tiden går, reduseres den i organismen vår og gjør oss mer utsatt for skade på frie radikaler , som blant annet forårsaker aldrings- og kardiovaskulære sykdommer, Alzheimers, Parkinsons. Coenzym Q10 finnes i kremer for å redusere hud aldring, så vel som i matvarer, og vi kan også konsumere det i form av et supplement. I vi fork

Vitaminer som utgjør det velkjente B-komplekset er grunnleggende for organismenes gode cellulære aktivitet, bidrar til riktig funksjon av sentralnervesystemet og inngår i produksjon av røde blodlegemer. Disse vitaminene finnes i mange matvarer som lever, fisk, kjøtt, krepsdyr og meieri, men det finnes også vitamintilskudd som gir en stor mengde vitamin B. Selv

Mye er sagt om ginseng, en av de mest kjente medisinske plantene i verden, som er ginkgo biloba. Dens bruk går tilbake århundrer og er at i mange kulturer har mange kulturer benyttet seg av deres bidrag til helse, som dets energiegenskaper, antioksidanter og fordelene med mange vitaminer og mineraler.

De flere fordelaktige egenskapene til ginseng- organismen, en plante av asiatisk opprinnelse, har blitt kjent i alle deler av verden, og i dag er det mulig å finne det i forskjellige formater for å konsumere det som et supplement. Blant fordelene med ginseng for helse fremheves det at det er et godt bidrag til energi, bidrar til å bekjempe aldring av celler, regulere høyt kolesterol og eliminere giftstoffer fra kroppen. Hv

Maskrosjonen har vært og er i dag en veldig verdsatt plante for å behandle naturlig noen forhold og betingelser som oppbevaring av væsker, leverproblemer, forstoppelse, kolesterol, betennelser, hudproblemer, blant annet. Og alt dette er takket være den uendelige gunstige egenskaper som den gir til organismenes helse. Im

Linfrøfrø ekstraheres fra en plante som kalles lin og regnes som en av de beste ingrediensene som naturen gir på grunn av sine flere helbredende egenskaper som er svært gunstige for organismen. Disse frøene kan konsumeres hele, jordet og til og med gjennom linolje som er oppnådd fra dem, og det er også like gunstig. Hvis

Å ta biotin er noe som vanligvis anbefales når det er helseproblemer i håret, huden eller når du har diabetes. Det er et vitamin som er en del av gruppen B-vitaminer, også kjent som vitamin B7, B8 eller vitamin H, og som er viktig for å holde cellene som gjør huden, håret og neglene i god stand, i tillegg til å konvertere glukose i energi og kontrollere blodsukkernivå. I det si

E-vitamin er et fettløselige næringsstoff som vi integrerer i kroppen gjennom ulike matvarer. I vår kropp virker det som en antioksidant, som beskytter celler mot skadelige effekter forårsaket av frie radikaler, men stimulerer også immunforsvaret vårt og hjelper oss med å beskytte oss mot virus og bakterier blant mange andre funksjoner. Gitt

For mange er kryddernøtten eller kryddernettet bare en kulinarisk krydder med en intens og karakteristisk aroma. Men sannheten er at den også kan brukes til mange andre formål, for eksempel de mange medisinske bruksområder som kommer fra de mange fordelene med neglen. På denne måten vil vi at du skal vite mer om hva egenskapene til krystallet er , skal du gå glipp av det? Du ka

Fra .com har vi snakket med deg om hvordan du bruker gurkemeie på kjøkkenet, et krydder som vi ikke er vant til, men det skjer sakte i våre kjøkken. Gurkemeie er en plante av asiatisk og indisk opprinnelse, selv om den i dag vokser i mange deler av verden med varmt og fuktig klima. Gurkemeie har blitt brukt både i matlaging og som matkrydder. I t

I hundrevis av år har gurkemeie vært brukt til å tilfredsstille mat. I tillegg til sin gulaktige farge og dens spesielle smak, skjuler denne arten mange fordeler som har gjort det til en stjerne av alternativ medisin. Vi forteller deg alt om de medisinske egenskapene til gurkemeie , et krydder som har mer enn positive virkninger for helsen vår. Op

Etter en diett å gå ned i vekt setter næringsbalansen i kroppen din i fare. Det er sjeldent at det totale inntaket av vitaminer og mineraler som trengs hver dag, er dekket gjennom kostholdet, og enda mindre, når du skjærer kalorier. Ernæring er et problem når folk begrenser deres dietter, og anbefaler at alle som spiser bare 1200 kalorier om dagen, kompletterer kostholdet med multivitaminer og mineraler som gir 100% av daglige behov. Du ka

Brewer's gjær er en type unicellular sopp som brukes som hoved ingrediens for brewing, er det også vanlig å bruke den til å lage brød og vin. Dette er imidlertid ikke den eneste bruken, siden denne typen gjær har flere fordeler. Så mye, det har gått fra kulinarisk omfang til å strekke seg til medisinske og til og med kosmetiske. Fortset

Øk vår styrke og motstand når du utfører fysiske øvelser og sportsaktiviteter er mulig ved å ta kosttilskudd. Vi må imidlertid huske på at noen av dem kan forårsake uheldige virkninger på organismenes utvikling. Et av de vanligste kosttilskuddene for å forbedre fysisk ytelse er kreatin , et stoff vi får gjennom ulike matvarer, for eksempel kjøtt, og det gir oss flere fordeler. Imidlertid

E-vitamin , som er avgjørende for kroppen vår, er en kraftig antioksidant som bidrar til å beskytte fettsyrene i kroppen vår og holder oss sunne mot visse sykdommer. Fordi egenskapene har vært kjent som vitamin av liv og ungdom, bidrar det til å bekjempe aldring av celler, fremmer utseendet på hud og hår, men fordelene med E-vitamin går langt lenger, oppdager dem og Finn ut hvordan du kan forbedre helsen din takket være dem. Du kan o

Det er aldri for tidlig å fokusere på barnets ernæringsmessige behov . Det virkelige spørsmålet er: Hvordan og når kan de få maten de trenger? En utilstrekkelig diett kan føre til spiseforstyrrelser i fremtiden, økt risiko for smittsomme sykdommer, utvikle andre spiseforstyrrelser i fremtiden, redusere oppmerksomhetsgrad, motivasjon, nysgjerrighet, vis lite energi og til og med utvikle aggressiv atferd og hyperaktivitet. Du kan

Det er mange varianter av eucalyptustreet, men bladene av globulus- arten har mange gunstige medisinske egenskaper for å forbedre vår helse og velvære. Disse inkluderer dets eksplosjonsmiddel, antiseptiske og astringerende egenskaper. I den følgende artikkelen viser vi deg i detalj hva er eukalyptus helbredende egenskaper, slik at du oppdager alle fordelene. Du

Folsyre , også kjent som vitamin B9 eller folat, er et viktig næringsstoff for prosessen med celleregenerering og den normale utviklingen av menneskekroppen. Derfor er forbruket sitt spesielt viktig under graviditet eller hos kvinner som planlegger graviditet, siden det bidrar til å forebygge mulige medfødte misdannelser hos fosteret. I

Det er mange fordelaktige egenskaper til hestetail og spesielt dets potensial som et naturlig vanndrivende middel. Men vi vet ikke alle hva som er måtene å ta på hestesko og dermed kunne dra nytte av alle fordelene. Derfor ønsker vi å vise deg detaljert hvordan du raskt og enkelt tar hesteskøyter . Du k

Vitamin C er et viktig næringsstoff , spesielt for pattedyr. Det brukes av organismen for ulike metabolske reaksjoner i alle dyr og planter og er skapt av nesten alle organismer, unntatt mennesker. En av symptomene på mangelen på mer alvorlig C-vitamin er skjørbuk. Dette vitaminet er nødvendig for normal vekst og utvikling, og det er en vannløselig type, det vil si at den elimineres gjennom urin, derfor er det nødvendig med en konstant tilførsel av næringsstoffet i dietten. Vitamin

Triptomax er et kosttilskudd med tryptofan . Disse tabletter reagerer på et voksende behov for vårt moderne samfunn for å finne løsninger som hjelper folk med å håndtere stress og forfallstid. Triptomax inneholder tryptofan, en essensiell aminosyre som kroppen bruker til å produsere serotonin. Og hv

Folinsyre tilhører vitamin B-komplekset, det er et vannløselig næringsstoff som vi kan få fra mat, men i stadier som graviditet og gitt de brede kravene til folsyre, må den tas på en komplementær måte. Men ikke bare blir det tatt inn under graviditeten, da dette næringsstoffet kan bidra til å forbedre ulike forhold som gjør det til et populært tillegg. Vet du hvo

Pennyroyal mynte , også kjent som pennyroyal , er en herbaceous plante av Labiatae familien som vokser på fuktige steder og som har flere medisinske egenskaper som vår organisme kan ha nytte av. Faktisk er peppermynte-infusjoner veldig populære, spesielt for den avslappende effekten de genererer, og for å bidra til å lindre magesmerter, og forbedrer vanskelig fordøyelse. Hvis

I århundrer har orientalske kulturer som Kina inkludert hai i sine typiske retter, for eksempel hajfinsuppe. Men de siste årene har vi sett at interessen for hai har nådd vest, hvor haekbrusk har blitt et av de mest brukte kosttilskuddene til idrettsutøvere på grunn av dets medisinske og ernæringsmessige egenskaper. Det

Serrapeptase er et proteolytisk enzym som ble oppdaget i løpet av 70-tallet. I øyeblikket brukes det som et naturlig middel takket være dets antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper , uten bivirkninger. Det er derfor det har blitt et av stjerne tilleggene de siste årene. Hvis du ikke kjente serrapeptasa, forteller vi deg hva serrapeptasa er for , dets bruksområder, applikasjoner og fordeler som har gjort det til et av de mest forbrukte og krevde antiinflammatoriske kosttilskudd. Du

Berberin er en kjemikalie til stede i ulike planter som har flere medisinske egenskaper. Siden antikken har berberin blitt brukt som et naturlig middel for å behandle infeksjoner og fordøyelsessykdommer. I dag har dette aktive prinsippet fått små og mellomstore en stor rolle i helseverdenen. I deg oppdager vi de medisinske egenskapene til berberin , et naturlig middel som gir deg helse og velvære. Du

Noe som øker i økende grad, er bruk av multivitamintilskudd, for eksempel Daily 2, for å gi kroppen vår den nødvendige energien til å kunne utføre hele dagen, selv om vi gjør sport eller andre intense aktiviteter. I tillegg i dag flere og flere bearbeidede matvarer som vi introduserer i kroppene våre, slik at kroppen vår mangler i vitaminer over tid. Dette ka

Fra Australia kommer en ny essensiell olje som kan brukes både til å forbedre hudforholdene og til å behandle noen tilstander eller sykdommer som leddgikt eller hemorroider. Det er emu olje , en struds som heter "Dromaius", men som ofte kalles "emu". Siden alltid har oljen av dette dyret blitt brukt av aboriginene til å bekjempe følelser og forbedre helsetilstanden, og nå kan du dra nytte av sine flere egenskaper fra badet i huset ditt. I de

Propolis er en av de naturlige antibiotika par excellence takket være sine mange egenskaper og medisinske fordeler. Imidlertid regnes det som et komplekst stoff, så det er ikke tilrådelig å konsumere det uten å ta visse forholdsregler. Selv om det er et vitaminkompleks som ikke produserer bivirkninger, er det viktig å ikke overskride anbefalt dose forbruk. Hvis

Det er mange fordelaktige egenskaper for bryggergis for organismen, det er en av de største kildene til alle vitaminene i gruppe B, og er utmerket blant annet å regulere kolesterol, distribuere insulinceller, forbedre funksjonen av tarmfloraen og favoriserer god tilstand av hud, hår og negler. Når vi vet alt som bidrar, er det vanlig at vi løser spørsmålet om hvordan å ta brygger gjær og hva er de beste måtene å konsumere det som kosttilskudd. I denne a

Epaplus er et kosttilskudd laget for å opprettholde helsen til leddene og bruskene, og gir kollagen, hyaluronsyre, magnesium og ulike vitaminer som hjelper dem til å bli smurt og i god stand. Å presentere det i kostholdet kan være spesielt nyttig for de som lider av fellesproblemer eller har stor risiko for å lide av relaterte forhold, så i .com f

Vitaminer, mineraler og urte kosttilskudd utfyller en sunn livsstil. Med så mange kosttilskudd i markedet er det vanskelig å forstå hvilke du virkelig trenger. Du kan også ha problemer med å skille data fra informasjon basert på personlig mening og spekulasjon. Informasjonen kommer fra alle retninger, inkludert venner og familie. Vita