Cellulitt er en tilstand av det subkutane vev som hovedsakelig rammer kvinner, og som fører til dannelse av uregelmessigheter i overfladisk lag av huden, blir veldig stygge og i mange tilfeller smertefulle. Det er ulike årsaker som forårsaker utseendet av cellulitt, fra genetiske faktorer til problemer relatert til sirkulasjonsforstyrrelser eller dårlig livsstil. Hvis du vil vite i detalj hvorfor cellulitt oppstår, finn svaret i følgende artikkel.
Hvordan er cellulitt dannet?
For det første er det viktig å forstå prosessen med cellulittdannelse . Det nedre laget av huden består av mange fettceller, også kalt " adipocytter ", blant hvilke sirkulerer næringsfulle væsker hvis funksjon er å beskytte huden, men også for å favorisere eliminering av toksiner . På det tidspunktet hvor det er for stor økning i fettcellene, begynner disse væskene ikke å renne riktig. Det er da disse væskene blir tykkere og systemet for sirkulasjon og eliminering av toksiner hindres, noe som resulterer i en misdannelse av det ytre lag av huden som er det vi vet som cellulitt eller appelsinskall .
Å vite dette, vender vi for å svare på spørsmålet om hvorfor cellulitt oppstår. En av hovedårsakene er relatert til genetiske faktorer . Kvinner som har en historie med cellulitt, overvekt eller fedme hos enkelte medlemmer av familien, er mer sannsynlig å utvikle den. Derfor bør de alltid forsøke å ta vare på kostholdet og utføre en god rutine med fysisk trening.
3En annen viktig faktor som påvirker utseendet av cellulitt i visse områder av kroppen, er faktumet om å lede et stillesittende liv og ikke gjøre noen form for fysisk aktivitet. Hvis musklene ikke utøves regelmessig, blir de slapete og det er ikke tillatt å reaktivere blodsirkulasjonen, noe som er viktig for å fremme stoffskiftet av fettceller og forhindre dannelsen av cellulitt. Vi anbefaler deg å konsultere artikkelen De beste øvelsene for å bekjempe cellulitt, oppfordrer kroppen til å flytte!
Dietter med høyt innhold av kalorier og mettet fett bidrar sterkt til forekomst av cellulitt. I tillegg forårsaker overskytende salt væskeretensjon, noe som forverrer situasjonen mye mer. Ideelt er å spise en diett som er lav i natrium, rik på fiber, jern og kalium. Det er også viktig å være godt hydrert til enhver tid, drikke mye vann og dra nytte av antioksidantegenskapene til enkelte infusjoner.
For å se mye mer detaljert informasjon, gå til artiklene Slik unngår du cellulitt med mat og De beste infusjoner for å redusere cellulitt.
Det er faktorer som kan virke mindre innflytelsesrike, men også bidra til produksjon av cellulitt og appelsinskall hud. Disse er for eksempel stress, emosjonell ustabilitet og søvnløshet. All årsak spenninger og hindrer normal sirkulasjon av blodstrømmen.
Også andre situasjoner som påvirker blodsirkulasjonen negativt, som for lengre tid, har for stramme klær eller hyppig bruk av hæler, svarer også på hvorfor cellulitt oppstår.
7Det er visse stadier i en kvinnes liv hvor hormonelle endringer oppstår, og på grunn av de høye nivåene av østrogen, har de en tendens til å ha væskeretensjon. Dette skjer vanligvis i perioder som graviditet, pubertet, overgangsalder, under bruk av prevensjonspiller, etc., og det er vanlig for dem å forverre og forverre tilstanden til cellulitt.
Legg Igjen Din Kommentar