Sunt liv

Det er de som forsvarer en diett basert på grønnsaker og fri for kjøtt, og andre som har en altærende diett . Virkeligheten er at uavhengig av hvilken type mat du velger for deg, må du utføre det på en ansvarlig måte, opprettholde den rette balansen som gjør at kroppen din kan nærme deg, utnytte vitaminer og mineraler i maten du bruker, gi energi og garantere en organisme sunt. Dette be

Kombucha er en drink gjæret av en sopp, veldig naturlig, og derfor også kalt te sopp. Det er kjent for sine helbredende egenskaper og tidligere i Kina ble det brukt i tradisjonell medisin. Den har spredt seg over hele verden og er for tiden kjent i Amerika og Europa, spesielt i det økologiske dietten. D

Kan du forestille deg den eksplosjonen av smak som ganen din kan oppleve når du kombinerer ingefær med kanel? Ikke bare er det mulig å nyte en utsøkt infusjon med disse to kraftige ingrediensene, men i tillegg til å oppdage en unik smak, vil kroppen din kunne oppleve alle fordelene som denne utrolige drikken gir. Fra

Visste du at det er visse matvarer som gjør deg lykkeligere og bedre humøret ditt? Ikke at de inneholder magiske egenskaper, men det er noen matvarer som aktiverer visse stoffer som stimulerer eller hemmer våre følelsesmessige tilstander kjent som nevrotransmittere. Den som har ansvaret for å øke våre nivåer av lykke kalles serotonin og er en nevrotransmitter som ved siden av å forbedre vårt humør, hjelper oss også til å redusere stress og angst og letter en bedre hvile. Føler du de

Hyaluronsyre brukes i kosmetikk og rehabilitering, siden det gir oss mange fordeler for huden og også for leddene. Det er veldig vanlig å se det i skjønnhetsprodukter og kosttilskudd, men vi finner det naturlig i ulike matvarer. Det er sterkt anbefalt å spise det naturlig i vår dag. Hvis du fortsatt ikke kjenner fordelene som denne komponenten bringer til kroppen vår, og du ikke vet hvordan du får det naturlig, må du fortsette å lese denne artikkelen fra .com og o

I dag er vi klar over viktigheten av forbruket av frukt og grønnsaker i vårt daglige kosthold. Det anbefales å ta inn fem porsjoner om dagen av disse matvarene, da de gir oss viktige næringsstoffer som kroppen vår trenger for å utføre ulike typer funksjoner, og at vi uten disse næringsstoffene kan lide et stort utvalg av sykdommer og forandringer i kroppen vår. Men i t

Den amerikanske tranebæren eller vitenskapelig kalt Vaccinium oxycoccus macrocarpus er en frukt som ekstraheres fra en løvfugl som er hjemmehørende i den østlige delen av Nord-Amerika, og selv om det for øyeblikket er det området der de fleste av denne typen blåbær produseres, kan de også bli funnet i andre regioner i Europa og Sør-Amerika. Denne ty

Rapeseedolje er et resultat av behandling av to planter: Brassica napus og Brassica rapa . Det er en planteart som er dyrket i India i ca 4 tusen år, men som ble dyrket i stor skala i Europa like etter andre verdenskrig. Det vi kjenner i dag som rapsolje er faktisk rapsolje , en rekke av denne planten hvis forbruk har vist seg å være gunstig for helsen. N

Den lilla løk, også kjent som det vitenskapelige navnet Allium cepa L., er en toårig plante som tilhører familien Liliaceae, og har sin opprinnelse i sørvestlige Asia, selv om den for tiden er dyrket i forskjellige regioner i verden. Den lilla løk er en av de mest populære varianter i verden som ikke bare skiller seg ut for sin slående farge eller den gjenkjennelige lukten. Denne

Rosemary honning er et stoff produsert av bier som følge av kontakt av disse insektene med rosmarinblomsten. Biene trekker ut nektar fra blomstene, og dette stoffet kondenseres inne i dyret, og senere deponeres det i biku, hvor honning endelig produseres. Den spesielle egenskapen ved denne typen honning er at egenskapene til rosmarin overføres for å bli laget med denne planten. I

Har du noen gang prøvd bambus? Denne stokken av orientalsk opprinnelse er stadig mer utbredt over hele verden, men ikke bare for å være en av de mest dekorative plantene som kan finnes, men for forbruk som mat og kosmetikk. Denne planten kan hjelpe oss med å forebygge og behandle bein, hud og hjerteproblemer samt hjelpe oss med å gå ned i vekt. Vil

Steinene er meget brukt i utøvelsen av meditasjon. På grunn av deres egenskaper anses de veldig gunstig for å påvirke humøret til mennesker og deres energier . Vet du hvordan du kan forbedre ditt psykiske liv ved hjelp av edelstener? I .com forklarer vi det for deg. Du kan også være interessert: Hva er de helbredende steinene og deres fysiske fordeler? Fremg

Gemoterapi bruker steiner for menneskelig helbredelse . Mineraler, som bergarter de er, har naturlig energi og svært gode fordeler for å forbedre helsen vår. I tillegg er denne energien også brukt til utvikling av vårt mentale velvære og generelle harmoni. I .com forklarer vi hvordan gemoterapi hjelper helse. Du k

Leire er et naturlig materiale som består av mineraler i form av korn. Det finnes forskjellige typer leire i henhold til deres natur. De har også egenskaper som har gjort dem svært nyttige til menneskelig bruk siden antikken; En av de viktigste egenskapene er plastisiteten, som er forskjellig i hver type leire . D

Arbeidet med å helbrede med edelstener er nå veldig mye i vogue. Etter å ha oppdaget sine egenskaper og helsemessige fordeler , både fysiske og åndelige, er det mange behandlinger og applikasjoner som er laget med dem. Hver av dem, i henhold til komponentene, vil hjelpe en viss del av organismen til å helbrede. Fra

Mennesket er dannet av en energi som strømmer inn i sin organisme og får ham til å føle og leve livet i henhold til bevegelsen av denne indre energi. Den er justert gjennom ryggraden i 7 virvler kjent som chakraer, som hvis de roterer harmonisk i retning av urviseren, holder oss i balanse, ro, fred og tillater oss å være lykkelige. Hvis

Det finnes mange alternativer for alternativ medisin : homøopati, akupunktur, naturlige behandlinger, alle gir mulighet for å kurere visse sykdommer eller lidelser på en mer organisk måte. Disse er behandlinger som forvaltes av eksperter der målet er ditt velvære. I .no ønsker vi å orientere deg om emnet. Derfor

Anemi er en av de vanligste forholdene i vår tid og oppstår når det er lav konsentrasjon av hemoglobin i blodet på grunn av ulike faktorer, fra lavt jernforbruk eller mangel ved absorpsjon av viktige årsaker som blødning eller visse sykdommer. Den vanligste er en som presenteres av jernmangel og kan behandles gjennom mat, så siden vi tar med denne artikkelen med noen tips og råd, så vet du hvordan du skal mate for å kurere anemi, enten å vite maten Det bør alltid være til stede i oppvasken din, som de som du bør holde deg unna synet ditt. Du kan også

Har du fotsvamp ? Da vil du være interessert i å vite hvordan du kan eliminere dem, for eksempel ved å bruke blekemiddel eller hjemmemedisiner som eplecider eddik, hvitløk eller tea tree, samt å følge visse vaner som vil hjelpe deg å bli kvitt dem og forhindre dem i å komme tilbake. Føttene er en del av kroppen som de fleste forsømmer og sopp kan lett vises på dem, noe som er veldig irriterende fordi de produserer kløe, overdreven svette, dårlig lukt osv. Imidlertid

Å holde føttene rene og i perfekt stand er en av de viktigste nøklene for å unngå irriterende forhold som sopp, dårlig lukt eller overdreven svette. I tillegg er for mange føttene et viktig estetisk element, så det er praktisk å holde dem vakre og sunne. I .com gir vi deg triks for å rense føttene og holde dem sunne. Du kan og

Honning er et additiv fra nektar av bier og anbefales på det sterkeste å søte. Siden antikken har sivilisasjoner brukt honning som et middel for å behandle ulike typer sykdommer. Og selv om det har viktige helsemessige fordeler , må du også vite ulempene med denne dyrebare og deilige nektar. I. Com,

Gurkemeie er fortsatt ikke mye brukt i kjøkkenet vårt, men litt etter litt blir det et sted i våre hjem. I tillegg til å kunne bruke det på gastronomisk nivå, har det også mange fordeler som det er interessant å vite. Det er derfor fra .com vi skal gi deg noen tips om hvordan du bruker gurkemeie i hjemmet . Hvis d

Sitron og bikarbonat er to produkter som brukes svært ofte i mange skjønnhetsbehandlinger og for ansikts- og kroppspleie. Og er det at det er få fordeler for huden og, for eksempel, gå ned i vekt eller gå ned i vekt. Fra, under, forklarer vi hva sitronen baker, slik at du kjenner til mulige bruksområder og alle fordelene det kan gi. Ikke

Bruken av noen planter og naturmidler som et supplement til å forbedre vår helsetilstand, blir stadig vanlig blant befolkningen. Alt dette skyldes det faktum at det er visse grønnsaker som, på grunn av deres ernæringsmessige sammensetning, har en rekke meget gunstige medisinske egenskaper både for å redusere symptomene på noen tilstander og å miste vekt, blant andre grunner. Selv om

Hvem har ikke hatt noen kutt, brenn, riper eller riper når som helst i livet deres? Disse sårene, selv om de ofte virker ubetydelige, kan være veldig ubehagelige. Visste du at det er flere hjemmemedisiner for å helbrede sår raskt, effektivt og fremfor alt økonomisk? Hvis du tenker på det lille kuttet på fingeren som fremdeles plager deg, er dette din artikkel. I .com

Snorking er en vanlig sykdom og oppstår når noe hindrer luftstrømmen som passerer gjennom munn og nese, og lyden genereres av sjokk av vev i luftveiene. Snorking betyr ikke nødvendigvis å ha et helseproblem, for det er nødvendig å besøke en lege som kan diagnostisere årsaken til snorking og ta de nødvendige tiltakene. I hvert

Svimmelhet er en ubehagelig følelse som vi ser ut til å svake når som helst. Det er vanligvis forårsaket av bevegelse, en dråpe i blodtrykk eller sykdommer som hypoglykemi, og det er derfor det er et symptom. I første omgang medfører svimmelhet ingen risiko, og vi bør ikke bekymre oss for mye. Men hv

Flere og flere mennesker velger et naturlig liv som prøver å legge til side de giftigste produktene for kroppen og dra nytte av fordelene med naturlige ingredienser. Når vi blir syke, har vi en tendens til å fylle opp med narkotika og antibiotika fulle av giftstoffer som kan bidra til bivirkninger i kroppen vår. Der

Årsaken til tørr munn, også kjent som xerostomi, er mangel på salivasjon forårsaket av stress, angst, dehydrering, forbruk av visse medisiner, røyking og enkelte tilstander som overgangsalder. Konsekvensene av tørr munn innebærer vanskeligheter med å tygge og svelge mat , i tillegg til helseproblemer som sår, hakkede lepper, dårlig ånde eller tørr hals. Personen so

Kolitt er en betennelse i tykktarmen (kolon). Som det skjer med andre forhold, for eksempel med anisocytose, kan vi si at kolitt er mer et symptom på andre sykdommer enn en patologi selv. Det er derfor din behandling vil avhenge av sykdommen som forårsaker den og, også, dens prognose. Imidlertid er det naturlige rettsmidler som kan hjelpe oss å unngå og / eller behandle betennelse i tykktarmen, da det forårsaker mye ubehag når det gjelder å redusere livskvaliteten. I .com

Mastitt refererer til betennelse i brystkjertelen , noe som forårsaker symptomer som hevelse, rødhet, smerte og overfølsomhet i det berørte brystet. Denne tilstanden er mye mer vanlig hos lakterende kvinner , som vanligvis manifesterer når melkesekretjonen ikke flyter riktig. Denne typen betennelse i brystet må undersøkes av en spesialist for å få den mest hensiktsmessige behandlingen for sin kur. Men for

Mageforbrenning oppstår vanligvis når magesyrene vender tilbake til spiserøret og halsen, og forårsaker irritasjon av magerøret som forårsaker en brennende følelse. Det er mange mennesker som lider av denne tilstanden, og fordøyelsen er en tortur, og det er derfor vi ønsker å forklare noen hjemmemekanismer for halsbrann. Du kan o

Otitt er betennelse i mellomøret og constitye er en av de vanligste infeksjonene, særlig hos barn. Mellomstøret er dannet av tre deler: i midten, mellomøret, kommunisert med Eustachian-røret foran og mastoid bak. Otitis er infeksjonen og betennelsen i vevet som dekker mellomøret , og påvirker ofte eustachiske rør og mastoid. Det gj

Konjunktivitt er forårsaket når det er en betennelse i den tynne membranen som dekker den indre delen av øyelokkene og den hvite delen av øynene. Denne okulære tilstanden kan bare påvirke en eller begge øyne og er vanligvis forårsaket av en viral, bakteriell infeksjon eller en viss allergisk reaksjon. Selv o

Mange mennesker lider av halsbrann , halsbrann eller halsbrann og har en veldig dårlig tid. Symptomer som kan føles, er brennende følelse i spiserøret, kramper i magen, kvalme og / eller svimmelhet. Hvis du lider av halsbrann , har du sikkert følt deg og vil løse problemet. I, vi gir deg en rekke hjemmemedisiner for å bekjempe halsbrann . Du ka

Periodontitt er en munnsykdom som består av betennelse og infeksjon i periodontale vev (leddbånd og ben som støtter tannen). Det kan være kronisk eller aggressiv, og hvis ikke behandlet på riktig måte, kan det føre til tap av tenner. Hovedårsaken er utseendet på bakteriell plakk. Hvis det ikke elimineres, regenererer bakteriene og toksinene og tannkjøttet begynner å hovne, noe som gir opphav til sykdommens første fase, gingivitt. Hvis beten

Legemidler har blitt brukt i hundrevis av år for å lindre våre sykdommer . For tiden er de et godt alternativ for de som ikke vil tilbringe hele tiden farmasøytiske produkter, og selv om listen er bred, er mange av de medisinske urter vanlige og svært enkle å få. Dette gjelder for mynte , til salg i markeder og butikker av naturlige produkter, en plante som i stor grad favoriserer helsen vår. I .com

Går du gjennom en tid med nervøsitet eller angst ? Har du noen bekymringer og har problemer med å sove om natten ? Hvis du vil roe nervene dine i denne artikkelen, lærer vi deg forskjellige naturlige og enkle rettsmidler som vil hjelpe deg til å bli roligere. Deretter forklarer vi en rekke hjemmemedisiner for nerver . Du

Har du problemer med gasser og ikke vet hva du skal gjøre for å løse dem? I denne artikkelen gir vi deg noen naturlige rettsmidler som vil hjelpe deg med å forbedre dem og til slutt eliminere dem. Selv om det for dette er det også viktig å vite hva som er årsaken til flatulens og hvilke matvarer som produserer gassene. Her e

Hvis du vil utnytte fordelene med timian for din helse, er det viktig at du vet alle måter å inkludere denne planten i din daglige rutine, og dra nytte av komponentene som vil gjøre at du får bedre helse. Blant egenskapene til timian bør fremheves de som bidrar til bedre fordøyelse, noe som bidrar til å lindre respiratoriske tilstander eller de som klarer å lindre sår og akselerere helbredelsesprosessen. I denne