Slik spiser du hvit hvitløk

Hvitløk er en av de matvarene som gir de største fordelene for kroppen vår, blant annet en kraftig antioksidant og et godt naturlig antibiotikum. Men som med mange andre ingredienser, for at virkningen er veldig positiv for vår helse, må hvitløk konsumeres helt rå. På den måten forblir allicin, som er den viktigste antioxidantblandingen, intakt. Problemet er at mange mennesker ikke klarer å gjøre det, hvis du er en av dem, i .com, forklarer vi hvordan du kan spise rå hvitløk med hell, og dra nytte av alle fordelene.

Du kan også være interessert: De utrolige fordelene med hvitløk fasting Fremgangsmåte for å følge: 1

Rød hvitløk har en litt krydret smak og litt sterk som kan være veldig irriterende for noen. Men, avhengig av hvordan det forbrukes, går det vanligvis et sterkt pust.

Det finnes flere alternativer som du kan velge å kontrollere disse faktorene. Den første er å ta en hvitløksklite, skrelle den, hogge den i halvparten og ta den med vann som om det var en pille, uten å tygge. På denne måten lagrer du smaken og pusten som vanligvis forblir når du tygger den.

2

Et annet utmerket alternativ til å spise rå hvitløk daglig og dra nytte av egenskapene, forbruker de retter der denne ingrediensen brukes uten matlaging. Et godt eksempel er hjemmelaget gazpacho, allioli saus, pesto saus eller den deilige og intense hvitløksausen. Alle gode muligheter til å innta din dose av rå hvitløk daglig.

3

Du kan også legge til rå hvitløk til salatene dine. Laminat en veldig tynn hvitløk diett, eller hugg det i små terninger, og legg det til en tunfisk salat eller en caprese, dra nytte av det faktum at meieriprodukter redusere intensiteten av sin krydret smak.

4

Hvis du ikke har tid til oppskrifter og ønsker å gå rett til å spise din rå hvitløk, kan du hogge den i små terninger eller tynne skiver og innta det direkte med en liten persille, som takket være klorofyllinnholdet vil bidra til å redusere sin intense smak.

Du kan konsumere din røde hvitløk og for å unngå dårlig ånde, så drikk et glass melk eller yoghurt, fordi meieriprodukter reduserer betraktningen for hvitløk betydelig. Ikke glem at etter å ha spist din rå hvitløk, bør du vaske tennene veldig bra med tanntråd, børste og munnvann.

5

Og hvis du rett og slett ikke kan spise rå hvitløk på noen av disse måtene, anbefaler vi at du går til Anastore og kjøper hvitløkskapsler, som bevare sine egenskaper uten å ha sterk lukt og smak.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

 

Legg Igjen Din Kommentar